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跑步是一項(xiàng)老少皆宜、入門簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng)，在街上時(shí)常能看到跑步鍛煉身體的人，不過(guò)很多人大多都不在乎跑步裝備，甚至穿著牛仔褲、皮鞋跑步的都有。那么跑步時(shí)穿什么好？跑步需要什么裝備？通常，跑步裝備清單包括跑步鞋、運(yùn)動(dòng)服、跑步包、運(yùn)動(dòng)手環(huán)、運(yùn)動(dòng)水杯等等，其中跑步鞋和運(yùn)動(dòng)服尤其不能亂選。下面來(lái)看看maigoo小編分享的跑步裝備選購(gòu)清單，看看這些跑步運(yùn)動(dòng)用品你都備齊了嗎？

運(yùn)動(dòng)或者戶外時(shí)會(huì)經(jīng)常需要補(bǔ)充水分，而一款運(yùn)動(dòng)水杯重量較輕，具有很好的便捷攜帶性和防漏性，其飲水口設(shè)計(jì)一般較窄，既方便飲水，又方便打開(kāi)和蓋口。那么，運(yùn)動(dòng)水杯哪款好？小編為大家推薦十款超實(shí)用的運(yùn)動(dòng)水杯排行榜，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：富光、樂(lè)扣樂(lè)扣、膳魔師、駝峰、特百惠、BlenderBottle、噸噸、優(yōu)之、京東京造、天喜等，本榜單由買購(gòu)網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過(guò)系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的適用場(chǎng)景、杯體材質(zhì)、容量大小、價(jià)格銷量、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問(wèn)，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正。

運(yùn)動(dòng)毛巾是毛巾的一種，主要是為運(yùn)動(dòng)人群準(zhǔn)備的，和普通的毛巾相比，運(yùn)動(dòng)毛巾的吸水性、透氣性更好，長(zhǎng)度也更長(zhǎng)，能方便運(yùn)動(dòng)時(shí)及時(shí)擦汗。運(yùn)動(dòng)毛巾相比普通的毛巾更容易滋生細(xì)菌，因此要注意選擇優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)毛巾，并注意用完及時(shí)清洗。購(gòu)買運(yùn)動(dòng)毛巾可以通過(guò)噴水、用濕紙巾擦等方法來(lái)辨別質(zhì)量好壞，盡量挑選有品牌保證的產(chǎn)品。下面來(lái)了解一下運(yùn)動(dòng)毛巾吧。

運(yùn)動(dòng)發(fā)帶最初的作用就是防止額頭上的汗液，流入到眼睛中，但隨著運(yùn)動(dòng)發(fā)帶伴隨著運(yùn)動(dòng)員勝利，整個(gè)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)向觀眾展現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)魅力更是讓人著迷，因此，平日生活中也有很多童鞋喜歡帶運(yùn)動(dòng)發(fā)帶裝飾頭發(fā)。運(yùn)動(dòng)發(fā)帶根據(jù)不同的材質(zhì)可分為毛巾發(fā)帶、硅膠發(fā)帶和普通皮筋發(fā)帶三種。不同的臉型、發(fā)型和款式有不同的帶法。下面一起來(lái)看詳細(xì)知識(shí)。

跑步可以增強(qiáng)心肺功能，越來(lái)越多的朋友的開(kāi)始使用家用跑步機(jī)進(jìn)行鍛煉了，跑步機(jī)用處有很多，家用跑步機(jī)可以在家里進(jìn)行跑步鍛煉，更加方便我們運(yùn)動(dòng)。但是新手要掌握一定的跑步機(jī)使用方法，這樣才可以充分發(fā)揮跑步機(jī)的好處。跑步機(jī)怎么用？跑步機(jī)上快走速度多少減肥最有效？接下來(lái)一起來(lái)了解一下跑步機(jī)用處吧。