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液態(tài)奶好還是奶粉好？很多人都有這個(gè)疑問(wèn)，這得從液態(tài)奶是什么奶說(shuō)起，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，各種各樣的液態(tài)奶富含鈣質(zhì)，而且鈣磷比合理，是很好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。另外液態(tài)奶中還富含鉀、以及維生素d，也是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收。所以液態(tài)奶和奶粉營(yíng)養(yǎng)成分差不多，那么常見(jiàn)的液態(tài)奶有哪些呢？常見(jiàn)的有牛奶、酸奶、含乳飲料、羊奶等，下面跟著MAIGOO小編一起來(lái)了解一下這些液態(tài)奶的特點(diǎn)、種類(lèi)和營(yíng)養(yǎng)等知識(shí)。

進(jìn)口乳制品受人們的歡迎，其種類(lèi)豐富多樣，常見(jiàn)的有進(jìn)口奶粉、牛奶、酸奶、羊奶等，營(yíng)養(yǎng)口感也不通。那么進(jìn)口乳制品買(mǎi)哪種好呢？購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意什么？其實(shí)無(wú)論買(mǎi)哪種乳制品，都會(huì)優(yōu)先考慮奶源地產(chǎn)，以新西蘭、澳洲、愛(ài)爾蘭等地較好，奶源品質(zhì)有保障，更受歡迎，其次是乳制品的保質(zhì)期、名品大牌等，都是著重關(guān)注的點(diǎn)。下面，小編為大家?guī)?lái)進(jìn)口乳制品的選購(gòu)要點(diǎn)以及購(gòu)買(mǎi)注意事項(xiàng)，輕松買(mǎi)到健康放心的乳制品！

我國(guó)具有很多優(yōu)質(zhì)牧場(chǎng)，奶牛養(yǎng)殖和牛奶生產(chǎn)規(guī)模大。那么中國(guó)有哪些有名的牛奶？十大著名的中國(guó)地方特產(chǎn)牛奶包括內(nèi)蒙古的伊利和蒙牛、新疆天潤(rùn)、河北君樂(lè)寶、黑龍江完達(dá)山、四川新希望、上海?光明、北京?三元、廣西皇氏、廣東晨光、浙江認(rèn)養(yǎng)一頭牛等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的中國(guó)各省代表牛奶盤(pán)點(diǎn)，一起來(lái)看下我國(guó)各地都有哪些特色乳品吧。

中國(guó)奶源地主要分布在東北、西北及西南三處，是中國(guó)的黃金奶源地，適宜養(yǎng)殖奶牛，牛奶產(chǎn)量大且質(zhì)量高。那么中國(guó)十大牛奶生產(chǎn)基地有哪些？下面為大家介紹內(nèi)蒙古牛奶、河北牛奶、黑龍江牛奶、寧夏牛奶、山東牛奶、新疆牛奶、河南牛奶、山西牛奶、遼寧牛奶、陜西牛奶等優(yōu)質(zhì)奶源。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的10個(gè)中國(guó)奶源地最好的產(chǎn)地排行，了解更多有名的牛奶產(chǎn)區(qū)及相關(guān)情況。

牛奶是許多人飲食中的重要組成部分，市場(chǎng)上提供了各種不同類(lèi)型的牛奶，以滿足不同消費(fèi)者的需求。那最暢銷(xiāo)的牛奶有哪些？全脂牛奶、低脂牛奶、脫脂牛奶、有機(jī)牛奶、純牛奶、高鈣奶、谷物牛奶、水牛奶、鮮奶和無(wú)乳糖牛奶等品種琳瑯滿目，滿足了不同人群的需求。maigoo小編將為您詳細(xì)介紹這些最暢銷(xiāo)的牛奶品種，帶您領(lǐng)略它們的獨(dú)特魅力。

以“奶的形態(tài)轉(zhuǎn)變”為主線，從作為源頭的液體奶，到便于保存和運(yùn)輸?shù)墓虘B(tài)奶粉，再到通過(guò)發(fā)酵、濃縮等工藝化身為各式各樣的奶制品，展現(xiàn)一條完整的產(chǎn)業(yè)鏈與風(fēng)味圖譜。

牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富、含鈣量高，對(duì)人體有著極大的好處，已成為我們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚囊徊糠帧？墒浅兄信Ｄ谭N類(lèi)眾多，到底該選哪一種呢？接下來(lái)，小編就為大家簡(jiǎn)單介紹牛奶的種類(lèi)以及相關(guān)知識(shí)，并重點(diǎn)推薦五大營(yíng)養(yǎng)牛奶：全脂牛奶、低脂牛奶、強(qiáng)化奶、有機(jī)奶、調(diào)味奶，相信總有一種適合你的口味。

隨著人們對(duì)健康飲食的追求，無(wú)添加無(wú)糖酸奶逐漸受到歡迎，一款好的無(wú)添加酸奶配料表應(yīng)該只有“生牛乳+菌群”。那么國(guó)內(nèi)比較受歡迎的無(wú)糖酸奶有哪些呢？為大家介紹吾島希臘酸奶、和潤(rùn)純酸奶、光明如實(shí)純凈發(fā)酵乳、真零酸奶、卡士斷糖日記、簡(jiǎn)愛(ài)0蔗糖原味酸奶、伊利暢輕蛋白時(shí)光、盒馬MAX草原純酸奶、蒙純蒙古純酸奶、君樂(lè)寶簡(jiǎn)醇0蔗糖酸奶等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的10款控糖必備的0糖酸奶盤(pán)點(diǎn)，來(lái)看下哪些0糖酸奶健康又好喝吧。

牛奶是最為老少咸宜的營(yíng)養(yǎng)品了，其中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%，是其他食物無(wú)法比擬的。如今，市場(chǎng)上牛奶種類(lèi)那么多，脫脂奶、全脂奶、強(qiáng)化奶等等，讓許多人不知如何選擇。maigoo健康小編建議，要根據(jù)人群和身體狀態(tài)選擇合適的牛奶，才能發(fā)揮牛奶的健康價(jià)值。下面去來(lái)看看牛奶種類(lèi)與選購(gòu)技巧 ，讓你輕松選出“放心奶”！

牛奶是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏?ài)的飲食之一，每年5月的第三個(gè)星期二，是“國(guó)際牛奶日”；喝牛奶的好處如今已越來(lái)越被大眾所認(rèn)識(shí)，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%,是其他食物無(wú)法比擬的。