橙黃蘑菇群生在云杉林及混交林中地上,在新疆天山地區(qū)最為常見。
橙黃蘑菇是可食用的蘑菇,此菌個(gè)體大,新疆天山云杉林帶多產(chǎn),便于收集加工。
在夏季,天山地區(qū)的牧民采摘橙黃蘑菇在路邊售賣的很多,曬干后和雞肉一起炒味道很贊,新鮮時(shí)涮火鍋也非常棒。
接下來介紹的是蘑菇湯的做法。
1、將蘑菇去根、洗凈,切成厚4毫米的片。
2、冬瓜去皮,切成厚5毫米的片,西紅柿切成相應(yīng)的片。
3、蔥、姜切成絲。
4、鍋置火上,放入清湯,燒開后下入冬瓜、蔥絲、姜絲,滾熟后加粉絲、蘑菇、西紅柿和精鹽,煮熟后再加味精和番茄醬,倒入湯碗中即可食用。
橙黃蘑菇有滋陰、補(bǔ)腎、潤肺、活血、健腦、養(yǎng)顏等功效,經(jīng)常食用,可使人皮膚細(xì)潤,精力旺盛,強(qiáng)身健體、延年益壽。