弗雷，是北歐神話中豐饒之神，負(fù)責(zé)司掌播種、收成、牧養(yǎng)和繁殖。也是美麗的仙國(guó)亞爾夫海姆的國(guó)王。還有說(shuō)法說(shuō)他與巴德?tīng)柾瑸楣饷髦?，或稱太陽(yáng)神。他屬下的精靈在全世界施言行善。他常騎一只長(zhǎng)著金黃色鬃毛的野豬古林博斯帝出外巡視。人人都享受著他恩賜的和平與幸福。他手持勝利之劍，光芒四射，能騰云駕霧。他還有一只寶船斯基德普拉特尼，必要時(shí)可運(yùn)載所有的神和他們的武器。

弗雷屬于華納神族。他是海洋之神尼奧爾德之子，母親則說(shuō)法不一，普遍認(rèn)為是尼奧爾德之姊那瑟斯，另一說(shuō)是女山神絲卡蒂。美神弗蕾亞是他的孿生妹妹，相傳他和弗蕾亞亦有肌膚之親。由于華納神族對(duì)性的看法非常開(kāi)放，所以近親之間也可以有肉體關(guān)系。

在遠(yuǎn)古，阿薩神族和華納神族這兩神族曾經(jīng)發(fā)生爭(zhēng)戰(zhàn)，戰(zhàn)斗持續(xù)很久且不分勝負(fù)，兩邊都感到厭倦了，最后雙方約定和解并交換人質(zhì)，于是兄妹倆便和父親尼奧爾德以人質(zhì)身份來(lái)到阿斯加德。弗雷在華納海姆原先也屬于戰(zhàn)斗的神祇，但當(dāng)?shù)搅税⑺辜拥潞?，便成為司掌甘露，?yáng)光和大地果實(shí)之神。他是夏日金色陽(yáng)光及溫暖夏雨的人格化。

他住在精靈的國(guó)度—亞爾夫海姆。而在他的管理下，精靈們幫助花草生長(zhǎng)繁榮，他又指揮蜂蝶工作，盡力去幫助人類。弗雷的侍者是女神貝依拉，她的丈夫貝格維爾，夫妻二人同被尊為啤酒酒神和蜜乳酒神。弗雷也因?yàn)橥罋⒑｝堉醣环Q為"海之龍神"。

一日，弗雷趁奧丁不在時(shí)，偷偷坐了奧丁的寶座至高王座，相傳坐在寶座上可以看到整個(gè)世界。

這時(shí)弗雷看到了巨人國(guó)度里的一位美女——基米爾之女葛德，并得了相思病。弗雷之父尼奧爾德?lián)闹?，派遣隨從史基尼爾去探問(wèn)。史基尼爾得知弗雷的心意后，自愿幫弗雷深入巨人之地求婚，史基尼爾請(qǐng)求弗雷將神馬和神劍勝利之劍賜給他。

帶著寶物的史基尼爾成功見(jiàn)到葛德。葛德個(gè)性倔強(qiáng)，即使史基尼爾獻(xiàn)上黃金蘋果或以性命相逼，葛德也都不愿嫁給神。后來(lái)史基尼爾威脅要以咒語(yǔ)詛咒她，她才答應(yīng)和弗雷的婚事。不過(guò)他們的婚姻相當(dāng)美滿幸福。