東方金槍魚(yú)分布于北太平洋、北大西洋的溫帶和亞熱帶以及地中海,南半球和印度洋少見(jiàn),集群洄游在外洋的表層和中層,隨季節(jié)也游近沿岸。
東方金槍魚(yú)體呈紡錘形,粗圓。胸鰭短,其尖端不及第二背鰭基部。體背部青黑色,體側(cè)和腹部呈銀灰色。幼魚(yú)時(shí)腹部有白色斑點(diǎn)和條紋。一般體長(zhǎng)1~2米,長(zhǎng)者可達(dá)4米。
東方金槍魚(yú)以大型浮游動(dòng)物和各種魚(yú)類(lèi)為食,食物中有30余科的魚(yú)類(lèi)和9個(gè)目的無(wú)脊椎動(dòng)物的代表。游泳迅速,以每小時(shí)3~8海里的速度在表層海中前進(jìn),在魚(yú)群之后常伴隨有大型鯊魚(yú)來(lái)追捕它們,當(dāng)魚(yú)群受驚時(shí),常會(huì)躍出水面以逃避敵害。
1、魚(yú)肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸,所含氨基酸齊全,人體所需8種氨基酸均有,還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質(zhì)和微量元素,是現(xiàn)代人不可多得的健康食品。
2、魚(yú)肉中含的DHA是魚(yú)中之最,它是人類(lèi)大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)素。
3、魚(yú)肉中還含有大量的EPA,可抑制膽固醇增加和防止動(dòng)脈硬化,對(duì)預(yù)防和治療心腦血管疾病有著特殊的作用。