爆炒石斑魚(yú)肚集“鑊氣”的焦香、醬汁的咸鮮、輔料的辛香于一體,最終呈現(xiàn)出一種令人驚喜的、以“爽脆彈牙”為核心的獨(dú)特口感體驗(yàn)。
食材:新鮮石斑魚(yú)肚、青椒、紅椒、洋蔥、大蒜、生姜、小蔥、干辣椒、料酒、生抽、蠔油、老抽、白糖、白胡椒粉、淀粉、食用油、鹽
做法:
1、將魚(yú)肚用料酒、姜片、胡椒粉抓勻腌制去腥后,入沸水快速焯燙15-20秒或入熱油滑炸10-15秒,隨即撈出備用。
2、趁腌制空隙將配菜切好,同時(shí)把生抽、蠔油、糖、胡椒粉、淀粉與水混合調(diào)成碗汁。
3、熱油爆香姜蒜辣椒后,下入配菜翻炒片刻,隨即投入魚(yú)肚快速翻炒約20秒,淋入碗汁大火翻勻,見(jiàn)醬汁濃稠立即撒入蔥段出鍋。
1、火候是靈魂?
全程保持?最大火?,快速翻炒。魚(yú)肚已經(jīng)預(yù)處理到半熟,回鍋只是為了裹上味道和加熱,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)失去爽脆感,變得韌而難嚼。
2、?預(yù)處理是關(guān)鍵?
無(wú)論是焯水還是滑油,目的都是鎖住水分、定型、并達(dá)到七八分熟,為后續(xù)的爆炒節(jié)省時(shí)間,保證嫩度。
3、?提前備好一切?
這道菜是“搶火菜”,烹飪過(guò)程爭(zhēng)分奪秒。務(wù)必在開(kāi)火前將所有食材和醬汁準(zhǔn)備就緒,放在手邊。
4、?去腥要徹底?
料酒、姜、胡椒粉是去腥三件套。如果魚(yú)肚腥味較重,清洗時(shí)可以用少許鹽或面粉揉搓再?zèng)_洗。
5、?醬汁不宜過(guò)多?
這道菜是“緊汁抱芡”,醬汁剛好包裹住食材即可,太多會(huì)像燴菜,影響爽脆口感。