
1991年,13歲的進入上海隊,師從王家麟接受專業(yè)化訓(xùn)練。
1993年,入選國家二隊。
1995年,入選國家一隊,正式開啟通過世界冠軍的征程。參加全球青少年賽17歲以下組別比賽,獲男子單打項目冠軍。同年,獲全國錦標賽男單項目亞軍。
1996年,在國際乒聯(lián)巡回賽中,獲男子雙打項目冠軍。
1997年,參加國際乒聯(lián)巡回賽總決賽,獲男雙項目冠軍。
1998年,參加亞洲錦標賽,獲混雙、男子團體、男單三項冠軍。在曼谷亞運會上,與王楠搭檔獲混雙項目冠軍,收獲個人第一枚亞運會金牌
1999年,蟬聯(lián)國際乒聯(lián)巡回賽男雙冠軍,并獲得男單項目冠軍。
2000年,在丹麥公開賽取得男單冠軍、男雙亞軍,在美國、日本與中國公開賽中的男單項目奪冠,在國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽贏得男單以及男雙冠軍。
2000年悉尼奧運會,首次成為奧運會冠軍。
2001年5月,在日本大阪世乒賽上,首次獲得世乒賽男單冠軍,除世乒賽個人單打首冠外,他還獲得男團和男雙冠軍。同年,在瑞典和中國公開賽贏得男單、男雙冠軍。英國公開賽,獲男單項目冠軍。在世界杯上,獲男單項目亞軍。出戰(zhàn)國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽,獲男雙冠軍、男單亞軍。
2004年,重獲世乒賽的男團項目冠軍。新加坡公開賽,獲得男單冠軍。
2004年雅典奧運會前,獲得奧運金牌。
2005年,第48屆世乒賽單項比賽,收獲個人職業(yè)生涯的第二個世乒賽冠軍,并在實行11分制之后,首度摘得男單冠軍。
2005年,參加全運會,獲男子雙打冠軍。男子單打決賽中,擊敗王皓,獲得冠軍。
2006年12月,首屆世界乒乓球總冠軍賽,以4-2戰(zhàn)勝馬琳,將“大王者杯”攬入懷中。
2007年,在薩格勒布世乒賽男單決賽中,第三次奪得世乒賽男單冠軍。世界杯賽場,幫助中國隊奪冠男團冠軍。
2008年,世乒賽團體賽,幫助中國隊獲得世乒賽男團冠軍。8月,獲得奧運會乒乓球男子團體冠軍。
2010年2月,國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽卡塔爾公開賽,在男單決賽中,奪得冠軍。
2014年2月,正式結(jié)束自己的職業(yè)生涯。
2009年9月15日,被任命為上海市乒羽中心主任助理。
2011年,出任上海乒羽中心副主任。
2013年,出任上海乒羽中心主任。
2021年12月28日,出任上海市競技體育訓(xùn)練管理中心主任。
2022年12月3日,當選上海市乒乓球協(xié)會第十一屆理事會會長。
2023年4月,當選為第十屆中國乒乓球協(xié)會副主席。
2025年4月,當選中國乒乓球協(xié)會新一任主席。
1995年,全球青少年賽17歲以下組男單冠軍,全國錦標賽男單亞軍。
1998年,中國大獎賽男單第三、亞錦賽男單冠軍,亞運會男單冠軍;國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽總決賽男單冠軍。
2000年,第45屆世乒賽男團亞軍,丹麥公開賽男單冠軍;國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽總決賽男單冠軍。
2001年,第46屆世乒賽男團、男單冠軍;瑞典、中國公開賽男單冠軍,英國公開賽男單冠軍;世界杯男單亞軍。
2002年,中國公開賽男單冠軍,丹麥公開賽亞運會男團、男單冠軍。
2004年,國際乒聯(lián)巡回賽新加坡站、長春站、韓國站男單冠軍,日本站男雙冠軍,總決賽男單冠軍。
2005年,卡塔爾公開賽男單冠軍。
2006年,國際乒聯(lián)卡塔爾公開賽男單冠軍,第48屆不來梅世乒賽男子團體冠軍。
2007年,薩格勒布世乒賽男單冠軍。
2008年,第29屆奧運會乒乓球男子團體冠軍和男單季軍。
2009年,國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽(中國站)男子單打亞軍。
2010年,卡塔爾站公開單打冠軍。
王勵勤成功克服心理素質(zhì)不穩(wěn)定的問題,在經(jīng)受了世乒賽后又成為世界頭號男單。從教練時代開始帶王勵勤,他的各方面技術(shù)都非常好,取得如今的成績,是意料之中的。(蔡振華評)
2011鹿特丹中國乒乓球隊選拔賽,對于兩戰(zhàn)兩勝的王勵勤,表示打得不錯,狀態(tài)不錯,參加這么多站比賽,精力、體力還是比較充沛,準備得比較充分。王勵勤在技術(shù)、心態(tài)上都展現(xiàn)了世界第一的風采。(教練劉國梁評)
我們之間一直是非常良性的競爭,如果沒有這個競爭,我相信有一個人扛不住了,另外一個人也許很快就會被年輕隊員超過。(王勵勤隊友馬琳評)
王勵勤是世界乒壇最出色的的球員,他的身體體型、肌肉力量和爆發(fā)力簡直可以讓他贏得十項全能的冠軍。(德國乒乓球選手波爾評)