日常護(hù)膚的正確步驟

1、洗面

最好用溫和的洗面奶和潔面皂，這樣能在洗面的同時(shí)，不讓肌膚自身的水分蒸發(fā)出去。

2、調(diào)理

當(dāng)洗面后，肌膚處于裸露狀態(tài)，這是進(jìn)行調(diào)理的最好時(shí)機(jī)，怎樣去選擇調(diào)理的水呢？市場上的調(diào)理水無非就兩種，有酒精和無酒精的，那么，油性肌膚最好用有酒精的調(diào)理水，因?yàn)橛托约∧w除面部有油以外，毛孔肯定也很大，用有酒精的調(diào)理水等于是給肌膚做了二次清潔，還能控油。而干性肌膚就用溫和無刺激的無酒精調(diào)理水，主要是給肌膚進(jìn)行保濕。

3、眼霜

眼霜是專為眼部肌膚所設(shè)計(jì)的加強(qiáng)護(hù)膚品，里面的營養(yǎng)成分很高，能深入到肌膚內(nèi)層，淡化很多的眼部問題，說黑眼圈、細(xì)紋、皺紋、眼袋等。

4、精華

精華也是加強(qiáng)護(hù)理的用品，依照自身膚質(zhì)而定，美白、去斑、抗衰老、以及收縮毛孔。

5、日間防護(hù)

最好用SPF15以上的防護(hù)面霜，這樣能有效抵御紫外線對肌膚的傷害，還可以抗氧化，延緩衰老。

6、夜間修護(hù)

到了晚上，肌膚很缺水的狀態(tài)，一定要用一些加強(qiáng)補(bǔ)水和保濕的面霜，讓日間在外面受到傷害的肌膚得到有效緩解。

7、去死皮

死皮就是面部新陳代謝的那層死去的細(xì)胞，應(yīng)用按摩微粒去去除，這樣會(huì)增添面部的光澤。建議一個(gè)月兩次就好。

8、面膜

面膜主要類型有抗衰老、保濕和控油。首先確定好自己的肌膚是什么性質(zhì)的，再去選擇適合的面膜做每周的特別護(hù)理，面膜的營養(yǎng)成分可以給肌膚提供充分的養(yǎng)分和水分，是日常護(hù)理達(dá)到不了的。

春季如何護(hù)膚

1、預(yù)防皮膚

過敏春季氣溫逐漸回暖，但是此時(shí)的氣候變化較大，氣溫會(huì)忽高忽低，因此皮脂的分泌會(huì)隨沮度變化時(shí)多時(shí)少，春季氣候干燥。加上人們外出的機(jī)會(huì)增多，此時(shí)，皮膚水分的蒸發(fā)加快，而風(fēng)沙、塵埃、花粉等的刺激極易誘發(fā)肌膚過敏反應(yīng)。對敏感性皮膚來說.春季應(yīng)盡且避免外出春游。必要時(shí)?？赡z面紗或口罩，避免接觸花粉。另外，春季如果使用功能性強(qiáng)的產(chǎn)品，有助子老化肌膚的快速更新，但失去角質(zhì)保護(hù)的肌膚，容易被強(qiáng)風(fēng)、陽光傷害，所以某些春天發(fā)生的肌膚過敏現(xiàn)象，也與保養(yǎng)和藥物的刺激有關(guān)。

對策：可以暫時(shí)選用敏感性肌膚專用的護(hù)膚品。每種保養(yǎng)品的替換都需間隔1~2周的時(shí)間。否則肌膚易因無法適應(yīng)而過敏。

2、防曬

春季氣候變化無常，尤其是初春時(shí)節(jié)，寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線對皮膚都是威脅。春天人體皮膚處于比較嬌嫩的時(shí)期，耐受性差，即使是比較弱的陽光，也會(huì)使皮膚出現(xiàn)曬斑，尤其是面部有色斑的皮膚，更易使色斑加重。

對策：涂抹防曬用品，面部有色斑者可提前使用防曬霜或戴遮陽帽。

3、注重保濕

春季，氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕，干性皮膚也會(huì)變得較潤澤。春季皮脂腺分泌趨向旺盛，這時(shí)的肌膚干燥是由于肌膚缺水、水油不均衡造成的。

對策：應(yīng)選用化妝水、保濕滋潤乳液等有保濕功效的清爽護(hù)膚品。

夏季如何護(hù)膚

1、清潔肌膚

油性皮膚要注重清潔肌膚。由于油性皮膚油脂分泌過多，黏在皮膚表面就會(huì)堵塞毛孔，使毛孔擴(kuò)大，皮膚也就顯得更粗糙。炎熱多汗的季節(jié)，令皮膚最易受污染，細(xì)菌也容易繁殖，暗瘡、黑頭也會(huì)由此產(chǎn)生。所以，一定要保持皮膚清潔。

對策：無論哪種膚質(zhì)，化妝品都不宜過多使用，涂抹厚重的化妝品，尤其那些高營養(yǎng)、成分多而復(fù)雜的護(hù)膚品，在這樣的季節(jié)肌膚往往吸收不進(jìn)去，只會(huì)浮在皮膚表面讓皮膚出現(xiàn)問題，當(dāng)然還是一種浪費(fèi)。油性肌膚則更要注意日常肌膚的深層清潔、控油和進(jìn)行毛孔收縮護(hù)理。

2、防曬

夏季強(qiáng)烈的陽光和紫外線照射，讓防曬成為夏季最重要的皮膚保護(hù)工作。

對策：出門時(shí)盡量避免陽光最強(qiáng)烈的中午，每日涂抹適合自己肌膚的防曬用品，盡量使用遮陽用具，如遮陽傘、遮陽帽。少吃芹菜、香菜等感光食品。干性肌膚以防曬為主。油性肌膚要重視防曬和定期去角質(zhì)。

3、控油加補(bǔ)水

夏季天氣炎熱，在室外人體大量出汗，水分丟失較快。皮脂腺分泌旺盛，皮膚出油較多，同時(shí)帶走了更多的水分，進(jìn)一步加重缺水。如果整天待在空調(diào)房間，或是晚上睡覺整宿都要開空調(diào)，那么干燥的空氣也會(huì)令皮膚表面的水分丟失。

對策：選擇控油補(bǔ)水雙重功效的潔面、護(hù)膚品。多飲水，但忌大量飲水或者喝飲料，一次大量飲水會(huì)使出汗量增多。在空調(diào)房中待的時(shí)間較長時(shí)，可以涂抹質(zhì)地輕薄的乳液甚至乳霜，會(huì)起到為肌膚保濕的作用。