提高幼兒記憶力的小游戲
1、觸摸字母
孩子18個(gè)月后,可以把字母描繪在砂紙上并且剪下來(lái),讓孩子通過(guò)觸摸字母的邊緣來(lái)學(xué)習(xí)字母。讓孩子在觸摸字母的過(guò)程中提高孩子的記憶力,幫助孩子腦海中形成字母的形態(tài)。因?yàn)槲覀冃枰殉橄蟮膱D形更形象化地記住。
2、畫(huà)圖記單詞
給22個(gè)月以上的孩子準(zhǔn)備各種生活中常見(jiàn)的圖形或者物品的圖畫(huà),如電視機(jī)、太陽(yáng)、路燈等。
當(dāng)我們教孩子一個(gè)新的單詞時(shí),可以跟孩子一起畫(huà)一幅跟這個(gè)單詞有關(guān)的畫(huà),比單純重復(fù)詞的意思更有效。孩子通過(guò)圖形和圖畫(huà)進(jìn)一步地發(fā)展想象力和記憶力。
3、早教知識(shí)記路形
這個(gè)辦法適合五到六歲的孩子。去公園時(shí),給孩子介紹周?chē)臉?biāo)示物,例如賣(mài)冷飲的地方、售票處、公共車(chē)站、書(shū)報(bào)亭等?;丶抑瞥梢环?jiǎn)單的地圖,畫(huà)出標(biāo)志物。下次再往公園時(shí),拿出地圖,叫寶寶指出主要標(biāo)志物。
4、音樂(lè)節(jié)奏刺激腦細(xì)胞
對(duì)于9個(gè)月以上的寶寶,準(zhǔn)備一些節(jié)奏簡(jiǎn)單的音樂(lè)和能發(fā)聲的樂(lè)器。播放音樂(lè),把孩子抱在懷里坐在大腿上,一邊在孩子腿上打出節(jié)奏一邊抖動(dòng)身體,調(diào)動(dòng)孩子的情緒,刺激腦細(xì)胞,可以幫助孩子提高對(duì)音樂(lè)的記憶力。
5、拍手掌
從孩子3歲起,你就可以和他玩這個(gè)游戲。爸爸或媽媽先讓孩子閉上眼睛,自己先拍幾下手,然后問(wèn)寶寶剛才拍了幾下?他答對(duì)后,再重復(fù)。
6、生活圖片巧搭配
父母利用卡板給18個(gè)月以上的孩子做出各種各樣的生活圖片,如吃奶、看書(shū)、游戲、物品等的圖片卡,把圖片卡面朝下,每次翻開(kāi)兩張卡片,盡量找出兩張相配的圖片,如吃奶 奶瓶。
孩子通過(guò)重復(fù)學(xué)習(xí)記憶,建立起每日可以預(yù)見(jiàn)的作息規(guī)律,重復(fù)的游戲形式有助于孩子記住怎樣去使用各種各樣的物品。
7、藏玩具
當(dāng)著寶寶的面,媽媽把他喜歡的某個(gè)玩具藏在右手,然后把雙手都放在背后,再把雙手伸到前面來(lái),玩具仍藏在右手里。伸開(kāi)兩只手,讓寶寶看見(jiàn)右手的玩具。反復(fù)幾次后,媽媽再把雙手伸到寶寶面前并緊握,讓寶寶自己拿玩具,看寶寶會(huì)伸向哪只手。如果寶寶的注意力集中在媽媽的右手上,則說(shuō)明寶寶已經(jīng)記住了剛才的行為。可以隔幾天再重復(fù)這個(gè)游戲,看寶寶能否在第一時(shí)間就去右手找玩具
8、講連續(xù)性故事
為寶寶選擇連續(xù)性的通話故事,讓TA記住每天講到哪了,第二天開(kāi)始講時(shí),就讓TA回憶前一天的內(nèi)容,看看寶寶有沒(méi)有記住。長(zhǎng)期這樣訓(xùn)練,可以有效提升寶寶的記憶力。
9、模擬打電話
模擬打電話的情形,問(wèn)寶寶:“喂,你是誰(shuí)?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪兒上班?”……要求寶寶一一回答??梢耘囵B(yǎng)記憶力及想像能力,豐富詞匯,促進(jìn)語(yǔ)言能力的發(fā)展。
提高老年人記憶力的游戲
1、念出顏色
用不同顏色的筆寫(xiě)出表示不同顏色的詞,比如用綠色的筆寫(xiě)“藍(lán)色”一詞,用黑色的筆寫(xiě)“紅色”等。然后,大聲讀出每個(gè)詞語(yǔ)所用的顏色,比如上面例子中,正確的答案應(yīng)為綠色、黑色。每天重復(fù)做這種游戲幾次,能增強(qiáng)大腦的注意力。
2、連連看
找出相同的符號(hào)有助于鍛煉人們視覺(jué)與大腦的聯(lián)系。最簡(jiǎn)易的方式是將一副麻將打亂順序,依次排成方塊型,然后從中找到相同的牌并拿掉,盡量以最快的速度完成,記錄自己每次玩所用的時(shí)間,監(jiān)督自己有無(wú)進(jìn)步。
3、記圖片
找一張復(fù)雜的照片,仔細(xì)觀察1分鐘,然后將照片遮住,在紙上寫(xiě)下圖片中包含的物品名稱(chēng),數(shù)量越多越好,這個(gè)游戲能充分鍛煉視覺(jué)的注意力。
4、用左手寫(xiě)字
挑一個(gè)閑暇的日子,強(qiáng)迫自己只用左手(左撇子的人用右手)來(lái)完成一些日常事務(wù),如刷牙、梳頭和吃飯,甚至用左手來(lái)寫(xiě)字等。這樣會(huì)讓大腦細(xì)胞之間建立起新的連接,一開(kāi)始可能會(huì)不習(xí)慣,但隨著時(shí)間的推移,左手會(huì)變得靈活,這就意味著大腦也更靈活了。
5、做筆記
在任何有壓力或焦慮感的情況下,人的記憶力都會(huì)變得模糊,可以隨身帶個(gè)小本子,隨時(shí)記錄下一天中重要的信息,然后晚上用心回憶,并對(duì)照筆記看自己有無(wú)遺漏。
6、倒著數(shù)數(shù)
主要有以下3種方式:從200開(kāi)始倒數(shù),每次減去5,如200,195,190……;從150開(kāi)始倒數(shù),每次減去7,如150,143,136……;從100開(kāi)始倒數(shù),每次減去3,如100,97,94……這個(gè)游戲有助于集中注意力。
7、用7個(gè)詞寫(xiě)小說(shuō)
即只用7個(gè)詞語(yǔ)寫(xiě)一段故事,盡量使內(nèi)容清晰完整,如果還能引發(fā)讀者的一些遐想就更好了。這種游戲會(huì)增強(qiáng)你的敘事能力,提高大腦的創(chuàng)造性。