【中學生書包】中學生用什么款式的書包好 中學生書包選購

中學生用什么款式的書包好

新學期即將開始，很多家長忙著給孩子購買新書包、運動鞋。中學生正處于生長發(fā)育的階段，而選購好的書包不僅可以為孩子雙肩肩負，還可以對孩子的脊椎、腰有益處，避免孩子養(yǎng)成駝背的習慣。怎樣的書包才有利健康？中學生該如何選擇書包？替孩子選書包也是有一定技巧的，并不是什么包貴買什么，而是使用好用方便健康為主。

1、書包重量別超體重15%

人體自然的重心在正中間，如果頭往下栽代表重心前移，這是駝背的表現(xiàn)。當孩子書包過重時，為平衡背上書包身體重心往后倒的情況，頭必定會往前傾。久而久之，孩子就習慣含著胸走路了。

建議：學生書包的重量不能超過自身體重的15%。孩子們應養(yǎng)成每天整理書包的好習慣，把暫時沒用的書取掉。

2、避免選擇這三種不利健康書包

單肩包：六七十年代的單肩斜背包如今又流行起來了。斜挎的書包會使肩膀的一邊受力，導致左右肩膀用力不均勻。加上書本重量不輕，長期下去會導致肩膀、脊椎勞損，甚至脊椎側彎。同樣道理，兒童不宜把雙肩的書包移到單肩背。

手拉包：拉杠式書包近年火爆起來，這種書包像旅行箱一樣有拉杠和輪子，能拖著走，讓孩子的肩膀解放卻使手腕受力。這種設計讓書包重心不穩(wěn)，孩子邊拉邊走時很容易扭傷手腕。

前背書包：把背在后面的書包背到胸前，是大街上常見的背法，這種背法初衷是防小偷。如果書包過重，前背只會增加腰部負荷，使腰部勞損的可能性增大。

中學生書包選購方法

1、要選擇寬帶、有墊肩的

要選擇寬帶、有墊肩的書包。如果書包上還有一個托重腰帶，那就更好了，可均勻地分散壓力，不會給背部和肩部造成過大的傷害。

2、分區(qū)多的書包

要檢查書包里面的各個部分，以分區(qū)較多的為好。這既可起到分門別類裝課本和各種文具的作用，還可使書包重量均勻。

3、書包上的口袋和網(wǎng)眼不要太多

書包上的口袋和網(wǎng)眼不要太多，否則容易被尖銳物鉤住，造成危險。要避免書包有太多金屬扣或金屬拉鏈，過多金屬配件除了會增加書包的重量外，還有可能對腰背造成傷害。

4、背囊的背部最好有軟墊

選擇背部有軟墊的書包，因為軟墊有坑紋幫助散熱，可令孩子在背著時不會“汗流浹背”。

5、考慮小書包

選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一般來說，書包不應比身體還寬；背在身上，書包底部不要低于腰部10厘米。

6、考慮書包材質

選擇用輕質尼龍或帆布制成的書包，而不用皮革或其他厚重材質制作的。