【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時(shí)，就把綠色面朝外；若你生病了，就把白色面朝外?！?，一條關(guān)于口罩正確戴法的微博被大量轉(zhuǎn)載，網(wǎng)友紛紛表示“長(zhǎng)知識(shí)了”。

記者上網(wǎng)搜索發(fā)現(xiàn)，這一微博被多家知名網(wǎng)站和醫(yī)院轉(zhuǎn)載，不少網(wǎng)友對(duì)此深信不疑。網(wǎng)友“愛(ài)戴”表示，前不久，襄陽(yáng)連續(xù)出現(xiàn)霧霾天氣，又到了戴口罩的時(shí)候了，這一微博提醒得及時(shí)。也有網(wǎng)友對(duì)微博的真實(shí)性表示質(zhì)疑：有的一次性口罩都是白色，這怎么解釋?zhuān)?/p>

記者走訪市區(qū)天濟(jì)、三九等大藥房發(fā)現(xiàn)，口罩被擺在藥房顯眼位置，有的口罩標(biāo)有防PM2.5等字樣。戴口罩也分正反面？銷(xiāo)售人員表示，從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種說(shuō)法，一直都是把白色面戴里面。

對(duì)此，專(zhuān)業(yè)人士表示，口罩分正反面的說(shuō)法沒(méi)有依據(jù)，一般購(gòu)買(mǎi)的口罩上會(huì)有正反面的說(shuō)明，就按照指示的正反面來(lái)戴就可以。

他建議，在沒(méi)有傳染性疾病流行的時(shí)期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫(yī)用防護(hù)口罩最好。如果想達(dá)到防塵、防細(xì)菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫(yī)用口罩。

此外，一次性防護(hù)口罩不要反復(fù)使用，一般6到8小時(shí)就需更換一個(gè)?？谡秩魰簳r(shí)不戴，就放進(jìn)包里，以免粘上灰塵。

二、口罩的正確戴法

通常我們?cè)谒幍曩?gòu)買(mǎi)的一次性口罩是醫(yī)用普通外科口罩，它有正反兩面，顏色較深的一面——藍(lán)色面朝外，顏色較淺的一面朝里，緊貼我們的臉部。不僅如此，口罩還分上下，內(nèi)有金屬條摸起來(lái)較硬的一邊是上端，配戴時(shí)是緊貼鼻梁的（如上圖所示）。

了解了口罩的基本結(jié)構(gòu)之后，我們來(lái)學(xué)習(xí)一下如何正確配戴口罩。

一、洗：首先，清洗雙手，以免不干凈的手污染口罩內(nèi)面；

二、掛：將口罩橫貼在臉部口鼻上，用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上；

三、拉：像下圖中所示，雙手同時(shí)向上下方向?qū)⒖谡值陌欛蘩_(kāi)，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴；

四、壓：最后，用雙手的食指緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免頻繁觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用；脫下口罩后，放入膠帶或紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置，并及時(shí)清洗雙手；不要重復(fù)使用一次性口罩。