一、如何挑選雞肉

1、買顏色發(fā)白的雞肉?；铍u被宰后，血會放出來，顏色就會發(fā)白。如果肉質發(fā)紅、發(fā)黑，這樣的雞不是病雞就是死雞。

2、摸、聞辨新鮮。如果雞肉外層微干，不發(fā)黏、不沾手，用手指壓后會立即復原狀，無異味，則說明雞肉比較新鮮。

3、看雞爪。一般散養(yǎng)雞的腳爪細而尖長、粗糙有力，而圈養(yǎng)雞腳短、爪粗、圓且肉厚。

二、如何選購優(yōu)質雞肉

1、挑選健康的雞

健康的雞，精神活波，羽毛緊密而油潤；眼睛有神、靈活，眼球充滿整個眼窩；冠與肉髯顏色鮮紅，冠挺直，肉髯柔軟；兩翅緊貼身體，毛有光澤；爪壯有力，行動自如。病雞則沒有以上特征。有的雞用手摸雞胸和嗉囊感覺臌脹有氣體或積食發(fā)硬；站立不穩(wěn)都是不可買的。

2、挑選嫩雞

識別雞的老嫩主要看雞腳：腳掌皮薄，無僵硬現象；腳尖磨損少；腳腕間的突出物短的是嫩雞。

3、挑選散養(yǎng)雞

我們做雞湯都愛用散養(yǎng)雞（也稱柴雞、草雞、土雞，即農家養(yǎng)的雞），識別的方法可以看腳：散養(yǎng)雞的腳爪細而尖長，粗糙有力；而圈養(yǎng)雞腳短、爪粗、圓而肉后。

4、識別活宰和死宰

如果購買已經宰殺好的雞，需要注意是否是雞死后再宰殺的：如果屠宰刀口不平整，放血良好的是活雞屠宰；刀口平整，甚至無刀口，放血不好，有殘血，血呈暗紅色，則可認定它是死后屠宰的雞。

5、識別注水雞

如果發(fā)現雞的翅膀后面有紅針點，周圍呈黑色，肯定是注水雞肉；如果用手掐雞的皮層，明顯感覺打滑，也一定是注過水的。