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蟹味菇怎么做好吃 蟹味菇的家常做法

摘要:蟹味菇又名玉蕈,是營養(yǎng)價(jià)值很高的菌類食物,味道比平菇鮮美,還具有獨(dú)特的蟹香味,目前在日本的種植非常廣泛。蟹味菇一般人群均可食用,尤其適合便秘患者,心血管、癌癥患者和抵抗力低的人食用。蟹味菇怎么做好吃?目前蟹味菇家常菜有蟹味菇滑蛋、涼拌蟹味菇、黑椒蟹味菇炒肉,下面就給大家介紹幾種蟹味菇的家常做法。

蟹味菇的做法大全

(一)蟹味菇滑蛋

食材:蟹味菇、雞蛋、蔥、鹽、黑胡椒、玉米淀粉等。

做法:

1、將蟹味菇洗凈,下鍋翻炒至略熟,加鹽,起鍋備用。

2、玉米淀粉加水拌勻。雞蛋打散,加鹽,黑胡椒,蔥花。

3、將調(diào)好的水淀粉和備好的蟹味菇混合在一起,然后在鍋內(nèi)入油,燒熱,將混合好的材料入鍋,先不要翻,等底部略略凝固,再畫圈炒散。

4、待蛋液一凝固就出鍋,以免變老。

(二)雙菇薈萃

食材:白玉菇、蟹味菇、刀豆、胡蘿卜、蔥、姜、小紅尖椒、生抽、鹽、白糖、雞精、香油適量。

做法:

1、蟹味菇和白玉菇去根后洗凈,刀豆洗凈后切段,胡蘿卜切成細(xì)長條。

2、分別將蟹味菇、白玉菇、刀豆及胡蘿卜燙熟。

3、然后用純凈水將蟹味菇、白玉菇、刀豆及胡蘿卜沖涼瀝干水分。

4、將姜片、蔥花、小紅尖椒加入生抽、適量水和雞精調(diào)成味汁。

5、再放入雙菇和刀豆、胡蘿卜浸泡30分鐘以上。

6、最后去掉多余的湯汁取出裝盆淋上香油就可以了。

小貼士:刀豆一定需要煮透煮熟,嫌麻煩的也可以用蒜苗代替。


(三)涼拌蟹味菇

食材:蟹味菇、紅剁椒、純米醋、雞粉、白糖、辣椒油適量。

做法:

1、蟹味菇洗凈,對半切,鍋中燒開水,加點(diǎn)鹽,再倒入蟹味菇,水再次燒開,即可關(guān)火。

2、撈出瀝干水份,調(diào)入紅剁椒、純米醋、雞粉、白糖。

3、再淋入辣椒油,拌勻,就可以食用了。

(四)黑椒蟹味菇炒肉

食材:蟹味菇、豬肉、青椒、紅椒、蒜、洋蔥、黑椒粉、耗油、鹽。

做法:

1、豬肉切片,然后加黑椒粉、地瓜粉、芝麻油、醬油,腌制半個(gè)小時(shí)左右,這樣炒出來的肉很鮮嫩。

2、蟹味菇去根,洗凈,在開水中焯燙一下,可以去除菇的腥味。然后青椒、紅椒去籽切塊,洋蔥切塊待用,蒜頭用刀背壓碎。

3、炒鍋熱油,放蒜頭煸香后,放入腌好的肉炒至變色,盛起待用。

4、炒鍋再熱油,放蒜頭和洋蔥爆香后,放焯好的蟹味菇翻炒一下,撒黑椒粉。在將青椒、紅椒、肉放進(jìn)去,再放黑椒粉和蠔油,翻炒均勻,炒1分鐘左右。

5、最后加少許鹽調(diào)味,鹽不用多,因?yàn)殡缰频娜庖呀?jīng)加了鹽和醬油,黑椒粉和蠔油也加了很多味了。

(五)鮮蝦米粉

食材:鮮蝦100克、米粉300克、西蘭花、雞蛋、蟹味菇、食用油、鹽、美極鮮醬油、料酒、胡椒粉、蔥姜絲適量。

做法:

1、將蝦翦去蝦須蝦槍去蝦線,鍋燒開水放入米粉煮熟,撈出。

2、將平底鍋中打入一點(diǎn)點(diǎn)有,將雞蛋打入其中慢慢的煎,小火慢煎約十分鐘后盛世出。

3、鍋燒開水放入西蘭花焯水后撈出。

4、熱鍋涼油,放蔥姜絲煸炒出香味,再倒入蝦翻炒至變色,加入美極鮮、鹽、料酒、胡椒粉翻炒均勻,加入雞湯燒開。

5、加入蟹味菇,湯再煮開后將湯倒入盛好米粉的碗中,米粉上面排放煮好的鮮蝦、蟹味菇、西蘭花、煎好的荷包蛋即可。

(六)鮮蔬雞蛋餅

食材:雞蛋4個(gè)、面粉50克、胡蘿卜、蟹味菇、青椒、洋蔥、香菜、蝦皮、鹽適量。

做法:

1、將食材清洗干凈,切丁待用。

2、將雞蛋打入碗中,準(zhǔn)備好一小把蝦皮,洗干凈。蟹味菇清洗干凈,切碎,與蝦皮混合。

3、面粉中加入適量的水,攪拌均勻后和蛋液差不多粘稠即可。

4、將雞蛋充分打散,將雞蛋液倒入面粉糊中攪拌均勻,加適量鹽,將所有切碎的食材都放入雞蛋面糊中,倒入適量色拉油拌勻。

5、平底鍋?zhàn)訜裏幔⒌子?,取一部分雞蛋面糊于鍋底,旋轉(zhuǎn)鋪平,翻面,煎熟即可。

(七)蟹味菇蛤蜊湯

食材:蟹味菇、蛤蜊、豬肉末、姜、香菜。

做法:

1、鍋里燒開水,放入幾片姜,倒入洗干凈的蛤蜊,煮開后關(guān)小火2分鐘。

2、加入事先用油鹽腌制好的豬肉末,打散,煮開等3分鐘。

3、最后下蟹味菇,蓋上蓋子燒開煮2分鐘,然后下香菜、鹽、胡椒粉、芝麻油調(diào)味即可。

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