不高。

獼猴桃的含糖量大概在8-14%左右，屬于一種低脂低糖的水果。

涼性。

獼猴桃屬于涼性水果的一種，確切來說應(yīng)該是寒性水果，食用要注意適量，尤其是體寒、脾胃虛弱的人群，要注意少吃獼猴桃。因?yàn)楹缘乃菀状碳と说哪c胃，引起肚子疼、腹瀉等癥狀。詳細(xì)>>

2個(gè)。

一般正常人吃獼猴桃，一天吃1-2個(gè)就足夠了，獼猴桃富含維生素C和多種營養(yǎng)成分，一天吃1-2個(gè)獼猴桃就可以滿足每人每日所需維生素C含量，多吃也沒有更大的好處。 詳細(xì)>>

獼猴桃+胡蘿卜：胡蘿卜中含有破壞維生素C的酵酶物質(zhì)，如果和獼猴桃一起吃會(huì)破壞獼猴桃的VC成分。

獼猴桃+螃蟹：獼猴桃和螃蟹一起吃會(huì)產(chǎn)生毒素，長期將獼猴桃和螃蟹一起吃，可能會(huì)導(dǎo)致中毒。

獼猴桃+牛奶：吃完獼猴桃后喝牛奶會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛甚至是腹瀉。

能，但要注意適量。

孕婦可以吃獼猴桃，但是要注意適量，一般一天吃一個(gè)左右就差不多了，因?yàn)楂J猴桃性質(zhì)偏寒，如果大量食用，容易引起腹瀉，甚至有可能導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)。

可以。

獼猴桃熱量很低，而且含有豐富的膳食纖維，所以適量食用獼猴桃是能夠起到減肥的作用的。但是Maigoo小編提醒大家注意，不能只吃獼猴桃來減肥哦，否則很容易引起健康問題。

能吃，但是不建議吃。

硬的獼猴桃也是可以吃的，但是不建議大家吃硬的獼猴桃，因?yàn)榭诟胁缓茫圆唤ㄗh大家吃哦。詳細(xì)>>

水果、高溫催熟。

剛買回來的獼猴桃多半是硬邦邦的，想要快點(diǎn)吃到就需要進(jìn)行獼猴桃催熟處理，我們可以用蘋果、香蕉等水果進(jìn)行催熟，也可以把獼猴桃裝在保鮮袋里，利用高溫將其催熟。