處暑的到來，標志著炎熱天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，由炎熱向涼爽過渡。這個節(jié)氣正是豐收的時候，有著獨特的物候特征。處暑時節(jié)，人們對吃的也有講究，主打一個養(yǎng)生滋潤。那么你知道處暑的物候特征有哪些嗎，處暑吃什么食物最好呢？讓我們一起看看下文吧。

進入秋天的第二個節(jié)氣處暑之后，夏天就真的結(jié)束了，涼爽的秋天就要到來了。在秋天，樹葉開始變黃，人們的穿著越來越厚實。許多人都很喜歡秋天，因為秋天總是給人一種寧靜祥和的感覺。很多植物也喜歡處暑之后的秋天，那么你知道處暑有什么植物嗎？接下來讓我們一起了解下吧。

處暑已過，應(yīng)防“秋瓜壞肚”，立秋之后不論是西瓜還是香瓜、菜瓜都不能多吃，否則會損傷脾胃的陽氣。那么，處暑吃什么水果好呢？一般來說，處暑之后，天氣漸涼，可以吃些楊桃、菠蘿蜜、蘋果、李子等。此外，還可以多吃些蓮藕、山藥、棱角、紅薯等。下面就一起來看下處暑養(yǎng)生關(guān)于吃的那些事兒吧。

處暑是秋天的第二個節(jié)氣，“處”即為出，處暑的到來意味著炎熱的天氣即將過去。處暑時節(jié)成熟的農(nóng)作物有綠豆、土豆、小麥等。對于一些家中有菜園的朋友來說，夏季蔬菜已進入尾聲，該種植秋季蔬菜了。那么處暑以后種什么蔬菜呢？讓我們一起看看下文進行了解。

時至處暑，長夏進入尾聲，暑氣開始消退，人體也進入生理休整階段，出現(xiàn)疲憊感，產(chǎn)生“秋乏”，為了化解“秋乏”，除了要早睡早起，還要注意飲食，那么處暑時節(jié)吃什么食物最養(yǎng)生呢？鴨肉、酸梅湯、紅棗、白蘿卜、龍眼、白丸子、銀耳、梨子、百合、蓋澆飯等都是處暑的美食。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種處暑養(yǎng)生必吃的傳統(tǒng)食物，一起來看看吧。