欧美成人精品AAA|我要看1级黄片激情一区|AV手机天堂AAA特黄|成人免费av黄色|中文字幕AV资源|看一性一级黄色毛片|亚洲精品 无码一区二区在直播间|亚洲AV无码乱码AV毛片|中文无码人妻在线|天天天天操亚洲AV女人

品牌知名度調(diào)研問卷>>
★★★

【私人訂制】如何在家輕松做SPA 有了這些神器再也不用去美容院了

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員287號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0

SPA美容因其獨(dú)特的美體瘦身功效和減壓舒緩效果深受人們的喜愛，但是對于繁忙的白領(lǐng)上班族來說甚至連每周一次的美容院SPA都很難有時間堅(jiān)持下來。其實(shí)越是忙反而越需要做SPA，SPA能緩解緊張、消除疲憊，不論男女都適合做。下面maigoo小編就來傳授您家庭SPA秘籍，教您如何在家輕松做SPA？私人訂制自己的SPA神器，就再也不用去美容院啦！

Step 1：面部水療
標(biāo)題
PART ONE

  • 在進(jìn)行家庭SPA之前要營造好溫馨的氛圍，換上寬松舒適的睡衣，打開香薰機(jī)，播放舒緩柔和的輕音樂，放松身心。接下來就可以正式開始了，把面部的彩妝卸干凈，然后取適量洗面奶涂在潔面儀的刷頭上，用指尖輕輕揉開后清潔面部。沖干凈后用蒸臉儀蒸面10-15分鐘，冷熱蒸汽交替效果更好。

必備神器清單：
潔面儀、 蒸臉儀
TIPS：
潔面儀刷頭一定要浸濕之后才能適用，用后仔細(xì)清洗干凈，最好三個月左右更換一次刷頭。
Step 2：沐浴浸泡
標(biāo)題
PART ONE

  • 面部清潔完畢做好保濕，接下來就是頭部和身體SPA了。先將頭發(fā)打濕，涂上洗發(fā)水，不要急于揉搓，清洗的同時用指腹慢慢的打圈，按摩頭皮，一寸寸循環(huán)和刺激頭部，舒緩緊張的情緒，感覺頭部放松了之后將泡沫沖凈。然后用沐浴露將身體洗干凈進(jìn)入浴缸中仰臥浸泡，水溫35-40攝氏度為宜，事先記得加好精油。

必備神器清單：
洗發(fā)水、 沐浴露、 精油
TIPS：
洗發(fā)水不要直接接觸頭皮，最好使用之前在掌心揉搓出泡沫再接觸頭發(fā)。
Step 3：按摩舒緩
標(biāo)題
PART ONE

  • 把手臂抬高，由掌心沿著手肘、胳膊、腋窩方向以指腹大圈的方式進(jìn)行按摩，腿部也是如此由下向上朝心臟方向按摩。腹部則順著肚臍以圓形按摩，有減脂減腹的作用。緩緩呼吸，輕輕揉捏每一寸肌膚，嗅覺與觸覺帶來的感官刺激有助于舒緩和放松每一個細(xì)胞。按摩一刻鐘左右，打好護(hù)發(fā)素，敷上面膜在浴缸里躺一會兒，讓養(yǎng)分充分的吸收。

必備神器清單：
浴鹽、 護(hù)發(fā)素、 面膜
TIPS：
按摩的時候最好配合使用浴鹽或者搓泥寶，不但能增強(qiáng)血液循環(huán)還能有效清除老化角質(zhì)。
  • 浴鹽
  • 護(hù)發(fā)素
  • 面膜
Step 4：強(qiáng)化按摩
標(biāo)題
PART ONE

  • 泡好澡之后就可以起身了，然后將身上的按摩膏和頭上的護(hù)發(fā)素都沖洗干凈，再擦干身體。接著給自己做個按摩，用按摩油涂抹面部及四肢，用整個手掌來按摩全身，待精華吸收過后穿好衣服。這不但能刺激血液循環(huán)，還能刺激淋巴系統(tǒng)排毒。天冷的時候不要忘記開浴霸或者暖風(fēng)機(jī)，防止著涼。

必備神器清單：
按摩膏、 基底按摩油、 身體乳
TIPS：
注意在浴缸中浸泡不宜超過30分，起身后記得及時補(bǔ)充水分，最好可以泡一杯花草茶。
  • 按摩膏
  • 按摩精油
  • 身體乳
溫馨提示
標(biāo)題
PART ONE
一、
想要COPY出美容院專業(yè)的SPA氛圍，音樂、燈光和香薰的效果一個都不能少，充分喚醒自己的感官，才能讓身心徹底放松，建議安裝一頂調(diào)光調(diào)色的吸頂燈或者創(chuàng)意小燈，調(diào)成偏暗的暖色調(diào)，再配上幾個香薰蠟燭就更贊了。
二、
家庭SPA美容雖然只有四步，但是其中淋浴和浴缸是關(guān)鍵，尤其是浴缸，有條件的朋友建議選擇按摩浴缸，不但有恒溫加熱和沖浪按摩的功能，而且很多還帶有燈光效果，為私人SPA錦上添花。
三、
選擇精油的時候注意千萬不要直接把單方精油涂抹在身上，建議購買的時候問清楚怎么搭配使用最好，或者直接購買復(fù)方精油，配合基底按摩油使用。泡澡水中的精油可以根據(jù)自己的喜好來選擇，滴幾滴即可。
四、
如果您覺得自己做SPA按摩太麻煩了，那不如改為單純的香薰SPA，也對舒緩減壓很有用。每天晚上泡二三十分鐘，順便敷個面膜，是不是很方便呢。可能的話盡量堅(jiān)持一段時間，尤其是失眠的朋友，一周就能看到效果。
熱門品牌推薦
相關(guān)精彩專題
標(biāo)題
PART ONE
不同人群個護(hù)用品大全 型男美女萌娃養(yǎng)成手冊
健康的體魄離不開好的護(hù)理習(xí)慣，靚麗的外型更離不開細(xì)致的個人護(hù)理。即使貌不驚人，但神清氣爽也是足夠吸引人的。下面小編就來傳授您護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，最全型...
MAIGOO原創(chuàng) 個人護(hù)理/個護(hù)健康
3610 127
【身體護(hù)理產(chǎn)品】美容醫(yī)療按摩器材有哪些 最全身體護(hù)理用品清單
身體的正常運(yùn)作就和機(jī)器一樣，需要我們定時進(jìn)行保養(yǎng)和檢查。因此，我們每天為了健康、為了美，會做一系列的工作。清潔、美容、保健、護(hù)膚、鍛煉等等，...
MAIGOO原創(chuàng) 個人護(hù)理/個護(hù)健康
3837 100
個人護(hù)理電器買哪些？個人護(hù)理小家電購買指南
健康的體魄離不開好的健身習(xí)慣，而清爽體面的形象則離不開細(xì)致的清潔護(hù)理。即使貌不驚人，但神清氣爽也是足夠吸引人的。剛剛搬入新房的我們家里肯定要...
MAIGOO原創(chuàng) 個人護(hù)理/個護(hù)健康
3991 100
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會追責(zé)到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>
最新評論
相關(guān)推薦
【浴鹽推薦】浴鹽的種類有哪些 除了沐浴鹽還有這些
浴鹽不僅具有清潔功效，還能軟化角質(zhì)，減少油脂分泌，特別是對油性肌膚很友好。但除了我們常見的沐浴鹽外，到底浴鹽的種類還有哪些呢？像潔面鹽洗后清爽不油膩，適合油性及混油肌膚；足浴鹽可深層滋養(yǎng)、緩解疲勞，適合有足部肌膚問題的人群使用；洗發(fā)鹽則可清潔頭皮污垢，尤其適合油性及燙染發(fā)質(zhì)使用。下面，小編為您來揭開不同浴鹽的功效、適用人群及選購要點(diǎn)，讓你輕松選對自己自己的。
沐浴鹽 洗護(hù)用品 ★★★
778 32
十種常用的個護(hù)電器有哪些 實(shí)用的個人護(hù)理小家電分享
個護(hù)電器作為現(xiàn)代生活中的必備品，已經(jīng)成為了許多人日常護(hù)理的重要工具。這些小巧便捷的電器不僅大大提高了生活效率，也為我們的健康提供了有力保障。下面，小編將為您詳細(xì)介紹十大實(shí)用的個護(hù)電器，涵蓋電吹風(fēng)、電動牙刷、剃須刀、理發(fā)器、潔面儀、沖牙器、脫毛器、鼻毛修剪器、蒸臉儀、黑頭儀，讓您對這些小家電有更深入的了解。
【眼鏡架材質(zhì)】眼鏡架常用材質(zhì)有哪些 眼鏡架什么材質(zhì)的好
眼鏡架對于眼鏡主要起到支撐鏡片的作用，當(dāng)然它也是整副眼鏡的“顏值擔(dān)當(dāng)”。眼鏡架材質(zhì)主要有金屬、塑料或樹脂、天然材料等種類，那么眼鏡架什么材質(zhì)的好呢？本專題，買購網(wǎng)小編將為您介紹買什么材質(zhì)的眼鏡架好，以及如何選購近視眼鏡框，讓您在選購眼鏡架時盡量少走彎路。
眼鏡架 個護(hù)用品選購 ★★★
1.1w+ 140
十類最受歡迎的男士個護(hù)用品有哪些 男性日常必備的護(hù)理產(chǎn)品推薦
男士個護(hù)用品是現(xiàn)代男性日常生活中必不可少的產(chǎn)品，合理使用它們，有助于男士保持個人形象，增加自信，以及提升生活品質(zhì)。下面，maigoo小編將詳細(xì)介紹剃須刀、電動牙刷、吹風(fēng)機(jī)水等這些常見的男士個護(hù)用品，幫助大家更了解它們的特點(diǎn)和用途。
個護(hù)用品有哪些分類？不同人群_身體部位_季節(jié)_場合個人護(hù)理用品大全
個人必備清潔護(hù)理用品有哪些？個人衛(wèi)生與我們的身體健康息息相關(guān)，男士女士小孩老人的身體機(jī)能、肌膚狀況不一樣，所以不同人群、不同身體部位護(hù)理要點(diǎn)和產(chǎn)品各不同，不同季節(jié)洗護(hù)要點(diǎn)也不一樣。那么個人必備清潔護(hù)理用品有哪些？如何挑選最合適自己的呢？我們一起來看看。