一、眼睛疼是怎么回事應該怎么辦

1、進了異物去急診。如果眼部突發(fā)疼痛，可能是因為眼睛或頭部受到了損傷，或眼睛中進入異物，或出現嚴重的頭疼、惡心、嘔吐、發(fā)熱、意識模糊、頭頸僵硬等癥狀，此時應盡快去看急診科。

2、頭部前傾時眼痛加重，應去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻竇炎，或近期患過感冒或有過敏癥狀，眼痛在頭部前傾時加重，可能是鼻竇感染，此時應去耳鼻喉科就診。

3、一側眼睛經常流淚，應去神經內科。如果眼痛時還伴有視物模糊、眼睛紅腫、經常流淚，對光線很敏感，還有眼冒金星，惡心、嘔吐，一側眼睛經常流淚而且同側的鼻子常流鼻涕或鼻塞，可能患上了偏頭疼，此時心去沖經內科。

4、眼球突出，應去內分泌科。如果眼痛還伴有雙眼球突出的癥狀，可能是甲狀腺功能亢進，此時應去內分泌科。需要注意的是，在服用某些藥物，如雌激素、降血壓藥時，也會引發(fā)眼癇而且容易被忽視，這種情況下一般停藥后會自動消失。如果用眼過度，造成視覺疲勞，也會造成眼痛，這不屬于眼科疾病，多休息一下癥狀就會消失。

5、眼睛痛多伴有其他眼癥狀，應詳細詢問病史。要注意眼睛痛的部位及性質。

6、如角膜病變的疼痛是磨痛，像眼里有沙子的感覺，并伴有刺激癥狀。

7、急性虹膜睫狀體炎的眼睛痛則是眼酸痛表現，伴同側偏頭痛，睫狀部有叫顯壓痛是其特點。

8、急性閉角型青光眼的眼睛痛為眼球劇烈脹痛，伴同側偏頭痛，同時有視力障礙、虹視、霧視、惡心嘔吐等。

9、眶上神經痛者疼痛劇烈，夜間重，眶上切跡處有明顯壓痛點。

10、屈光不正、調節(jié)疲勞時，眼睛痛多與視近物有關，閉目休息后好轉。

二、眼睛疼怎么緩解

方法一、濕熱敷

在眼睛上隔三層消毒過的干紗布，然后把熱水袋放在上面熱敷20分鐘，每天敷三次。也可以把紗布折成10層，制作成小方塊放在開水里面燙10分鐘，然后拿出來擰干平放在眼睛上，溫度不能過高，不然會燙傷眼睛周圍的皮膚，每隔5分鐘更換一次。此方法具有消炎消腫及止痛的功效，能輔助治療鞏膜炎、結膜炎和麥粒腫等。

方法二、洗眼

把菊花清洗干凈放在鍋里面煎煮后倒入杯子里，用杯口把眼睛扣住，然后把眼睛睜開，每次洗5分鐘，每天清洗3次，不僅能清潔眼部，同時達到良好的藥效，此方法具有消炎止痛的功效，適合于角膜炎和結膜炎。

方法三、蜂蜜蒸餾水

需要50毫升蒸餾水和一小勺蜂蜜混合調拌均勻，放入0.5克重碳酸鈉，放入時會有很多的氣泡產生，等靜止之后繼續(xù)加，然后使用50%的蜂蜜水來清洗眼睛，可輔助治療角膜炎所引起的眼睛疼痛。

三、如何預防 眼睛疼痛

知道了眼睛疼痛是怎么回事之后，怎樣預防呢？

神經性眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面體操，消除眼睛疲勞。

1、按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

2、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

3、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

四、眼睛脹痛如何預防呢？

1、反光要避免：書桌應有邊燈裝置，以減少反光。

2、看書距離適中：書本與眼睛之間的標準距離為30公分，坐椅的高度與孩子體格相配合。

3、睡眠不可少：睡眠每天要在8小時以上，身體脹痛容易造成假性近視坐姿要端正。

4、坐姿要端正：關于眼睛脹痛是怎么回事的問題專家認為：脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢，眼球會處在充血狀態(tài)，眼壓會增高，眼球隆起容易造成近視。

5、光線要充足舒適：書桌上的臺燈，燈泡以40w-60w，日光燈以20w為宜。

6、電視距離勿太長：眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上，每看30分鐘，就要休息片刻。

7、常望遠山眺綠野：常往公園或空曠場所活動，使眼睛有看遠的機會。

8、閱讀時間勿太長：無論作功課，打電腦，電動玩具或看電視，時間不可太長，以每半小時休息片刻為宜。