電子計步器主要由震動傳感器和電子計數(shù)器組成。人在步行時重心都要有一點上下移動。以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器掛在腰帶上最為適宜。所謂的震動傳感器其實就是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞使一個觸點能出現(xiàn)通/斷動作，由電子計數(shù)器記錄并顯示就完成了主要功能，其他的熱量消耗，路程換算均由電路完成在現(xiàn)今科技已是小兒科。
2D計步器：老一代的2D振動傳感器其實就是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞使一個觸點能出現(xiàn)通/斷動作，由電子計數(shù)器記錄并顯示就完成了主要功能，其他的熱量消耗，路程換算均由電路完成，也稱作機(jī)械式計步器。一般這種2D的電子計步器在使用的時候都需要垂直地面佩帶才能感受人體的震動產(chǎn)生數(shù)據(jù)記錄，所記錄的數(shù)據(jù)誤差偏大，價格便宜。
3D計步器：當(dāng)前市面上主流都是使用3D式電子計步器。3D意味著全方位感受人體震動，也就是不需要再垂直地面佩帶，只要帶在身邊口袋中，手提包內(nèi)都可以計步。使用更為先進(jìn)的電子傳感器，計步更精準(zhǔn)，體積更小。一些高級的3D計步器還帶有：秒表，收音機(jī)，MP3，手電筒，UV（紫外線測試）等功能。
手表計步器：手表計步器也就是將3D計步器的芯片整合在手表中。這樣用戶可以通過佩戴計步器手表來計算步數(shù)，跑步速度，跑步距離，卡路里，并且還能擁有手表的日歷，鬧鐘，秒表，計時等等功能，最新的計步器手表還集合了GPS定位，SOS緊急呼救，防跌倒，吃藥提醒，測心率，血壓，血氧等功能，實現(xiàn)了運動，健康，安全一站式管理，有些還有盲人按鍵設(shè)置，更加人性化。
軟件計步器：手機(jī)型就是使用手機(jī)內(nèi)的應(yīng)用或微信內(nèi)工具進(jìn)行記步。用戶可以不用購買任何計步器設(shè)備，直接手機(jī)就能使用計步器功能。跑步愛好者可以通過手機(jī)設(shè)置自己的身高、體重、年齡等數(shù)據(jù)，直接通過菜單功能開啟計步器，就能統(tǒng)計跑步的步數(shù)了。【 詳細(xì)>>】
1、了解自己每天運動的步數(shù)及所消耗的卡路里。對于許多喜歡運動的人來說，每天步行、跑步或是健走都成為了習(xí)慣，但對于一天的運動量與消耗的卡路里都不了解。而只要你帶上3D感應(yīng)電子計步器，它就能顯示你每天所走的步數(shù)與消耗的卡路里，讓運動更直觀。
2、有利于監(jiān)督你每天的運動，養(yǎng)成日行萬步的習(xí)慣。一項科學(xué)研究顯示，如果人們在鍛煉的時候使用計步器，每天會促使我們多走2000多步，與此同時，會促使我們的血壓下降更多，體重也會相應(yīng)減輕。使用計步器能激發(fā)參加鍛煉的人的動力和熱情。越是慣于久坐不愛運動，宅居的人，計步器對他們的幫助就越大。計步器并不是什么神奇的東西，它只是對懶惰，沒有激情的許多朋友起到了監(jiān)督和催化劑的作用，讓你養(yǎng)成每日行走10000步的健康好習(xí)慣。
3、有利于調(diào)控你的運動計劃。電子計步器就是有一個量化的指標(biāo)，通過步數(shù)、距離、時間、速度等數(shù)據(jù)，可以測算出你運動消耗的卡路里與熱量，從而掌握運動量。雖然運動有益健康，但是適合自己運動的量才是最佳的運動狀態(tài)。如果你運動不足，也許起到安慰的作用；如果運動過量的話，可能會帶來疲勞或傷害，運動效果下降。所以電子計步器能有效的監(jiān)控你每天步行的步數(shù)，有利于調(diào)控你的運動計劃。【 詳細(xì)>>】
設(shè)置
一般來說計步器不外乎就是清除(RESET)，模式(MODE)，設(shè)置(SET)三種按鍵，各個廠家的叫法不一樣但萬變不離其宗。有的廠家的計步器就加入了背光按鍵，還有MP3按鍵等附加功能；但基礎(chǔ)按鍵不外乎這三種。
通常模式鍵(MODE)是用來切換查看數(shù)據(jù)，設(shè)置鍵(SET)顧名思義就是調(diào)整設(shè)置數(shù)據(jù)。計步器設(shè)置數(shù)據(jù)時，可調(diào)整的數(shù)據(jù)會閃爍，這時候調(diào)整數(shù)據(jù)的方式根據(jù)廠家的按鍵設(shè)置叫法不同，設(shè)置的操作也不一樣。比如國際品牌isport計步器就是按清除鍵(RESET)調(diào)整數(shù)據(jù)；如果數(shù)據(jù)不閃的時候長按清除鍵(RESET)就是清零數(shù)據(jù)。
流程
首先，拔除電池絕緣片開機(jī)。(將計步器后面的電池絕緣片拔除激活計步器)
其次，設(shè)置個人信息包括體重和步距。(提示：步距是邁一步，前腳尖到后腳尖的距離)
再者，圓形帶背扣的2D計步器需垂直地面佩帶；方形款3D計步器對佩帶方式無要求。(具體佩帶方式可參考包裝盒背面圖片)
最后，正式使用前清零數(shù)據(jù)。(使用者在正式使用計步器前應(yīng)對計步界面上的計步數(shù)清零，減少計步誤差)【 詳細(xì)>>】
1、外觀：
優(yōu)質(zhì)計步器的外觀做工精細(xì)、接縫處均勻平整、顯示數(shù)據(jù)清晰易懂。而小廠生產(chǎn)的計步器外觀比較粗糙、使用材料也與正規(guī)廠家的產(chǎn)品無法相比、使用方便性和質(zhì)量也沒有保證，大家最好不要購買。
2、功能：
計步器應(yīng)擁有以下這些實用功能：
a、步數(shù)顯示、步行距離顯示；b、消耗熱量顯示；c、剩余運動量提示；d、累計步行步數(shù)與運動時間；e、運動量顯示；f、目標(biāo)運動量顯示；g、時間顯示。
3、計步器放在哪里:
在選購計步器之前最好考慮一下平時鍛煉的時候計步器放在哪里，是掛在大臂上，還是掛在胸前，然后再來選擇計步器的外形。計步器一定要選擇防水的，一些質(zhì)量不好的計步器很容易就被汗水浸壞掉。
4、品牌：
目前市場上在售的優(yōu)質(zhì)計步器以國產(chǎn)品牌和進(jìn)口品牌（大多數(shù)為貼牌生產(chǎn)）為主，價格在幾十元至幾百元不等。推薦大家選購價格在百元左右的計步器就可以了。另外，國產(chǎn)優(yōu)質(zhì)計步器無論在外觀還是質(zhì)量上也與進(jìn)口品牌不相上下，價格上優(yōu)勢也更大一些。在這里小編推薦計步器十大品牌?！?/span> 詳細(xì)>>】
一、春雨計步器
簡介：春雨計步器是一款記錄每天運動量的免費應(yīng)用程序，支持記錄每日行走步數(shù)，自動測量卡路里消耗，步行高低峰時段實時顯示，同時還能與好友PK步數(shù)。
二、咕咚
簡介：咕咚是基于GPS技術(shù)，通過手機(jī)端監(jiān)測健身活動，準(zhǔn)確追蹤運動軌跡、里程以及時速，并能準(zhǔn)確分析運動中卡路里的消耗；通過直觀、易用的界面可以方便的了解到你運動的距離有多遠(yuǎn)，運動了多少。
三、動動計步器
簡介：動動計步器是一款計步器軟件。動動計步器軟件據(jù)說是世界排名第一的擁有千萬用戶的手機(jī)計步器Pacer的中文版，非常好用。
四、樂動力
簡介：樂動力是一款能夠全天候自動記錄用戶運動行為的健康類應(yīng)用。支持步行、跑步、騎行等有氧運動的自動識別和熱量計算，同時還能幫助用戶自動生成每天的生活軌跡。【 詳細(xì)>>】
追日
可孚
易旅
