不同血壓計(jì)的使用方法

一、電子血壓計(jì)

1、在測(cè)量血壓之前的20分鐘，可以上一下廁所，憋尿會(huì)對(duì)血壓有一定的影響，之后就是坐在桌邊，不要運(yùn)動(dòng)、抽煙等。

2、將電子血壓計(jì)的袖帶空氣排盡后，綁在左臂或者右臂上，注意，與心臟平齊。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖帶要與肌膚接觸或只能有一個(gè)薄的衣服。

3、打開(kāi)電子血壓計(jì)的開(kāi)始按鈕進(jìn)行測(cè)量，然后根據(jù)電子血壓計(jì)的說(shuō)明書(shū)看一下測(cè)量的時(shí)間是多少，具體的視電子血壓計(jì)說(shuō)明書(shū)為準(zhǔn)，不同型號(hào)的時(shí)間會(huì)有所不同。

4、在測(cè)量過(guò)程中，手臂放松，手掌張開(kāi)，不要握拳。在休息3-5分鐘后再次測(cè)量一遍，取平均值即為此次測(cè)量的結(jié)果。測(cè)量的時(shí)間最好是在起床后的1小時(shí)或睡覺(jué)前的1小時(shí)為最佳。

二、水銀血壓計(jì)

1、血壓計(jì)應(yīng)與被測(cè)量的手臂、心臟保持同一水平位置，被測(cè)者可以選擇坐位或臥位進(jìn)行測(cè)量。

2、打開(kāi)血壓計(jì)，使水銀柱的讀數(shù)降至零。將血壓計(jì)袖帶內(nèi)的空氣排盡后，套在手臂的肘關(guān)節(jié)以上2～3厘米處。

3、綁好氣袖，注意不要綁太緊或太松。在肘窩內(nèi)側(cè)摸到肱動(dòng)脈跳動(dòng)后，將聽(tīng)診器聽(tīng)頭放在肱動(dòng)脈上，擰緊氣袖上的氣閥門(mén)?？焖俅驓鉁y(cè)壓。在打氣時(shí)，測(cè)量者應(yīng)注視血壓計(jì)的水銀柱，注意視線與刻度盡量保持同一水平。

4、擰開(kāi)氣閥門(mén)，使水銀緩緩下降。當(dāng)聽(tīng)到第一聲脈搏跳動(dòng)的聲音，此時(shí)顯示的讀數(shù)即為收縮壓值。繼續(xù)邊放氣邊聽(tīng)，直到在某個(gè)血壓刻度，脈搏聲變?nèi)跎踔料В藭r(shí)顯示的血壓為舒張壓。被測(cè)者在測(cè)量前要保持心平氣和。測(cè)量后，應(yīng)在至少1～2分鐘后，進(jìn)行重測(cè)。選擇兩次的平均值作為所測(cè)得的血壓值。

三、氣壓式血壓計(jì)

1、裝上電池后，接上導(dǎo)管，然后開(kāi)機(jī)。

2、綁好臂帶，臂帶氣囊的長(zhǎng)度和寬度對(duì)準(zhǔn)確測(cè)量血壓極為重要，建議兒童、成人和肥胖者使用不同規(guī)格的臂帶。手臂與軀干呈45°，臂帶應(yīng)平整緊貼纏于上臂，臂帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5厘米，氣囊導(dǎo)管和中指在一條直線上。

3、坐著測(cè)量時(shí)，臂帶應(yīng)和心臟處于同一水平高度。仰臥位測(cè)量時(shí)，應(yīng)讓手臂和心臟處于同一水平面。無(wú)論取哪一種體位測(cè)血壓時(shí)，手掌均向上，手臂伸直放松。

4、先預(yù)測(cè)自己的最高血壓值，然后用另一只手握住氣球，用力擠壓向臂帶內(nèi)充氣加壓，直至比預(yù)測(cè)最高血壓值高出約30～40毫米汞柱，同時(shí)，指示燈熄滅為止。血壓最大不超過(guò)300毫米汞柱。加壓結(jié)束后，血壓計(jì)開(kāi)始自動(dòng)測(cè)量。

5、測(cè)量結(jié)束后，顯示屏顯示最高血壓值（收縮壓）、最低血壓值（舒張壓）和脈搏數(shù)。然后放氣，測(cè)量結(jié)束。

6、靜等2～5分鐘后，在同一臂重復(fù)測(cè)量一次。主動(dòng)關(guān)機(jī)或自動(dòng)關(guān)機(jī)。記錄每次測(cè)得的血壓，必要時(shí)去看醫(yī)生或進(jìn)行咨詢(xún)。

在家測(cè)量血壓要注意什么

1、因?yàn)檠毫飨虻年P(guān)系，通常左手與右手所量出的血壓會(huì)有些差異。通常左手的血壓值會(huì)略高于右手，但差異在10~20mmHg都屬正常，不過(guò)，記錄時(shí)應(yīng)以高的測(cè)量數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。若兩手相差超過(guò)40～50mmHg，可能是血管出現(xiàn)阻塞問(wèn)題，最好請(qǐng)教醫(yī)師查明原因。

2、測(cè)量血壓不宜只算一次，應(yīng)在一天之中多量幾次血壓，并且加以紀(jì)錄，以便了解自己血壓在一天之內(nèi)的變化。

3、市售血壓計(jì)多以電子式為主，其測(cè)量結(jié)果通常比傳統(tǒng)水銀式血壓計(jì)稍高。而電子式血壓計(jì)又分為手腕式與手臂式二種，雖然手腕式使用起來(lái)較方便，但通常離心臟遠(yuǎn)，測(cè)量結(jié)果差異愈大。建議購(gòu)買(mǎi)時(shí)可于現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，若手臂式、手腕式測(cè)出的結(jié)果差異不大，兩者皆可使用；若差異較大時(shí)，還是選擇手臂式較佳。

4、水銀血壓計(jì)使用前后，要經(jīng)常注意檢查血壓狀況，保持刻度清晰，管柱要定期用通條清潔，加壓在200mmgH左右不應(yīng)有氣泡，加壓過(guò)程如有氣泡，應(yīng)停止加壓進(jìn)行檢查維修。

5、傳統(tǒng)水銀式血壓計(jì)會(huì)受熱脹冷縮的影響，平均每半年應(yīng)校正歸零一次。

6、電子血壓計(jì)會(huì)受元器件等老化的影響，平均每一年需要校準(zhǔn)一次。