一.云南生活禁忌

1、納西族禁止向水源，河中丟垃圾、廢物、吐口水、洗屎布等;禁止破壞、堵塞水源及砍伐水邊的樹木。不能在長輩面前說臟話丑話。在屋內，不能坐在門檻上，不能闖入產婦房間，孕婦也不能進入新房。不能向火塘內吐口水。

2、彝族忌忌戲耍動頭；彝族忌用腳蹬鍋莊石，不能跨過人家火塘；眾人面前說臟話；彝族家有病人時忌說死傷之類的話；忌說“殺年豬”，而要說“抓年豬”或“拿年豬”；忌對嬰兒用“胖”、“漂亮”、“重”之類的贊詞；忌夜間吹哨；忌拿靈長動物（熊、狗、猴、貓等）肉進屋，也忌食其肉；不論男女，忌跨火塘；禁婦女跨越男人；忌婚喪嫁娶日宰殺山羊；忌以苦蒿桿做筷子及打人；忌從客位方燒蕎粑；火燒蕎麥粑從炎塘里拿出時，忌馬上翻動及用棍棒穿通；禁食馬、騾、狗、猴、烏鴉、蛇、蛙肉；忌作客不留肉；忌將飯端給主人；忌把鋤頭和斧子放在一起；忌在屋內將鋤或斧子找于肩上；有孕之婦忌給新娘梳頭，也忌給新娘縫嫁裝。

3、傈傈族忌在長輩面前說下流話，忌用惡言毒語傷人，禁止偷盜以及其他不良行為。供奉祖先的屋角之物忌隨便移動。不能從家里的火塘上跨過。忌坐門檻，禁止砍伐神樹及傷害布谷鳥。忌食馬、騾、狗肉等。

4、其它民族：傣族人忌外人騎馬進寨。景頗族村寨懸掛看牛頭骨處不可觸摸。見佤族入門前放置木桿須引退。在藏區(qū)忌穿短褲，進入藏民居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏區(qū)隨意傷害畜鳥。

5、哈尼族風俗禁忌：在哈尼山寨，有親朋好友或賓客來訪，家里大小主人會主動出門熱情相迎，并幫助客人取下挎包等東西。當客人坐定后，如果遞給你滿滿一杯或一碗酒，表示受到歡迎。如果第一次給客人倒?jié)M茶水，就意味著他不受歡迎；如果第一次只給客人倒半杯或半碗灑，顯得主人很小氣。主人在給客人倒灑時，自己也必須倒上一杯，并先喝一口。好客的哈尼人還會拿出苞谷、瓜子、煙等招待客人。主人家定會殺一只雞，加上鹽、辣子、等佐料煮一鍋雞肉稀飯。雞肉稀飯是哈尼人待客餐桌上的必備佳肴。吃稀飯時有許多規(guī)矩。入席后，主人把雞頭、雞肝敬給客人，雞腿給客人中的小孩。表明主人對客人的尊敬和歡迎。客人告辭時，主人會包一些茶葉、草煙等給客人。包中必定有幾個熟雞蛋，這是主人對客人的祝福。同時，主人給客人的禮物一定要用芭蕉葉、黑棉線包扎，這象征主客間深厚的友情。

二.云南少數民族飲食禁忌

佤族禁忌，不能在流水中淘米、洗碗，否則，水會把糧食魂沖走。不能殺白毛雞待客，否則客人永遠不會再來，因為白毛雞是祭鬼是作犧牲的；

摩梭人禁忌，吃飯不能用筷子敲碗，這樣會惹豐收神不高興，讓你第二年收不得糧食，所以去瀘沽湖旅游用餐時要注意這個細節(jié)問題；

普米族禁忌，吃飯前，不能把筷子插在飯碗上，這是給死人獻飯的意思。喝酒、吃菜、喝湯時，不能發(fā)出響聲，這是不吉利的行為，因為妖魔喝東西才發(fā)出聲響；

哈尼族，盛飯時，不能從甑子或鍋的中心開始舀，只能從四周開始舀至鍋底，否則，家庭會衰??；

苗族，祭門神所殺的豬肉，本家姑娘不能吃。如果吃了，出嫁后會和丈夫分離，生活不得安寧；

瑤族，吃飯不能敲碗，谷魂會跑掉，來年要餓飯；

三.云南當地的喪葬禁忌

瑤族：老人去世，其后代21天內不坐板凳，不睡高床，只能睡在地上；出殯返回的路上，其親屬不得向后張望，否則會把死者的魂帶回來。

佤族：在整個喪事期間，只能吃米飯和肉，不得吃雜糧和蔬菜，否則，死人會不高興。

苗族：忌外姓人和外族人參加入棺儀式，認為如遇壞心腸的人會丟針或其他金屬在棺 材里，使人埋葬后變成妖怪來坑害著者家人和這個村寨。

哈尼族：認為在野外死去的人會變成厲鬼，嚴禁將尸體抬回寨中。

怒族：寨子里死了人，全寨停止勞動。

四.云南當地臥室禁忌：傣家住宅，都習慣住在樓上，而樓上臥室只有一塊隔板與客廳相分，臥室中沒有隔板分成小間，幾代人都住在里面，是用蚊帳分開，中間有一定間隔，分門進出。臥室是不容外人窺看的，過去的習俗規(guī)定，若主人發(fā)現外人窺看主人的臥室，男人就要做主人的上門女婿，或到主人家做三年苦工，即使是女客人也要到主人家服役三年。因此，游客無論到傣家參觀或做客，千萬不要因神秘感而窺看主人的臥室，雖然現在打破了過去的俗規(guī)，但窺看傣家臥室始終是不受歡迎的。

五.云南當地客廳禁忌：傣家樓上客廳中有三根柱子，兩根是臥室與客廳并排分開的，一根是火塘旁邊的。臥室中的兩根，靠外的一根叫"吉祥柱"可以靠著休息，靠里的一根是人死后用的，稱為"升天柱"，家中的人死了，家人把死去的人靠在這根柱子上（不分男女）沐浴、穿衣、裹尸體，等候火葬?；鹛吝叺囊桓墙^對不許靠的，那是傣家的"頂天柱"，若靠了柱子意味著不尊重主人。

上竹樓須知：進佛寺必須脫鞋。進門后要按照輩分大小、資歷深淺，依次而坐；傣族認為門檻是人、鬼必經之道；不能用凳子作枕頭，因為凳子只供人坐；不能用腳跨過火塘，不能隨意移動火塘里支鍋用的鐵"三角架";在街上買菜時，不能用腳指菜來討價還價；不能踩和尚的影子，更不能摸他們的頭。傣族認為"頭"是人的首領；上樓腳步要輕，晚上不能吹口哨；大庭廣眾面前不能說別人的壞話；婦女產后不滿月不能到別人家去玩；家中有喪事，未出喪不準到任何人家去。

六.去云南的旅游忌諱

1、不能隨意摸小孩、小和尚和少女的頭和頭飾。

2、進傣族寺廟的大殿或上傣家竹樓須脫腳。

3、在傣家竹樓留宿，頭的方向不能對著主人家房門，而要把腳向著主人房門，也不能從婦女的腳上跨過去。

4、別人給你盛飯，應雙手接；你給別人盛飯菜，不能盛滿，也不能只添一勺。

5、到回族地區(qū)或進清真飯店時，忌談豬肉。忌說“肥”字，一般是用“壯”代替“肥”。

6、不能觸摸和踐踏民族宗教標志。

7、不要向少女贈送裝飾品。

8、不要進入產婦和病人的房間。

9、不能在屋子里吹口哨、戴草帽。

10、不能用筷子敲碗、打貓狗。

11、禁止在家中談論性方面的話題。

12、不許背靠神位而坐。

13、不得跨越火糖上的三角架，也不能用腳蹬或在上面放鞋襪、衣褲。

14、參加藏民的喜慶活動必須首先獻上哈達。

15、對方給你敬酒，不能拒喝，多少都得喝一口或抿一下。

16、如果你吃飽了，對方還給你盛飯時，不能說“不要了”，而要說“吃好了”。

17、不能坐在門檻中間。

18、不能往火塘里吐痰。

19、白族女主人向你敬“三道茶”時，必須站起來雙手去接。

20、不要給佤族家里送辣椒和雞蛋。

21、往火塘里加柴，柴根應往里，不準柴尖往里。

22、清早不能談夢見的事，傍晚不掃地。

23、不得一進家門就抱嬰兒。