【肩膀疼痛的治療方法】肩膀疼痛是什么原因 肩膀疼怎么辦

肩膀疼痛是什么原因

1、肩周炎或者是肩部損傷導(dǎo)致

肩膀痛可能是由于肩膀部位出現(xiàn)了肩周炎或者是由于肩膀肌肉損傷導(dǎo)致的，所以一旦是確診就需要立即采取措施進(jìn)行治療，這是肩膀痛的一個(gè)重要的病因。

2、頸椎病導(dǎo)致肩膀痛

頸椎比較容易發(fā)生退行性病變，這種病變?nèi)菀讐浩鹊缴窠?jīng)，導(dǎo)致肩膀疼痛，但是由于頸椎病引起的肩膀痛一般來(lái)說(shuō)會(huì)伴隨著頸部的不適感和頭昏、暈眩等癥狀，肩周炎與頸椎病引起的肩膀痛具有非常明顯的區(qū)別，肩周炎的肩膀痛一般會(huì)使得行動(dòng)受到限制，頸椎病的活動(dòng)受限不明顯，尤其是被動(dòng)活動(dòng)一般不會(huì)受到阻礙，頸椎病會(huì)出現(xiàn)放射性的疼痛，并且上肢和手部會(huì)出現(xiàn)感覺異常，肩周炎則沒有這樣的表現(xiàn)。

3、膽囊炎、膽石癥膽囊炎、膽結(jié)石導(dǎo)致肩膀痛

這種情況導(dǎo)致的肩膀的疼痛一般來(lái)說(shuō)會(huì)出現(xiàn)在右肩，并且疼痛非常劇烈，一般是絞痛，一般來(lái)說(shuō)會(huì)有誘發(fā)的因素，比如進(jìn)食油膩食物，并且右肩不會(huì)出現(xiàn)壓痛點(diǎn)，也不會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

4、心絞痛和心肌梗塞

這種情況下的疼痛一般是出現(xiàn)在左肩膀，但是這種疼痛會(huì)呈現(xiàn)出間歇性的發(fā)作，并且疼痛明顯，有一定的誘發(fā)因素，左肩部不會(huì)出現(xiàn)壓痛點(diǎn)，不會(huì)造成關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

肩膀疼怎么辦

1、可以做一下熱敷，可以選擇電暖寶，也可以選擇比較燙瓶或者是熱水袋，或者也可以選擇比較熱的毛巾，總而言之，就是對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷，這樣可以有效的緩解肩膀疼。

2、可以貼膏藥，適當(dāng)?shù)倪x擇適合的膏藥貼在疼痛的部位，可以對(duì)肩膀疼進(jìn)行治療，這樣就可以從根本上緩解肩膀疼。

3、也可以熏艾柱，通過(guò)熏艾柱可以有效的緩解頸肩疼痛，并且對(duì)肩周炎具有比較不錯(cuò)的治療效果，所以熏艾柱可以緩解肩膀或者是頸肩部的疼痛感。

4、如果你的肩膀比較疼，那么就一定不要提比較重的東西，如果不加以注意可能會(huì)使得肩膀更加的疼痛。

5、堅(jiān)持做伸展運(yùn)動(dòng)，適度的做一下伸展運(yùn)動(dòng)可以使得任脈獲得拉伸，這樣可以有效的緩解肩膀的疼痛，可以讓你的肩部逐步的恢復(fù)健康，不過(guò)需要注意的是一定要注意伸展運(yùn)動(dòng)不可以過(guò)度哦，過(guò)猶不及的，如果做得比較過(guò)的話，可能會(huì)使得肩膀疼痛加重。

6、降低自己的枕頭高度，枕頭比較高也是導(dǎo)致頸椎病和肩周炎的一個(gè)重要原因，最好是將你的枕頭換成是決明子的枕頭，這樣有利于頸椎病的恢復(fù)。

7、不要讓自己的肩膀和頸椎部位受涼，很多時(shí)候受涼會(huì)導(dǎo)致頸椎病和肩周炎，所以一定要及時(shí)的注意保暖，這樣可以有效的預(yù)防肩周炎和頸椎病的發(fā)生。

8、做一下按摩，如果你的頸肩疼痛發(fā)作了，可以做一下按摩，按摩可以有效的緩解肩膀疼痛。