一、登山包背負系統是什么

對登山包有一定了解的朋友都知道好的登山包都會有背負系統，判斷一個登山包的質量好壞，除了看材質以外，關鍵的指標就在于背負系統，那么什么是登山包背負系統呢？

登山包的背負系統是負責將背包和人體的背部結合在一起系統，它的功能主要有兩個：一是將重量合理分配到身體的各個部位，避免只集中在肩部，從而達到“好背”的效果；二是提供重心調整，保證登山行走中的平衡。

起初的登山包背負系統就是簡單的U型管、雙鋁條等背負支撐裝置，后來發(fā)展出了TCS（管架背負系統），現在的登山背包大多采用內架的背負結構，各個登山包生產廠家也有各自品牌的背負系統，而且制作都很精細。

二、登山背包的背負系統組成結構介紹

不同品牌的登山包背負系統會有一定的差異，不過大致都由以下幾部分組成：

1、支架

中、大型的登山包通常以背架為中心構成背負系統，背架又可分為外架式和內架式兩種：

（1）外架式戶外登山背包是將背袋固定在一個堅硬的框架上，有拉緊的尼龍肩背帶及臀部固定帶。外架式的重心偏高，約在肩部或肩部以上，高重心設計不適合需要高度平衡的場合，適合在平坦的路上背負。外架式背負系統易于物品的裝取，能夠使重量由肩部及臀部共同承擔，且背部通風性良好。缺點是鉆行密林、竹叢時，容易被勾住卡住，在攀登或滑雪時易突然重心移位失去平衡。

（2）內架式一般在包體的內部由尼龍面料包裹，重心稍低，大約可以調整在肩部和臀部之間，適用于需要保持平衡的攀登場合，可防止背包在肩膀高度晃動。內架式的優(yōu)點是舒適、重心穩(wěn)定、活動自如、背負重量分配合理。缺點是存放空間較為狹長，裝包時注意合理分配空間；而且舒適度較差，因為會緊貼身體，透氣略差，比較熱。

2、腰帶

腰帶是將背包負重從肩膀轉移到臀部的部件，它是整個背負系統的關鍵部分，通常負重越大，應選擇越寬、越厚的腰帶。腰帶通常有襯墊、腰帶內外面、扣件、收束帶、腰墊以及強化承重結構等幾個部分。其中，衡量其優(yōu)劣的關鍵指標就是襯墊，優(yōu)質的腰帶通常用柔軟厚實的泡沫做襯墊，以求更好地貼合臀部，讓穿戴者保持上身挺直，就算連續(xù)行走數小時也不會疲憊不堪。

3、腰帶內外面

簡單來說就是包裹襯墊的部分，腰帶裸露在外的一層。由于尼龍?zhí)焐哪湍バ裕蠖鄶档牡巧桨疾捎迷撁媪现谱鲀韧饷妗?/p>

4、搭扣

絕大多數為三叉式的龍蝦扣，優(yōu)點是結實好用，缺點則是容易被踩壞或擠壞。因此，若是長時間的戶外登山活動，建議攜帶備用搭扣。

5、收束帶

也叫腰帶穩(wěn)定帶，作用是讓背包更緊密地貼合臀部，增加穩(wěn)定性。絕大多數的內支架式背包都有此結構，有些還有斜向收束帶，用來進一步將負重轉移到腰部。

6、腰墊

對后腰起支撐作用而額外加入的結構，絕大多數內架式登山背包采用此設計，腰墊太硬或太軟，都容易在負重大時導致腰部酸痛。

7、強化承重結構

負重較大的登山背包腰帶，通常需要采用強化承重結構，以避免受力時發(fā)生扭曲。大多數背包采用熱塑性泡沫支撐，以緊密環(huán)繞在身體周圍，且不容易變形。按照與其他部分的結合形式來分，腰帶類型有兩種：結構連續(xù)型與縫制型。前者通常從腰墊與背包主體之間穿過，通過粘扣與腰墊相連，穩(wěn)定性極好，好的登山背包通常都會采用該設計。后者則是縫在背包兩則。

8、肩帶

防止背包離開身體，向后掉落的部件，同時也要兼顧承重。絕大多數的肩帶襯墊材料為泡沫，且樣式為內彎式曲線設計。決定肩帶是否舒適的關鍵在于兩條肩帶基部之間的寬度。某些背包可以調節(jié)肩帶寬度，或者依據體形更換肩帶尺碼。

9、承重帶

又稱肩帶收緊帶，是連接包身與肩帶頂部的設計。它的作用為將背包拉近身體，讓使用者不會感覺背包正在往后翻倒，同時也能將肩膀頂部肌肉承受的負重轉移到鎖骨上。大多數的承重帶是縫在肩帶上的，承重帶與肩帶頂部約成45°的傾角。

10、胸帶

通過扣件或者縫線與肩帶相連，防止肩帶向兩側滑落，保持穩(wěn)定。絕大多數胸帶采用扁帶結構，也有一些部分加入了彈性材料，防止調整時收縮過緊。胸帶的位置上緣與脖子基部平齊為宜，盡量減少對胸部產生的壓迫。

11、襯墊和背布

位于腰帶背側，防止不規(guī)則物品擠壓背部。通常大多數內支架背負系統會使用一層大面積熱塑性泡沫做襯墊，再用網布面料包裹該襯墊，以幫助汗氣或水分加速揮發(fā)。而外支架式背包則會用一塊橫向繃緊的背布，避免支架橫桿緊貼背部造成不適。背布的材料一般也是透氣性較好的網布。

三、如何調節(jié)登山包的背負系統

登山包的背負系統能提高舒適度，在使用之前要先調節(jié)好，不然也無法達到良好的效果。

1、背登山包之前，將登山包所有調整帶松開再加上重量，有重量就知道背包背起來的感覺、背負調整范圍是否合適。背上登山包后應檢查內藏鋁條弧度和背部曲線是否吻合，如果不合則檢查鋁條是否可彎曲，若可彎曲則使用一段時間后鋁條自然會彎成與背部相合的曲線。

2、肩背帶和背包連接處須低于肩膀５-8公分，而且肩背帶和背包間的空隙要小。

3、胸帶則可調整肩背帶在胸前開合的寬度，并使肩背帶能在肩膀上較舒服的位置，且能防止背包晃動。

4、當把背包調整到合適的位置后，應檢查頭部的視線如何，是否能抬頭望而不會碰到背包頂部，戴上頭盔時是否仍可仰望到天空，背包和背部接觸部分是否舒適透氣，還應該特別注意肩背帶、臀帶的墊子寬度和品質。

5、背起背包時還應能從后面看到臀部及雙腿，身材較嬌小的女性要特別注意這一點，不要背起背包時從后只能看到背包及小腿，這是非常危險的。