口腔清新噴霧劑的危害

1、口氣清新劑可暫時(shí)緩解口氣但不能根治

口氣清新劑去除口臭的方法并不是直接“去除”，而更多的是“掩蓋”和“淡化”。口氣清新劑一般具有較濃的芳香味，對(duì)于比較輕度的口臭口氣能很容易將其掩蓋住，已達(dá)到使自己和他人都無嗅到臭味的目的；另外，有些口氣清新劑可以起到消滅口腔細(xì)菌，阻止惡臭細(xì)菌大量繁殖，從而能在一定程度上抑制和淡化口臭，但是也不能從根本上根治口臭口氣。

2、長(zhǎng)時(shí)間使用口氣清新劑不利于身體健康

對(duì)于靠香味來掩蓋淡化口氣類型的口氣清新劑，建議朋友們不要經(jīng)常使用，或者慎重選擇使用，因?yàn)檫@類口氣清新劑并不是真的在幫你去除口臭，而是采取一種自我欺騙和欺騙他人的方式來達(dá)到目的的。更有甚者，有些不但不能除臭，反而因?yàn)閲姸嗔藭?huì)造成口腔內(nèi)環(huán)境更加糟糕，使用不當(dāng)就會(huì)引發(fā)其他口腔疾病。

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1、勤刷牙

早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

2、飯后及時(shí)漱口

吃完飯后口腔有較多的食物殘?jiān)绻患皶r(shí)清除，那么就會(huì)腐敗變質(zhì)。因此在每次吃完飯之后應(yīng)該喝一杯淡鹽水漱口或者使用漱口水漱口。

3、多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

4、喝檸檬水和泡服花草茶

飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和調(diào)節(jié)腸道，防止毒素進(jìn)入體內(nèi)影響身體。

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