欧美成人精品AAA|我要看1级黄片激情一区|AV手机天堂AAA特黄|成人免费av黄色|中文字幕AV资源|看一性一级黄色毛片|亚洲精品 无码一区二区在直播间|亚洲AV无码乱码AV毛片|中文无码人妻在线|天天天天操亚洲AV女人

品牌知名度調(diào)研問卷>>
★★★

怎樣為寶寶輔食添加蔬菜 寶寶最愛的輔食蔬菜泥

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員396號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0

寶寶輔食既要好吃，又要易消化，才能讓寶寶的小肚肚舒舒服服的吸收營養(yǎng)。蔬菜中含有豐富的維生素，而且可以培養(yǎng)寶寶不偏食的良好飲食習(xí)慣。但是蔬菜味道寡淡，不及肉類鮮美，所以寶寶蔬菜輔食的做法很重要。那么寶寶輔食蔬菜泥怎么做？寶寶蔬菜輔食有哪些？下面為媽媽們介紹怎樣為寶寶輔食添加蔬菜。

  • 豌豆：
    富含銅、鉻等微量元素。利于增進(jìn)寶寶的造血機(jī)能，幫助骨骼和大腦發(fā)育。
  • 土豆：
    富含蛋白質(zhì)和多種維生素。有潤腸、脂類代謝作用。
  • 茄子：
    富含維E和維P，有降低膽固醇的功效，對癌癥有一定的抑制作用。
  • 南瓜：
    富含胡蘿卜素。還含有較豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。
  • 茼蒿：
    富含粗纖維。消食開胃，增加食欲，有助于腸道蠕動，促進(jìn)排便。
  • 扁豆：
    富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸以及維B和維C。
  • 菜花：
    富含維生素K、有類黃酮等。其鈣含量還可與牛奶相媲美。
  • 西紅柿：
    富含20多種胡蘿卜素。能夠提高寶寶的免疫力。
  • 生菜：
    富含水分、膳食纖維、維B1、B2、B6、維C、維E等。
  • 胡蘿卜：
    富含胡蘿卜素。有利于提高免疫功能，促進(jìn)小兒生長發(fā)育。
  • 益處：
    維生素、纖維素、礦物質(zhì)的重要來源，多吃蔬菜幫助身體補(bǔ)鈣。
  • 適合寶寶的蔬菜沙拉：
    煎土豆沙拉、外婆土豆沙拉、千島醬奪命土豆泥、摩洛哥風(fēng)味甜橙小蘿卜沙拉、雞蛋杯沙拉、油醋汁蔬果沙拉、清爽排毒菌類蔬菜沙拉。
  • 適合年齡：
    4-6個月大及以上
  • 益處：
    富含膳食纖維和多種維生素，幫助預(yù)防便秘。
  • 注意事項：
    由少到多；不宜加糖；不宜加熱；不能同牛奶一起飲用；現(xiàn)榨現(xiàn)吃。
  • 適合年齡：
    6個月大及以上
  • 喂食注意事項：
    在寶寶心情好時喂食；午睡醒來后喂食；制作顏色味道好的蔬菜泥；不能喂太多。
  • 營養(yǎng)蔬菜泥：
    胡蘿卜、西紅柿、生菜、南瓜。
  • 益處：
    腸道更通暢，有助牙齒發(fā)育，鍛煉吞咽能力。
  • 益處：
    沒有硬物、味道偏淡、刺激性小、無過敏危險。
  • 注意事項：
    食物要柔軟細(xì)小，方便下咽；味道偏淡，不放調(diào)味品；燉久一點(diǎn)，保證食物軟爛。
  • 家常燉菜：
    清燉豆腐、豬肉白菜粉條、燉煮豬肉、排骨燉蘿卜、清燉獅子頭、土豆燉牛肉等。
推薦閱讀
  • 廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
  • 廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
  • 廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
  • 廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
  • 廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
  • 廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
  • 廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
  • 廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
  • 廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會追責(zé)到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>
最新評論
相關(guān)推薦
【寶寶營養(yǎng)品】各階段寶寶需要補(bǔ)什么營養(yǎng)？嬰幼兒補(bǔ)充營養(yǎng)品時間表
寶寶出生后媽媽們可謂是累并快樂著，有這樣那樣的事情需要操心。寶寶健康成長離不開良好的營養(yǎng)補(bǔ)充，你知道寶寶營養(yǎng)品有哪些嗎？各階段寶寶需要補(bǔ)什么營養(yǎng)？營養(yǎng)不良對于正處于旺盛生長發(fā)育階段的孩子健康來說有重要影響。快來看看寶寶補(bǔ)營養(yǎng)品的時間吧，及時補(bǔ)充營養(yǎng)，護(hù)航寶寶健康成長。
嬰兒食品 嬰幼童 ★★★
1.4w+ 148
嬰兒主食食品有哪些 最適合寶寶吃的食物匯總
隨著寶寶一天天的長大，寶爸寶媽要注意寶寶的營養(yǎng)需求是不斷變化的，嬰兒飲食要對應(yīng)寶寶的成長階段做出調(diào)整。家長都希望孩子健健康康、聰明伶俐的長大，那么嬰兒食品有哪些？嬰兒主食可以吃什么？下面是最適合寶寶吃的食物匯總，有了這些美味又營養(yǎng)的食譜，幫助寶寶健康長大不挑食。
嬰幼童 嬰兒食品 ★★★
1655 102
【嬰兒飲食食量】不同年齡段寶寶飲食 嬰兒飲食標(biāo)準(zhǔn)如何衡量
對于嬰幼兒來說，在不同的生長階段，飲食上的差異性是比較大的。同時，對于不同的嬰幼兒，還會有個體上的差異，在北美如果你問家庭醫(yī)生類似該怎樣給寶寶吃的問題時，他們通常會給你一個簡單又直接的回答：“看你寶寶的身體發(fā)出的信號 ”，所以爸媽在關(guān)注一般規(guī)律的同時更應(yīng)該注意觀察寶寶傳遞給你的信息。
嬰兒食品 BB煲
6.9w+ 523
【奶粉質(zhì)量問題】奶粉好壞怎么鑒別？簡單幾招教你辨別"毒奶粉"
寶寶喂養(yǎng)，大多數(shù)媽媽都會選擇母乳喂養(yǎng)的方式。但有些媽媽因為奶水不足等原因，只能奶粉輔助喂養(yǎng)了，然而“毒奶粉”的報道不少見，很多父母在選擇奶粉這件事上，是慎之又慎。那么，對于嬰兒奶粉，寶媽們可知道怎么辨別質(zhì)量好壞嗎？下面，小編就教你從查包裝、聽聲音、觀形態(tài)、看手感、嘗口味、看沖調(diào)等方面來辨別"毒奶粉"。
【營養(yǎng)米糊的做法大全】十種嬰兒米糊配方 十種嬰幼兒美食
考慮到現(xiàn)在生產(chǎn)安全問題，很多家長不愿意買市面上賣的嬰兒米糊，那么就來為自己的寶寶制作一下營養(yǎng)美味的米糊吧。下面是小編收集的一些用豆?jié){機(jī)自制米糊的食譜，希望可以給大家?guī)韰⒖純r值。
嬰兒食品 嬰兒米粉 ★★★
12w+ 415
頁面相關(guān)分類
人群相關(guān)分類
人群相關(guān)知識體系
行業(yè)品牌展示位
精華推薦