一周歲的寶寶還是應(yīng)該適量吃一些奶粉的，寶寶吃奶粉最好要吃到三歲。如果自家寶寶愛(ài)喝奶粉，家里經(jīng)濟(jì)條件也可以，寶寶喝奶粉也不耽誤吃正餐，寶寶也沒(méi)有肥胖的癥狀，可以讓寶寶喝到五六歲。

主食還應(yīng)該是軟一些的，粥、羹、肉末。大米、小米、燕麥等，米食與面食交替食用。蛋類(lèi)，先吃蛋黃，寶寶滿一歲以后再吃蛋白，即使添加，也要少量小心謹(jǐn)慎，避免過(guò)敏。豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、雞肉、鴨肉、雞肝等，每種肉平均每周2頓，肝最多每周1頓。魚(yú)、蝦、貝等水產(chǎn)類(lèi)每周1頓。吃魚(yú)要污染小（低汞）、刺兒少，三文魚(yú)、鱈魚(yú)、海鱸魚(yú)等。國(guó)內(nèi)經(jīng)常吃到的河魚(yú)、淡水魚(yú)，一般重金屬污染不會(huì)太高的。

雖然寶寶的牙還沒(méi)有幾顆，但已經(jīng)會(huì)用牙床咀嚼食物，這一時(shí)期，讓寶寶充分練習(xí)咀嚼尤其重要。此時(shí)，寶寶已經(jīng)進(jìn)入換奶晚期，寶寶每日應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并吃3次主食和1次點(diǎn)心。嬰兒一歲以?xún)?nèi)不吃鹽。一歲以后寶寶飲食清淡，少加鹽。