中藥?kù)畎咂?

中藥?kù)畎咴?

中醫(yī)藥物祛斑就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)，舒肝氣、通血脈、化血淤、暢循環(huán)、排毒素、溶色斑、增容顏、徹底消除色斑形成根源，平衡體內(nèi)激素水平，提高機(jī)體免疫能力，從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)機(jī)體，從內(nèi)到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤有彈性，白皙而又細(xì)膩，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。此外，中醫(yī)藥物祛斑還具有特殊的“排毒凈膚“功能，在解決斑治療的同時(shí)，還能夠排出由于長(zhǎng)期使用化妝品，皮膚中超標(biāo)的鉛、汞等重金屬離子，解決皮膚粗糙、松弛、暗沉等問(wèn)題，排除毒素，安全無(wú)反復(fù)！

祛斑的中藥有哪些？

三棱、莪術(shù)、甲片、香附、藏紅花、龍血竭、白附子、赤芍、蟬蛻、水蛭、桃仁、川芎、柴胡、枳殼、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲、薏苡仁等。

中藥?kù)畎邇?nèi)服偏方

1、中藥偏方是黑白消斑散，是要準(zhǔn)備黑木耳，白木耳，然后將這兩種木耳一起研為細(xì)末，每次五克，每日三次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)一個(gè)月，可以消淤化斑，潤(rùn)膚滋肌。

2、枸杞生地散，是要準(zhǔn)備枸杞子，生地，先是將杞子、生地焙干、研末、混勻，每次取十克，每日三次，溫開(kāi)水或用白酒適量沖服，連續(xù)一個(gè)月，可以補(bǔ)肝腎，去黑斑。

3、健脾消斑粥，是要準(zhǔn)備生山藥，蓮米、赤小豆，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆，大棗，大米，然后將這些藥加水煎沸四十分鐘后，納入大米煮成粥，分作兩份，早晚分服，連續(xù)一個(gè)月，可以健脾疏肝，去脂消斑。

4、豬腎消斑粥，是要準(zhǔn)備豬腎，山藥，苡仁，大米，調(diào)味料，先是將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米跟清水煮成粥，食鹽調(diào)味，分作兩次服食，每日一劑，可以補(bǔ)腎健脾，祛淤化斑。

5、當(dāng)歸山楂茶，是要準(zhǔn)備當(dāng)歸、山楂，白蘚皮、白蒺藜，先是將這些藥一起放入杯中，沖入沸水，密封浸泡十到二十分鐘后代茶飲用，每日一劑，連續(xù)一個(gè)月。

6、茯苓消斑湯，是要準(zhǔn)備白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)，珍珠母，玫瑰花，紅棗，然后將這些藥一起放入鍋中，加清水適量水煎取汁，分作兩份，飯后飲用，每日一劑，連續(xù)七到十天。

中藥?kù)畎咄夥笃?

1、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。

指導(dǎo)意見(jiàn)：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲(chóng)，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌，一些炎癥性黑斑可試用。

2、僵蠶白芷祛斑法

操作方法：中藥房購(gòu)買(mǎi)僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細(xì)粉，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻，搽面部。

指導(dǎo)意見(jiàn)：在《集驗(yàn)玉容散》中可找到這個(gè)方子，它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強(qiáng)的冰片的，是美容潤(rùn)膚之品，可使面部雀斑、黃褐斑消退，皮膚白皙。

3、白茯苓祛斑法

操作方法：白茯苓研末，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部。

指導(dǎo)意見(jiàn)：來(lái)自“大長(zhǎng)今”上的美容祛斑方法。有一定的營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

4、白附子祛斑法

操作方法：白附子研末，加白蜜調(diào)勻，涂紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。

指導(dǎo)意見(jiàn)：白附子祛風(fēng)除濕，暢通經(jīng)絡(luò)，去“面上百疬”《名醫(yī)別錄》。但此方有毒性，過(guò)敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

祛斑的土方法

1、白術(shù)醋

用料：白術(shù)、米醋各適量。

做法：將白術(shù)洗干凈、晾干。切片放入容器中，倒入米醋片泡一個(gè)星期，之后就可以飲用了。

每次服用10毫升，一日一次。

功效：長(zhǎng)期服用可以祛斑、美容、健脾。

2、生姜汁

用料：新鮮生姜、新鮮茄子各1塊。

做法：將生姜和茄子洗干凈，切成厚片，用來(lái)交替摩擦老年斑處皮膚，至皮膚發(fā)紅為止，每日1~2次。

功效：潤(rùn)澤肌膚，消除老年斑。

3、梨奶

用料：生梨1個(gè)，牛奶50克。

做法：將生梨去皮、核，切成小塊，用榨汁機(jī)取汁，取梨汁30克與牛奶混合調(diào)勻。用棉花棒蘸梨汁混合涂于患處，每日2~3次，連用數(shù)日。

功效：清熱，潤(rùn)膚，消斑。

4、蛋清檸檬

用料：檸檬1個(gè)，蛋清1個(gè)。

做法：將檸檬洗干凈切開(kāi)，擠5滴檸檬汁到蛋清內(nèi)，拌勻敷雀斑處，15~20分鐘后溫水洗干凈，一天一次。

功效：清熱，潤(rùn)膚，去除油性皮膚上的雀斑。

5、白蘿卜蜜

用料：新鮮山藥100克，白蘿卜150克，豆腐50克，蛋清1個(gè)，蜂蜜少許。

做法：將山藥、白蘿卜去皮洗干凈，切成小塊，用榨汁機(jī)取汁，調(diào)入蜂蜜拌勻，制成飲料。將敷料敷于臉部，約20分鐘后，除去臉上料，用溫水將臉部洗干凈。每日或隔日1次。

功效：補(bǔ)肺，滋潤(rùn)皮膚，除黑斑。

6、杏仁酒

用料：杏仁，蛋清，白酒各適量。

做法：將杏仁去皮、搗爛，調(diào)入蛋清拌勻。每晚睡前涂于褐斑處，次日清晨白酒洗干凈，連續(xù)使用，直至斑消、面光潔為止。

功效：消斑潔面。

7、蘆薈敷臉

用新鮮的蘆薈，洗干凈之后搗碎，臉部清洗之后就將蘆薈汁敷在臉上，20分鐘之后取下來(lái)并且清洗干凈。因?yàn)樘J薈具有抗菌、保護(hù)和修復(fù)皮膚的作用，主要是由于蘆薈中含有緩激肽酶和蘆薈多糖等等物質(zhì)，這些物質(zhì)都具有很好的消炎抗菌的作用，對(duì)于抑制斑點(diǎn)的生長(zhǎng)有著很好的效果。

8、蘆薈黃瓜汁

首先，準(zhǔn)備好蘆薈、黃瓜、珍珠粉，然后再將二者放入榨汁機(jī)榨汁，然后再加入適量的珍珠粉調(diào)成糊狀，之后靜敷10-15分鐘，后用溫水洗凈即可。堅(jiān)持使用，能起到不錯(cuò)的淡斑祛斑效果，祛斑的土方法，此外，美姿爾護(hù)膚專家溫馨提示您：若想徹底的擺脫雀斑困擾，可配合專業(yè)祛斑產(chǎn)品一起使用，祛斑效果會(huì)更明顯，更能達(dá)到安全祛斑的目的。

9、茶葉祛斑

把茶葉用于化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發(fā)劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點(diǎn)。使用方法簡(jiǎn)易，經(jīng)濟(jì)適用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠達(dá)到良好的效果。

去除雀斑的偏方

1、蘆薈去雀斑

蘆薈的水潤(rùn)質(zhì)地讓它具有很好的護(hù)膚效果，能夠解決多種肌膚問(wèn)題，我們也可以DIY蘆薈來(lái)達(dá)到去雀斑效果，把蘆薈洗凈去皮后搗碎，濾去蘆薈渣只取汁液，然后加入少許面粉和蜂蜜進(jìn)行調(diào)和，均勻地涂抹在臉上，15分鐘后洗凈就行了。

2、杏仁蛋清去雀斑

杏仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E及礦物質(zhì)，這些成分能幫助肌膚抗氧化，抑制雀斑、黃褐斑生成。具體的操作方法是：將30克杏仁粉與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。白酒能活血化淤，適用于氣虛血淤型雀斑患者，這類型的患者除臉部有雀斑外，還可能出現(xiàn)神倦乏力、頭暈、口唇淡白、舌淡紅有淤點(diǎn)、舌苔薄白等癥狀。

3、土瓜根祛雀斑

在《本草綱目》曾記載：純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。土瓜根祛斑面膜粉具有清熱解毒，消腫散結(jié)，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑色素，可有效祛雀斑和黑斑。

4、桃花去雀斑

取4-5朵干桃花及等量去殼的冬瓜子，研磨成粉末，加入適量的蜂蜜調(diào)勻至糊狀，在睡前敷面，清晨起來(lái)時(shí)洗凈即可。此面膜可以理氣活血，去除臉上雀斑。

5、按摩治療雀斑

按摩穴位可以達(dá)到治療雀斑的目的，專家指出，午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利于祛除臉上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然張開(kāi)，大拇指端下面便是此穴。具體的做法是：每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。

6、西紅柿去雀斑

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

7、黑牽牛米祛斑

將蛋清和適量黑牽牛米充分調(diào)勻備用，臨睡前，清潔面部后把調(diào)好的黑牽?；旌厦婺ぞ鶆蛲磕ㄔ谀樕?，次日清晨洗干凈即可。此面可以去除雀斑，使肌膚緊致細(xì)滑。

8、白檀香祛雀斑

把適量的白檀香搗碎磨成汁，混入小米漿水（小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出現(xiàn)白色泡沫的時(shí)候，過(guò)濾即可），每晚用溫漿水洗臉后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起來(lái)的時(shí)候洗干凈或是擦去。

9、絲瓜祛斑

絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。加蜂蜜后不宜過(guò)夜。二十分鐘后清洗。

10、密陀僧祛斑

密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲(chóng)，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌，一些炎癥性黑斑可試用?！短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。

11、黃瓜祛斑

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

12、白芷牛奶祛斑

將適量的牛奶和白芷粉混合攪拌均勻，再加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用。在敷面膜前，要先用熱毛巾讓臉上毛孔張開(kāi)，敷臉大約30分鐘左右，2-3天敷一次，能有效減少色素沉淀。

13、苦瓜祛斑

將苦瓜洗凈，放入冰箱冷凍半小時(shí)，取出后去除苦瓜籽，切塊放入榨汁機(jī)打成泥，潔面后均勻涂抹在臉部，30分鐘后用清水洗凈即可，2-3天敷一次。

14、檸檬祛斑

檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。無(wú)斑者用此后，可使皮膚紅潤(rùn)嬌嫩。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過(guò)敏，敏感皮膚慎用。

去除黃褐斑的偏方

1、杏仁蛋清去除黃褐斑

先將杏仁煮軟了然后去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對(duì)皮膚也好，堅(jiān)持使用一段時(shí)間可以有效達(dá)到祛斑目的。

2、蜂蜜甘油去除黃褐斑

蜂蜜60克、面粉200克、甘油適量，先把面粉放在碗中加入清水調(diào)成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調(diào)勻以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在臉上，過(guò)半小時(shí)以后洗掉再睡覺(jué)。用一段時(shí)間以后，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。

3、綠豆百合湯去除黃褐斑

首先，準(zhǔn)備適量的綠豆、百合、赤小豆，將材料洗干凈，再用清水浸泡半個(gè)小時(shí)。用大火煮沸之后，再用小火進(jìn)行燉煮，最后加入食鹽或者白糖調(diào)味。綠豆和百合中富含的維生素可以讓黑色素還原，去除黃褐斑。

4、枸杞生地黃粉去除黃褐斑

準(zhǔn)備450克枸杞，130克生地黃。首先將枸杞、生地黃洗干凈，并一起研磨成粉狀，調(diào)勻儲(chǔ)存好。每天服用三次，服用時(shí)用溫水送服。堅(jiān)持服用，去除黃褐斑功效更佳。枸杞生地黃粉具有美白養(yǎng)顏的功效。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的功效，有利于延緩衰老。生地黃能夠清熱下火，滋陰養(yǎng)血。

5、山楂橘皮飲去除黃褐斑

用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣后，取汁加蜂蜜調(diào)用。具有很好的淡斑效果，黃褐斑效果更為有效喲！

6、蘆薈黃瓜去除黃褐斑

蘆薈補(bǔ)水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機(jī)榨汁，然后加入珍珠粉調(diào)成糊狀，然后敷臉。早晚各一次，能有效去除祛黃褐斑。堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢消失。

7、桃仁牛奶芝麻糊去除黃褐斑

核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

8、三仁美容粥去除黃褐斑

桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。

9、檸檬冰糖汁去除黃褐斑

將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

去除曬斑的偏方

1、黃瓜去除曬斑

黃瓜富含豐富的水以及維生素C，可以有效滋養(yǎng)皮膚，同時(shí)還能簡(jiǎn)單曬斑的痕跡，將黃瓜切成薄片后再搗成泥狀，然后敷在有色斑的皮膚上，20分鐘后洗凈即可。

2、土豆片去除曬斑

土豆可以治愈曬后粗糙干燥的肌膚，也能幫助緩解曬后皮膚的各種不適，將土豆切成片狀后，敷在有色斑的地方，15分鐘取下土豆片即可。

3、用醋洗臉可去除曬斑

在洗臉?biāo)屑尤?滴白醋，即可消除臉上曬斑，這是因?yàn)榇字泻休^高的酸性物質(zhì)，能刺激肌膚、擴(kuò)張肌膚血管，從而去除臉部黑色素，防止黑色素在皮膚內(nèi)沉淀。

4、小蘇打去除曬斑

小蘇打和檸檬有類似功效，可以很好的去除皮膚上多余的角質(zhì)，將小蘇打和一趟賽糖和半杯水混合在一起后，摩擦出現(xiàn)曬斑的皮膚，即可起到減退曬斑的作用。

5、紅茶去除曬斑

如果夏天背曬非常嚴(yán)重，身體皮膚上不僅出現(xiàn)了明顯的印記，并且出現(xiàn)了嚴(yán)重脫皮的現(xiàn)象，這時(shí)候可以嘗試用紅茶解決身體此時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。泡一杯紅茶，把它倒入一個(gè)噴霧瓶中，往出現(xiàn)問(wèn)題的皮膚上噴灑，這樣不僅能緩解嚴(yán)重曬傷后的脫皮現(xiàn)象，還可以減退色斑。

6、檸檬汁去除曬斑

檸檬汁具有很好的剝脫死皮功效，能使身體上的曬斑印痕慢慢簡(jiǎn)單，不過(guò)要是直接食用檸檬汁涂在皮膚上，可能會(huì)給皮膚帶來(lái)輕微的灼傷，因此在使用檸檬汁去除曬斑的時(shí)候，可以加入和檸檬汁等量的蜂蜜水進(jìn)行稀釋，這樣不僅可以去除身體上的曬斑，還可以起到滋養(yǎng)皮膚的作用，將調(diào)和好的蜂蜜檸檬水抹在曬斑位置，25分鐘后洗凈即可。

7、西紅柿甘油面膜

常說(shuō)吃西紅柿可以美白，其實(shí)用西紅柿汁來(lái)做面膜，對(duì)祛除曬斑的效果更好。平時(shí)我們不妨在西紅柿汁里加入一些甘油，調(diào)好之后便敷在臉上10分鐘，之后洗去，及時(shí)涂上潤(rùn)膚乳或者潤(rùn)膚霜，堅(jiān)持每天一次，長(zhǎng)期下去曬斑就會(huì)自然消除了。

8、綠葉面膜

綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時(shí)，一天2-3次將其抹在臉上。

9、蘋(píng)果雞蛋羹祛斑

先是要準(zhǔn)備好蘋(píng)果150g，雞蛋2個(gè)。白糖25g，香萊10g。制法：將蘋(píng)果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗凈，切細(xì)末。凈鍋放清水750g上火，放入蘋(píng)果丁、白糖，開(kāi)鍋后勾入水淀粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內(nèi)即成。臉上的曬斑能去掉嗎?同時(shí)配合使用專業(yè)祛斑產(chǎn)品黛芙薇爾，此方滋潤(rùn)肌膚，有效祛斑。

10、黑木耳紅棗粥

準(zhǔn)備適量黑木耳、十顆紅棗，先把紅棗中的核去掉，再將黑木耳跟紅棗用溫水清洗干凈，往鍋中加入適量的水后，放入黑木耳煮二十分鐘后，再加入紅棗煮十分鐘，可以根據(jù)口味來(lái)加調(diào)料，臉上的曬斑能去掉嗎?每天早晚配合黛芙薇爾涂抹使用，堅(jiān)持一段時(shí)間，可以祛斑美顏!

去除老年斑的偏方

1、生姜

生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。

服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開(kāi)水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

2、黃滑松茸

黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進(jìn)新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身，恢復(fù)精力，益胃補(bǔ)氣，強(qiáng)心補(bǔ)血，健腦益智，理氣化痰作用。

黃滑松茸干品20-30克，冷水泡2小時(shí)，洗凈。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時(shí)以上，加調(diào)味料。吃黃滑松茸喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。

4、西紅柿

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

5、黃瓜粥

材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)間下入黃瓜片，入精鹽調(diào)味即可。

現(xiàn)在科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。

經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

6、胡蘿卜汁

材料：新鮮胡蘿卜若干。

做法：將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。

因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

7、蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁涂擦面部，每日二次，堅(jiān)持一個(gè)月可祛斑。

8、香蕉皮去老年斑

熟香蕉內(nèi)皮涂擦長(zhǎng)斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅(jiān)持半年可治愈老年斑。

9、大蒜去老年斑

把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

去除汗斑的偏方

1、鮮山姜、米醋治汗斑

用法：把山姜洗凈，然后搗碎，放入醋中浸泡12小時(shí)，先用肥皂水洗凈患處，用棉簽蘸米醋藥水涂患處，每日1次，連用3日，就會(huì)退一層皮。

2、鮮樟柳頭根莖、陳醋治汗斑

用法：把鮮樟柳頭根莖放在醋中浸泡8個(gè)小時(shí)，然后取出液涂擦在患處，每天兩次，只要用藥7-12天，就可以治愈。

3、外敷、內(nèi)服治汗斑

外敷：硫磺、海螵蛸、各等分研磨成粉，花瓜(即茄瓜)一條切去一端，然后沾上藥粉擦在患處，每天擦六次，五天就可以見(jiàn)效。

內(nèi)服：赤苓二兩、豬苓兩錢(qián)半、澤瀉錢(qián)半、白術(shù)一兩、柱枝五分、卜皮錢(qián)半、陳皮兩半、加皮兩半、廣木香五分、草叩一錢(qián)、羌皮兩半，水煎服用，服6次。

4、硼砂、老姜治汗斑

用法：將硼砂、老姜研成末，然后用水調(diào)均勻，擦患處，數(shù)天就可見(jiàn)效。

5、硫磺、鮮姜

用法：先把硫磺搗碎磨成粉末，再把鮮姜切成片，蘸硫磺擦到患處，每天2-3次，能夠有效根治汗斑。

6、白茄子、硫磺粉治汗斑

用法：把白茄子搗爛后，取它的汁涂抹在患處，每天2至3次或者把白茄子切開(kāi)，用切口蘸硫磺粉搽到汗斑處，每次需要擦3至5分鐘，15天為一療程，3至5療程見(jiàn)效。

7、土槿皮、丁香治汗斑

用法：以上藥方加入750ml酒精100ml中浸泡1周后外擦，每日2-3次，用藥5-10天即可。

8、蛇床子治汗斑

用法：取中藥蛇床子100克，用紗布袋包裝，加水2000-3000毫升，沸騰后小火煮30分鐘，倒出藥液于浴盆中，待液溫在40℃，以不燙手為度時(shí)即可沐浴。

9、苦瓜、硼砂治汗斑

用法：將苦瓜搗爛，然后用適量的硼砂與苦瓜碎一起攪拌均勻，最后涂在患處，可以治療汗斑。

10、山姜米醋方

做法：將山姜搗碎，放入米醋內(nèi)浸泡12小時(shí)，密封保存?zhèn)溆谩Ｏ纫苑试硭磧艋继?，用棉簽蘸藥水涂患處，每?次，連用3日。

11、香黃百部酒

做法：丁香、雄黃、百部各10克，酒300毫升。將丁香、雄黃、百部泡在酒中，1周后去渣，外搽患處。