都樂

佳農(nóng)

佳沃

佳沛

褚橙

怡顆莓

農(nóng)夫山泉

華圣

樂淇

齊峰緣

★★★

水果不能和哪些食物一起吃？水果相生相克一覽表

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員370號(hào) 上傳提供評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

我們?nèi)粘＝】碉嬍畴x不開水果，多吃水果，健康你我。但是很多水果是不能與一些食物同吃，如果與水果相克的食物一起吃，不但影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，還會(huì)損害身體健康。相對(duì)的，不同水果和一些相宜食物同吃就會(huì)相輔相成。我們常吃的水果有蘋果、香蕉、梨、葡萄、西瓜、柿子……等，看看這些水果和什么不能一起吃，和什么一起吃最好。

水果相生相克表

蘋果

相宜：

綠茶、蘆薈、番茄、桃子、咸菜、魚肉、鳙魚、鱔魚、大麥、香蕉、銀耳、黃瓜、青魚、枸杞。

相克：

鵝肉、白蘿卜、海味、沙丁魚、紫甘藍(lán)。

功效作用：

除煩、養(yǎng)胃、生津、醒酒、涼性、甘味、酸味、富含胡蘿卜素、低蛋白質(zhì)。

香蕉

相宜：

芝麻、燕麥、牛奶、川貝母、李子、蘋果。

相克：

西瓜、酸奶、芋頭、紅薯、土豆。

功效作用：

暖肝、潤(rùn)肺、清熱、解毒、滑腸、寒性、甘味、歸脾經(jīng)、歸肺經(jīng)、富含胡蘿卜素。

梨

相宜：

芝麻、蜂蜜、冰糖、核桃。無花果、百合、銀耳、豬肺、姜汁。

相克：

柿子、開水、哈密瓜、螃蟹、羊肉、豬肉、豬蹄、鵝肉。

功效作用：

痰開竅、暖肝、清肺、潤(rùn)肺、止咳、化痰。

葡萄

相宜：

薏苡仁、橙子、枸杞子、蜂蜜、糯米、山藥。

相克：

駱駝肉、開水、龜、海鮮、白蘿卜、蝦仁、螃蟹。

功效作用：

利水、補(bǔ)氣、補(bǔ)血、強(qiáng)筋骨、平性、甘味、酸味、歸脾經(jīng)、歸肺經(jīng)、歸腎經(jīng)。

桃子

相宜：

牛奶、山竹、蜂蜜。

相克：

甲魚、李子、燒酒。

功效作用：

消食積、活血、生津止渴、潤(rùn)腸、溫性、甘味、酸味、歸肺經(jīng)、歸大腸經(jīng)。

櫻桃

相宜：

銀耳、蜂蜜、酸奶、西瓜、雞蛋。

相克：

黃瓜、草莓、牛肝。

功效作用：

補(bǔ)血、益腎、溫性、甘味、歸脾經(jīng)、歸腎經(jīng)、歸胃經(jīng)、富含胡蘿卜素、低蛋白質(zhì)。

西瓜

相宜：

薄荷、綠茶、綠豆、胡蘿卜、芹菜、豬肉、鱔魚。

相克：

皮皮蝦、粽子、海蝦、香蕉、羊肉、山竹、鯛魚、荔枝。

功效作用：

利水、解暑、清熱除煩、生津、寒性、甘味、歸心經(jīng)、歸胃經(jīng)、歸膀胱經(jīng)。

獼猴桃

相宜：

蛋黃、橙子、蜂蜜、酸奶、薏米、大米、杏、生姜。

相克：

牛奶、黃瓜、胡蘿卜、動(dòng)物內(nèi)臟、螃蟹、白蘿卜。

功效作用：

暖肝、健胃、清熱、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗癌防癌、抗病毒、利尿通淋。

草莓

相宜：

榛子、紅糖、冰糖、牛奶、酸奶、豆腐、玉米、山楂、橙子。

相克：

地瓜、黃瓜、櫻桃、豬排。

功效作用：

暖肝、補(bǔ)肝、止瀉、止咳、利水、解暑、清熱、增強(qiáng)免疫力、抗氧化。

火龍果

相宜：

蝦、牛奶、枸杞。

相克：

黃瓜、山楂、仙貝。

功效作用：

低蛋白質(zhì)、低脂肪、活血化瘀。

檸檬

相宜：

雞肉、三文魚、蜂蜜、紅茶、馬蹄。

相克：

橘子、牛奶、山楂、胡蘿卜、海鮮類。

功效作用：

和胃、生津止渴、安胎、涼性、甘味、酸味、歸肺經(jīng)、歸胃經(jīng)、低熱量。

芒果

相宜：

豬肉、雞肉。

相克：

大蒜、酒、菠蘿、海鮮、大蔥、食鹽。

功效作用：

溫中止嘔、止嘔、生津、涼性、甘味、酸味、歸脾經(jīng)、歸肺經(jīng)、歸胃經(jīng)。

柿子

相宜：

豬肉、黑豆。

相克：

鵝肉、白酒、海蟹、海蜇頭、墨魚、牡蠣、海參、紫菜、紅薯、白蘿卜、梨、石榴、雞蛋、土豆、茼蒿。

功效作用：

潤(rùn)肺、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗癌防癌、抗病毒、護(hù)膚、抗壞血。

荔枝

相宜：

絲瓜、醬油。

相克：

黃瓜、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟。

功效作用：

健脾、行氣、消腫、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗癌防癌、抗病毒、護(hù)膚。

榴蓮

相宜：

山竹、雞肉。

相克：

海鮮、酒、牛奶、可樂、茄子、螃蟹、羊肉、牛肉、狗肉。

功效作用：

滋陰強(qiáng)壯、疏風(fēng)清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補(bǔ)身體。

推薦閱讀

水果禁忌大全：這些“錯(cuò)誤”吃法可能傷身！

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
【吃水果注意】水果的健康吃法

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
【水果清洗方法】水果怎么清洗才干凈

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
【水果挑選方法】辨別"毒"水果有技巧

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
【水果保鮮】各種水果保鮮方法

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...
【水果皮妙用】9種常見的水果皮妙用方法

廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體廚房收納納廚房收納，作用：化妝水是一種一種透明液體的化妝廚房收納納廚房收納，作用：化的化妝...

標(biāo)簽： 水果飲食健康飲食常識(shí) 生鮮農(nóng)產(chǎn)品食材

網(wǎng)站提醒和聲明

本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>

贊

踩

最新評(píng)論

相關(guān)推薦

10種維生素a最豐富的水果排行什么水果維生素a含量最高

維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，其中Va尤為重要，通過吃水果可以補(bǔ)充維生素A，搭配其他食物，能夠滿足日常所需，那么什么水果含VA最為豐富呢？杏干、玫瑰果、哈密瓜、西梅干、柿子、枇杷、紅果仔、櫻桃、百香果、葡萄柚等都是高維a水果。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了維生素a含量高前十種水果，一起來看看富含va的水果及相關(guān)內(nèi)容吧。

水果維生素A食物

5506 6

十種利于解酒的水果酒后吃什么水果解酒能快速解酒的水果

俗話說人在江湖走，哪能不喝酒，現(xiàn)在許多人因工作應(yīng)酬，免不了喝酒。酒的有效成份是酒精，人在喝酒后由于酒精的麻痹人們會(huì)有醉醺醺的感覺，可能會(huì)讓人神志不清甚至嘔吐，這種時(shí)候除了吃藥解酒外，其實(shí)還可以吃一些水果來解酒。我們平時(shí)常見快速解酒的水果就有葡萄、桑葚、蘋果、西瓜、柚子、草莓、檸檬等。本文MAIGOO小編將為大家盤點(diǎn)下十種利于解酒的水果，趕快收藏起來吧。

解酒水果

7945 14

吃了能補(bǔ)鐵的十種水果吃什么水果能補(bǔ)鐵補(bǔ)血含鐵量最高的水果

鐵是人體不可缺少的微量元素之一，補(bǔ)充鐵的途徑有很多，水果就是其中一種。含鐵量最高的水果，你肯定想不到吧，那就是酸棗。除了酸棗外，草莓、椰子、獼猴桃、枇杷、桃子、雪梨等都是最適合補(bǔ)鐵的水果，它們里面的鐵元素含量都不低。下面就隨MAIGOO小編一起來看看有哪些最適合補(bǔ)鐵的水果吧。

水果保健品

7195 13