通常認為荷葉茶是有一定的減肥功效的，適當喝荷葉茶能起到減脂、防止脂肪堆積的功效。 詳細>>

干荷葉和山楂、陳皮、冬瓜皮、苦瓜等一起搭配，能夠起到減肥的作用。但是要注意，荷葉不能和茯苓、桐油一起使用，在飲用荷葉茶時，不能用銀器盛放，否則會導致中毒。 詳細>>

可以，但是最好不要天天喝。荷葉本身性涼，如果長期飲用荷葉茶的話，容易導致體質變寒，對身體健康不利。

正常情況下，連續(xù)喝半個月左右荷葉茶能見到初效，對于偏胖、飲食不健康的朋友來說，可能需要一個月到兩個月左右才能見效。但是也有出現(xiàn)喝荷葉茶不僅沒瘦還胖了的情況，荷葉茶越喝越胖怎么回事呢？Maigoo編輯認為可能是在喝茶旗艦運動消耗量不夠，而攝入的脂肪又太多，這樣就會導致變胖。詳細>>

冬瓜荷葉茶有去濕氣的作用，因為冬瓜荷葉茶的三種主要成分：冬瓜、荷葉和決明子，都具有一定的利尿、通便的效果，能有效調節(jié)體內水分，幫助排出體內多余的水分，適量飲用可以起到促進新陳代謝、去除體內的濕氣等作用。詳細>>

荷葉茶具有降血壓的效果，荷葉茶中的荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸等成分能夠有效擴張血管，從而起到降壓作用。

適量飲用荷葉茶可以起到緩解上火引起的便秘不適，這是因為荷葉茶是一味清熱的茶飲，所以適量飲用能起到通便的效果。但是每個人的體質都是不同的，如果是因為氣虛導致的便秘，那么飲用荷葉茶不僅不能緩解，還有可能加重病情，因此需要辯證使用。