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【葛根選購】哪種葛根藥用價值高 教你挑選好的葛根與葛根粉

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葛根是一味中藥,具有解肌退熱,生津止喝等功效。而且葛根吃起來甘涼可口,在南方地區(qū),常備用作煲湯食材之一。但市面上,葛根的種類包括有苦葛、柴葛以及粉葛,到底哪種葛根藥用價值高呢?下面,maigoo小編教你挑選好的葛根與葛根粉的方法,一起來看看吧。

哪種葛根藥用價值高
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  • 葛根介紹:葛根是豆科植物野葛的干燥根,是一種中藥名。一般在秋、冬季采挖,趁鮮切成厚片或小塊;味甘、辛,性涼。常用于治療表證發(fā)熱,項背強痛,麻疹不透,熱病口渴,陰虛消渴,熱瀉熱痢,脾虛泄瀉等病癥。

    苦葛:苦葛基本上是野生的,表皮呈現(xiàn)出黑色,個頭也比較小,淀粉含量比較少,植物纖維含量多。味道微苦,有回甘,且有藥味。市場上比較少見。

    柴葛:柴葛也就是通常所說的野葛,外皮淡棕色,有縱皺紋,粗糙;切面為黃白色,紋理不明顯;質(zhì)韌,纖維性強;藥用價值極高。

    粉葛:粉葛外面呈黃白色或淡棕色;質(zhì)地堅硬,含有豐富的淀粉,一般作為日常食用。橫切面有同心環(huán)紋,縱切面可見由纖維形成的縱紋。

    據(jù)Maigoo小編了解,目前市場上苦葛很少見,主要以粉葛、柴葛為主。葛根中主要的有效成分是葛根素和黃酮,其中柴葛中葛根素含量達到2.4%,而粉葛根中葛根素含量僅為0.30%,由此可見,在藥用價值方面,柴葛根優(yōu)于粉葛根。而由于粉葛的淀粉含量高,口感更好,適合日常煲湯或是泡水喝。

如何挑選葛根
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  • 外觀挑選要點

    優(yōu)質(zhì)葛根表皮應呈均勻的黃白色或淺黃色,表面光滑無凹凸,橫切面潔白如玉,纖維紋理清晰連貫。若發(fā)現(xiàn)表皮有深褐色斑點、大面積發(fā)霉或蟲蛀孔洞,則表明儲存不當或已變質(zhì)。根部若出現(xiàn)縱向裂痕,可能是生長過程中缺水或采收過老所致,此類葛根口感粗糙。此外,注意觀察根須部位,新鮮葛根須根少且干燥,若須根潮濕粘連則可能未徹底處理干凈。

  • 質(zhì)地判斷標準

    高品質(zhì)葛根應質(zhì)地緊實,手指按壓時有輕微彈性且不易凹陷,掂量時有沉甸感,說明水分充足、淀粉含量高。若根體輕飄、按壓松軟或出現(xiàn)空心,則可能因存放過久失水或內(nèi)部腐爛。對于分段銷售的葛根,可輕折其細端,新鮮者纖維柔韌不易斷,老根則易脆裂。注意避免表面有黏液滲出的個體,此類多已開始腐敗。

  • 氣味鑒別方法

    新鮮葛根具有類似土腥味的清新草本香氣,貼近嗅聞時無刺激性異味。若散發(fā)酸餿味、霉味或化學藥劑氣味,可能經(jīng)過硫磺熏制或已霉變。部分劣質(zhì)葛根因運輸中受潮會帶有悶濕的腐朽味,切開后氣味更明顯。maigoo小編建議將葛根置于通風處片刻再聞,若氣味不散則不宜購買。

  • 內(nèi)部色澤觀察

    優(yōu)質(zhì)葛根切開后切面應呈乳白或淡黃色,滲出少量透明汁液,纖維細膩呈放射狀排列。若切面發(fā)灰、泛黃或出現(xiàn)褐色環(huán)狀紋路,可能因氧化或病害導致。尤其注意中心部位顏色,若與邊緣差異明顯(如中心發(fā)黑),則已變質(zhì)。冷藏過的葛根切面可能微泛透明,但不應有凍傷水漬。

  • 采購渠道建議

    優(yōu)先選擇標注產(chǎn)地(如廣西、江西等主產(chǎn)區(qū))、生產(chǎn)日期及有機認證的包裝產(chǎn)品,散裝葛根需詢問采收季節(jié)(秋冬采挖者更佳)。大型商超或中藥材專營店通常有更嚴格的品控流程,網(wǎng)購則需查看買家實拍圖與質(zhì)檢報告。maigoo小編認為應避免購買路邊攤無溯源標識的葛根,以防混入劣質(zhì)或替代品種。

如何選購葛根粉
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  • 查看原料來源

    選購葛根粉時,應優(yōu)先選擇標注原料產(chǎn)地的產(chǎn)品,如廣西、江西等葛根主產(chǎn)區(qū),這些地區(qū)的葛根品質(zhì)更優(yōu)。正規(guī)廠家通常會標明是否使用野生葛根或有機種植葛根,并注明無硫熏、無防腐劑。有機認證或無公害認證的產(chǎn)品更有保障,可避免農(nóng)藥殘留和化學添加劑。若產(chǎn)品未明確標注原料來源,maigoo小編建議謹慎購買,以防摻雜其他淀粉或劣質(zhì)葛根。

  • 查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期

    葛根粉容易受潮變質(zhì),因此生產(chǎn)日期越近越好,通常建議選擇半年內(nèi)生產(chǎn)的產(chǎn)品。保質(zhì)期一般在12-24個月,若臨近過期(如剩余3個月以內(nèi)),其口感和營養(yǎng)價值可能下降。此外,儲存條件也會影響品質(zhì),若包裝有受潮、脹氣現(xiàn)象,即使未過期也可能已變質(zhì)。購買時可優(yōu)先選擇真空包裝或鋁箔袋包裝,以延長保鮮期。

  • 選擇有品牌保障的產(chǎn)品

    知名品牌或老字號生產(chǎn)的葛根粉通常經(jīng)過嚴格的質(zhì)量檢測,生產(chǎn)工藝更規(guī)范,如“同仁堂”“修正”等品牌??刹榭串a(chǎn)品是否有SC認證、ISO質(zhì)量管理體系認證等。避免購買三無產(chǎn)品(無廠家、無生產(chǎn)日期、無合格證),這類產(chǎn)品可能摻雜淀粉或劣質(zhì)原料。消費者可通過電商平臺查看用戶評價,選擇口碑較好的品牌。

  • 檢查包裝

    優(yōu)質(zhì)葛根粉應采用防潮、避光的包裝,如鋁箔袋或食品級塑料罐,確保密封性良好。若包裝破損、漏粉或受潮結(jié)塊,則可能已變質(zhì)。部分高端產(chǎn)品會采用真空包裝或充氮保鮮技術(shù),能更好地保持葛根粉的新鮮度。MaiGoo小編認為購買時注意觀察包裝是否完整,并檢查封口處是否有二次封裝痕跡,以防買到假冒或摻假產(chǎn)品。

  • 查看產(chǎn)品的細膩程度

    高品質(zhì)葛根粉應呈細膩均勻的粉末狀,無明顯顆?;螂s質(zhì)??扇∩倭糠勰┯檬种改泶?,優(yōu)質(zhì)葛根粉觸感柔滑,劣質(zhì)產(chǎn)品可能有粗糙感。沖泡后,純葛根粉應迅速溶解,無沉淀或懸浮物。若發(fā)現(xiàn)結(jié)塊、顏色發(fā)黃或含有黑點,可能是儲存不當或摻雜了其他物質(zhì),不建議購買。

  • 選擇適合的劑型

    葛根粉主要有即溶粉和傳統(tǒng)顆粒兩種形式:

    即溶粉:溶解快,適合快節(jié)奏人群,但部分產(chǎn)品可能添加抗結(jié)劑。

    傳統(tǒng)顆粒:需熱水沖泡攪拌,口感更純正,無添加劑,但溶解較慢。

    根據(jù)個人需求選擇,若追求方便可選小包裝即溶款,若注重原汁原味maigoo小編建議選擇傳統(tǒng)工藝制作的葛根粉。

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