隨著科技的發(fā)展，人們以柏木或杉木為原材料，配合負離子熏蒸機制成了新型蒸腳桶，配合中草藥的使用效果更明顯，能夠在一定程度上預防各種身體疾病。蒸腳桶使用并不復雜，只要將蒸腳桶安裝好了之后，放入能量石按摩板以及輔助藥材，設定好溫度即可使用。但是要注意蒸腳時間不宜過長，否則可能會產(chǎn)生副作用。接下來就和小編一起來看看吧。
蒸腳桶一般采用香柏木和香杉木制造，加上可以釋放負離子的蒸汽機一起使用，把腳放進桶內(nèi)通過熱力的導入傳達到人體皮膚的毛細血管中被吸收，經(jīng)過血液循環(huán)，從而到達全身各器官臟器，配合中草藥的使用效果更明顯。蒸足療法亦可用于對抗風濕、內(nèi)風濕關節(jié)炎、各種皮炎，紓緩手腳冰冷、失眠、經(jīng)痛、腸胃問題。
1、倒置蒸腳桶，固定好上主機，插上電源線；
2、擰上排水閥，放入能量石按摩板；
3、放入能量石按摩板即可加水，加水超單獨感應器以上是泡腳。加水超過四個感應器附近是熏蒸。
4、可根據(jù)自己的需求，加入適當中藥材，中藥材蒸出的藥氣能讓小腿膝蓋和腳底吸收，促進血液循環(huán)
5、設定溫度，蒸足的溫度最好在攝氏45至50度之間。
6、溫度設定完畢，等待蒸腳桶預熱，有一定溫度后，即可進行蒸腳。
注意用熱水泡腳的時候不要泡到大汗淋漓，因為身體失水過多容易虛，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。
用煲好的中藥水或者配置的重要包/中藥片泡腳，注意中藥材最好用大火燒開熬煮30~40分鐘將藥效充分發(fā)散出來。
取干艾葉50—100克，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，或用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。
將米醋或老陳醋100－150克兌換到1.5升的水中，泡20~30分鐘，水溫保持在40度~45度左右，以微燙腳為宜。
1、蒸腳時間不宜過長，以15到30分鐘為宜。在泡腳過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由于更多的血液會涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發(fā)生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止蒸腳，馬上躺在床上休息。
2、飯后半小時不宜蒸腳。吃完飯后，人體內(nèi)大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水蒸腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養(yǎng)缺乏。因此，最好吃完飯過1小時后再蒸腳。
3、蒸腳桶不能天天蒸，一周只要蒸一次就可以達到養(yǎng)生效果了，蒸腳時間過長過頻繁會使毛孔擴張失去彈性，怕風怕涼，反而容易生病。
4、蒸腳的水溫不能太高，一般控制在40℃左右，以舒適不燙為宜。更多>>
適用人群
1、睡眠不良、體虛、畏寒者。
2、貧血、靜脈曲張及其他心腦血管疾病患者。
3、腎虛、胃寒者。
4、內(nèi)分泌不良、微循環(huán)不暢、少出汗者。
5、長期站立、久坐或用腿工作者。
6、四肢寒冷或生活在寒冷地區(qū)者。
7、關節(jié)、骨骼、頸椎病患者。
8、疲勞、精神緊張、皮膚干燥等問題者。
禁忌人群
1、maigoo網(wǎng)編提醒大家心臟疾病患者，孕婦，小孩不適合蒸腳。
2、腦出血治療中。
3、出血性疾病，敗血癥患者。
4、溫度感應遲鈍（應控制溫度，避免燙傷），是不適合足浴。
5、嚴重的心臟疾病的患者。
6、足有炎癥，皮膚疾病，創(chuàng)傷或燒傷的皮膚。
7、嚴重血栓患者。
足浴桶是很好的保健器材，足浴對神經(jīng)衰弱、頑固性腳踝關節(jié)麻木痙攣、周期性偏頭痛、痛經(jīng)及腎功能...
泡腳木桶，也叫足浴桶，是提供泡腳和足浴功能的容器，泡腳木桶的材質(zhì)有多種，包括杉木、柏木、橡...
許多家庭會選購泡腳桶來泡腳養(yǎng)生，那么泡腳桶的高度有哪些標準呢？泡腳桶多高好？市面上的泡腳桶...
熏蒸木桶是具有熏蒸功能的足浴桶或沐浴桶，熏蒸木桶的價格大概在300元-2000元不等，價格...
紅外線足療桶，又稱遠紅外生物頻譜足浴桶，采用生物頻譜能量與遠紅外線發(fā)熱膜相結(jié)合的方式，讓人...
隨著科技的發(fā)展，人們以柏木或杉木為原材料，配合負離子熏蒸機制成了新型蒸腳桶，配合中草藥的使...
樸易
百山
木桶坊
桑樂金
康熙
初心
溫友
錦瑜康
木太祖
美的