孕婦網(wǎng)球肘有哪些癥狀表現(xiàn)

1、關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛

孕婦網(wǎng)球肘多數(shù)發(fā)病緩慢，網(wǎng)球肘的癥狀初期，只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關(guān)節(jié)外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動。

2、輕度壓痛及活動痛

患者手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。

3、無紅腫

局部無紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動時可疼痛。

4、拿東西疼痛

嚴(yán)重者手指伸直、伸腕或執(zhí)筷動作時即可引起疼痛。

5、不使勁不疼

患肢在屈肘、前臂旋后位時伸肌群處于松弛狀態(tài)，因而疼痛被緩解。

6、陰雨天加重

有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

孕婦患了網(wǎng)球肘怎么辦

網(wǎng)球肘的治療方法分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療方法包括休息、冰敷、服藥、熱療、牽拉療法、力量練習(xí)、可地松局部封閉等。手術(shù)治療一般針對網(wǎng)球肘地晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活跟工作行的意思可以采取手術(shù)治療。手術(shù)方法有微創(chuàng)地關(guān)節(jié)鏡手術(shù)跟創(chuàng)傷亦不大地開放性手術(shù)，目的是清除壞死、不健康地組織、改善或重建局部地血液循環(huán)，使肌腱跟骨愈合。

不過由于孕婦身體的特殊性，不能像常人一樣進(jìn)行治療。建議孕婦患了網(wǎng)球肘時一定要注意休息。這是因為休息，能減少肌腱的再次損傷。如果能做到這一點，一般自愈的幾率較高，但一般人都沒有這種意識，再加上工作因素或是動作習(xí)慣致使患者很難做到完全休息。孕媽媽一定要注意更正自己的不良習(xí)慣和動作。

如何預(yù)防孕婦網(wǎng)球肘出現(xiàn)

1、糾正直臂擊球的動作，讓大臂和小臂無論在后擺還是前揮時都保持一個固定且具彈性的角度。

2、用支撐力較強(qiáng)的護(hù)腕和護(hù)肘把腕、肘部保護(hù)起來。限制腕、肘部的翻轉(zhuǎn)和伸直。

3、打球時于前臂肌腹處纏繞彈性繃帶，可以減少疼痛發(fā)生，但松緊需適中。

4、一旦被確診為網(wǎng)球肘，則最好能夠中止練習(xí)，待完全康復(fù)并對錯誤動作進(jìn)行糾正之后再繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。