1、傣族

傣族（賽高升）：傣族有1025128人，主要聚居在云南南省西雙版納傣族自治州、德宏傣族景頗族自治州和耿馬、孟連等縣。傣族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有賽龍舟、武術(shù)、賽馬、斗雞、堆沙、丟包、秋千、孔雀舞、敲象腳鼓、浴水等。

2、回族

回族（摜牛）：回族有9816805人，主要聚居于寧夏回族自治區(qū)，在甘肅、青海、河南、河北、山東、云南等省也有不少聚居區(qū)。回族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有摜牛、心意六合拳、彈腿、踏腳、耍中幡、湯瓶拳、放鷹、木球、查拳、張家槍等。

3、蒙古族

蒙古族（馬術(shù)）：蒙古族有5813947人，主要分布在內(nèi)蒙古自治區(qū)和新疆、青海、甘肅、黑龍江、吉林、遼寧等省區(qū)，蒙古族自古以來(lái)就生息在祖國(guó)北方遼闊的大草原上。蒙古族的體育項(xiàng)目有射箭、馬術(shù)、套馬、賽駱駝等。

4、藏族

藏族（賽馬）：藏族有5416021人，主要分布于青藏高原，聚居在西藏、青海、甘肅、四川、云南等省區(qū)。藏族的體育項(xiàng)目有射箭、射碧秀、騎馬點(diǎn)火槍、達(dá)久（賽馬）、馬術(shù)、賽牦牛、加哲（角力）、“大象”拔河、朵加（抱石頭）、俄爾多、鍋莊、吉韌、密芒（藏棋）和吉布杰曾等。

5、土家族

土家族（搶貢雞）：土家族有5704223人，分布在湖南省和湖北省西部、四川省東部、貴州省東北一帶。土家族的體育項(xiàng)目有舞龍燈、打飛棒、安石砣等。

6、彝族

彝族（蹲斗）：有7762272人，主要分布在云南、四川、貴州和廣西四省區(qū)。主要聚居區(qū)有四川涼山彝族自治州，云南楚雄彝族自治州，紅河哈尼族彝族自治州，貴州畢節(jié)地區(qū)和六盤(pán)水地區(qū)等。彝族的體育項(xiàng)目有射弩與射箭、摔跤、互布吉?jiǎng)t（蹲斗）、阿克登登土（“斗雞”）、賽馬、斗牛、耍龍、磨秋、打陀螺和跳火繩等。

7、苗族

苗族（打泥腳）：有8940116人，主要分布在貴州、湖南、云南、四川、廣西、湖北、海南等省區(qū)。苗族的民族體育活動(dòng)項(xiàng)目，常見(jiàn)的有射弩、射背牌、秋千、麻古（手毽）、劃龍舟、賽馬、斗牛會(huì)、上刀梯、爬花桿、爬坡桿、打禾雞、打泥腳、舞獅、接龍舞、跳獅子、猴兒鼓舞、跳鼓、打花棍、苗拳和舞吉保等。

8、維吾爾族

維吾爾族（轉(zhuǎn)輪秋千）：有8399393人，主要分布在新疆維吾爾自治區(qū)。維吾爾族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有騎射、切里西（摔跤）、帕卜孜、打嘎兒、薩哈爾地（轉(zhuǎn)輪秋千）、達(dá)瓦孜（走索）和刀朗舞等活動(dòng)。

9、滿族

滿族（滾鐵環(huán)）：滿族有9821180人，以遼寧省人口最多，其次是黑龍江、吉林、河北、內(nèi)蒙古等省、區(qū)。滿族的體育項(xiàng)目有賽馬、跳馬、跳駱駝、冰嬉、秋千、滑雪、賽船、角觝、擊球、采珍珠等。

10、壯族

壯族（打扁擔(dān)）：有16178811人，主要聚居在廣西壯族自治區(qū)，云南省文山壯族苗族自治州，其余分布在廣東、湖南、貴州、四川等省。壯族主要傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有特朗（打扁擔(dān)）、打拐、磨秋、打陀螺、投繡球、搶花炮、背籮球、舞獅、舂榔爭(zhēng)娃、板鞋競(jìng)技、翡翠舞、芭芒燕、踩風(fēng)車和壯拳等。

11、布依族

布衣族（跳把式）：布依族有2545059人，主要聚居在貴州省黔南、黔西南布依族苗族自治州和安順地區(qū)。布依族主要傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有斗牛、扭扁擔(dān)、拍線球、騫馬、射駑、射箭、劃龍舟、劃竹排、劃三板船、打水槍、水上飄石、打石仗、抱花腰（摔跤）等。

12、朝鮮族

朝鮮族（秋千）：朝鮮族有1920597人，主要分布在吉林、黑龍江、遼寧三省，以吉林省延邊朝鮮族自治州為主要聚居區(qū)。朝鮮族是個(gè)愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的民族。足球、摔跤、滑冰、跳板、打秋千等活動(dòng)都具有非常廣泛的群眾性，延邊素有“足球之鄉(xiāng)”的美譽(yù)。

13、瑤族

瑤族（頂桿）：瑤族有2134013人，主要分布在廣西、湖南、云南、廣東貴州等省、區(qū)，是中國(guó)南方一個(gè)比較典型的山地民族?，幾迕耖g體育項(xiàng)目有射擊（我國(guó)歷屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)比賽，瑤族射擊隊(duì)常獲桂冠）、放木排、竹排、踩獨(dú)木、拳術(shù)、劍術(shù)、打陀螺、打尺寸、游泳等。

14、白族

白族（霸王鞭）：白族有1594827人，主要聚居在云南省大理白族自治州，貴州省威寧、湖南省桑植亦有分布。白族的主要體育活動(dòng)有賽馬、松花會(huì)、秋千會(huì)、霸王鞭、耍海會(huì)、賽龍舟等。

15、哈尼族

哈尼族（花毽）：哈尼族有1253952人，聚居在云南省紅河哈尼族彝族自治州和思茅、玉溪、西雙版納傣族自治州等地。哈尼族民間體育活動(dòng)主要有坐騎秋千、摔跤、賽球、爬樹(shù)賽、打陀螺等。

16、哈薩克族

哈薩克族（叨羊）：哈薩克族有1111718人，居住在新疆的伊犁哈薩克族自治州和木壘、巴里坤兩個(gè)哈薩克自治縣。哈薩克族的體育活動(dòng)主要有賽馬、騎馬搶布、馬上角力、**羊、姑娘追等。

17、侗族

侗族（搶花炮）：侗族有2514014人，半數(shù)以上聚居在貴州省，次之為湖南、廣西等省、區(qū)。侗族的體育項(xiàng)目有“多高貝”（漢語(yǔ)意為“打柴頭”）、“搶花炮”。等。