功能性飲料一天飲用量建議不超過500ml，長(zhǎng)期過量飲用功能飲料，會(huì)給身體帶來額外負(fù)擔(dān)，造成肥胖、齲齒、營(yíng)養(yǎng)不良、脫水等危害，還可能引起焦慮抑郁、影響身體正常發(fā)育。有朋友聽說喝多了功能型飲料會(huì)影響性功能，但實(shí)際上這是沒有科學(xué)依據(jù)的。那么功能性飲料喝多了有什么危害？功能型飲料喝多了會(huì)影響性功能嗎？下面一起來了解一下吧。

最近幾年“功能飲料”在市場(chǎng)上大熱，各式各樣的功能飲料隨之而出，其獨(dú)特作用受到人們的喜愛。那么，你知道功能飲料有哪些嗎？到底哪種效果要好？其實(shí)常見的有運(yùn)動(dòng)飲料、能量飲料、電解質(zhì)飲料、營(yíng)養(yǎng)素飲料四種，而且不同種類對(duì)人體作用也不同，因此要針對(duì)不同的場(chǎng)景來選，隨意飲用對(duì)身體健康不會(huì)很友好。下面，maigoo小編為大家介紹常見的功能飲料分類及作用詳解，快來一起看看吧。

功能性飲料是能在一定程度上調(diào)節(jié)人體功能的飲料，主要用于抗疲勞和補(bǔ)充能量，真正的功能飲料是屬于保健品范疇的，外包裝上必然有保健食品字樣和衛(wèi)生部批準(zhǔn)和保健的批號(hào)，這種飲料適宜于特定人群食用，普通人群沒有需要的話，不宜隨便喝功能性飲料。那么功能性飲料是什么飲料？功能性飲料屬于保健品嗎？下面一起來了解一下吧。

功能性飲料含有咖啡因，會(huì)刺激中樞神經(jīng)，一般建議小孩子不要喝，以免影響身體發(fā)育；對(duì)于孕婦來說，也建議慎喝功能飲料，避免影響自身健康和體內(nèi)胎兒的健康。成年女性一般可以適量喝一些功能飲料，但要避免長(zhǎng)時(shí)間過度喝。功能性飲料小孩能喝嗎？孕婦能不能喝功能飲料？下面一起來文中了解一下吧。

在炎熱的夏季，無論是戶外活動(dòng)還是室內(nèi)休閑，一杯清涼的飲料都是必不可少的。夏季飲料種類繁多，冰鎮(zhèn)果汁、碳酸飲料、冷飲咖啡等等，其中，冰鎮(zhèn)果汁是最常見的夏季飲品之一。新鮮水果榨取的果汁，經(jīng)過冷藏制作成為清涼爽口的飲料，既能夠消暑解渴，又能享受到水果的細(xì)膩口感；而碳酸飲料則以其豐富的口感、爽口氣泡和適中的甜度，成為夏季的暢銷產(chǎn)品；冷飲咖啡則以其香濃的咖啡味道和冰涼的口感贏得了廣大咖啡愛好者的喜愛。不同口味和種類的夏季飲料滿足了人們對(duì)口味多樣性的需求，今天maigoo小編就來給大家分享幾個(gè)夏季飲料好店推薦，咕咚咕咚，消暑又解渴！