生完孩子會長高嗎

在我們身邊有一些寶媽生過孩子之后長高了，有些并沒有，其實(shí)這主要與決定人體長高的骨骺線有關(guān)，我們的身高，主要是由長骨的長度來決定的，長骨的最終長度決定了孩子成年后的身高。所以說只要身體的骨骺線還沒有閉合，那么還是有長高的可能性的。如果寶媽的骨骺線還沒有閉合，生完孩子后寶媽就有可能長高，所以寶媽有這個特征，產(chǎn)后會長高。

生孩子長高了科學(xué)嗎

生孩子一定會長高是不科學(xué)的。因為在懷孕期間，孕婦可能會攝入大量的蛋白質(zhì)和鈣，在骨骺沒有閉合的情況下，就會促進(jìn)骨骼發(fā)育，才有長高的空間。

生孩子長高了會縮回去嗎

身高的變化是骨骼生長導(dǎo)致的，骨骼生長后是不可能會縮回去的。

孕婦如何利用孕期長高

1、適量補(bǔ)充鈣質(zhì)

鈣是人體骨骼生長必須的礦物質(zhì)，也是維持人體細(xì)胞正常功能的重要離子。不但可以補(bǔ)充孕婦本身的生理需要，還可以在胎兒骨骼肌肉正常發(fā)育的方面起著重要的作用。

2、補(bǔ)充一定量的維生素D

單純補(bǔ)鈣是無法被身體吸收的，想要鈣質(zhì)更好的被人體吸收需要經(jīng)過維生素D的轉(zhuǎn)化。所以，在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時要補(bǔ)充適量的維生素D以幫助吸收。

3、補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是人體營養(yǎng)物質(zhì)的重要部分，也是維持人體正常機(jī)能的重要物質(zhì)之一，它對于骨細(xì)胞的生長也很重要，對于胎兒的生長發(fā)育更是起著重要的作用。蛋白質(zhì)量不足的孕婦容易感到疲乏、無力、貧血，所以不管是孕婦還是兒童，想要個長得高，就必須補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)。孕婦想要抓住長個的機(jī)會，就要盡早補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

運(yùn)動可以幫助骨骼生長的生長，但是因為這個時期比較特殊，既要照顧自己又要照顧寶寶，身體也在這段時間比較虛弱，所以一定要注意不要過度的運(yùn)動。