一、吃雪糕肚子疼怎么辦快速止疼

在吃了雪糕之后，肚子出現(xiàn)疼痛癥狀快速緩解方法，要做好腹部的保暖工作，可以用手搓熱或者用熱水袋熱敷在腹部周圍，緩解肚子疼痛的癥狀。如果伴隨拉肚子，建議口服腸炎寧、蒙脫石散等藥物，進(jìn)行有效的止瀉，雪糕的溫度是十分低的，生冷的食物會給腸胃造成很嚴(yán)重的影響，如果長期攝入生冷食物，很容易引起相應(yīng)的胃病發(fā)生。如果肚子疼痛十分劇烈，要去醫(yī)院及時就診，查明情況，劇烈疼痛很有可能是腸胃炎，平日飲食上要注意不要吃生冷的飯菜，更不能喝冷飲、吃雪糕，一定要做好對腸胃的保護(hù)工作，避免著涼。

二、雪糕吃多了有什么害處

1、容易長胖

雪糕的含糖量比較多，吃多了是會容易造成肥胖的。雪糕雖然是冰涼的，但事實(shí)上是高熱量食物食品。過多食用雪糕可能造成體重上漲，肥胖之后要想減肥瘦身便會難以。因而，若要保持優(yōu)良的身型，冰淇淋應(yīng)少吃。

2、容易損害胃腸

雪糕作為一種冷飲，大量進(jìn)入消化道后會影響消化道的消化液分泌，如胃液和胰液及各種酶類，而作為具有殺菌維持腸道菌類平衡消化液一旦減少就為有害細(xì)菌在腸道大量繁殖提供了方便，此時再吃了不潔凈不衛(wèi)生的食品就容易造成腹痛腹瀉，腸道感染等，嚴(yán)重的還會腸炎和瘧疾。

3、容易造成頭痛

很多人在雪糕吃多時都會覺得鼻梁骨處及其頭擁有輕度疼痛，造成這種不適的主要原因就是身體不能承受過多的寒氣，所以為了身體健康著想，吃雪糕要控制好分量。

4、帶有各種各樣防腐劑

為了吃起來更加美味可口，雪糕在制作過程中會添加各種各樣的食品防腐劑。雪糕中含有大量的色素、香精、防腐劑等，這些都會給人體健康帶來負(fù)擔(dān)，吃多了會造成內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)痘痘產(chǎn)生，又有學(xué)者指出皮膚瘙癢，蕁麻疹，過敏、神經(jīng)性頭痛等跟過多食用雪糕也有一定關(guān)系。