一、海棠果是沙果嗎

不是。沙果和海棠果雖然同為薔薇科蘋(píng)果屬的植物，但是它們不是同一種，沙果的果實(shí)明顯比海棠果大，海棠果果實(shí)只有沙果的一半大，但海棠樹(shù)卻比沙果樹(shù)高大。成熟后沙果的口感較沙一些，海棠的味道則更酸一些。

二、海棠果和沙果的區(qū)別

1、開(kāi)花時(shí)間不同

海棠果：四月開(kāi)花，花兩性，白色，微香，直徑2-2、5厘米；花梗長(zhǎng)1、5-4厘米；花萼裂片4枚，外方2枚較小，近圓形，頂端凹陷，長(zhǎng)約8毫米，內(nèi)方2枚較大。

沙果：春夏之交開(kāi)花，在枝頂傘形排列，花梗、花萼均有茸毛，花蕾時(shí)紅色，開(kāi)后色褪而帶紅暈。

2、生長(zhǎng)環(huán)境不同

海棠果：生長(zhǎng)在山坡、平地或山谷梯田邊，野生或者栽培海棠果生長(zhǎng)在海波60-200米的丘陵或者海濱沙荒地上。

沙果：常生長(zhǎng)于海拔50-1300米的山坡、平地和山谷梯田邊。

3、果實(shí)形態(tài)不同

海棠果：果實(shí)卵形，直徑2-2、5cm，果皮紅色，無(wú)灰白斑點(diǎn)，果肉黃白色，成熟后有2-5室，每室含種子1-2顆，種子扁卵圓形，淺紫紅色至紅紫色。

沙果：果實(shí)秋成熟，扁圓形，直徑4-5厘米，比海棠果大，屬于野生小蘋(píng)果，果實(shí)為黃色或者紅色。普遍分布于中國(guó)大陸的黃河和長(zhǎng)江流域一帶。

4、口感不同

海棠果香氣撲鼻，但是果實(shí)特別酸澀。沙果沒(méi)有香氣，但味道酸甜可口。

5、存儲(chǔ)不同

海棠果耐存儲(chǔ)，存儲(chǔ)一段時(shí)間后香氣更濃郁。沙果極不耐存儲(chǔ)，摘下時(shí)口感爽脆且酸甜可口，存放幾天后果肉就會(huì)起沙，失去酸甜的口感，味同嚼蠟。所以沙果一般會(huì)做成果干，也有將沙果榨汁的，味道超級(jí)棒。

三、沙果和海棠果哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)

1、海棠果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

海棠含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如糖類(lèi)、多種維生素、有機(jī)酸等，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體功能，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。

（1）生津止渴：海棠含有糖類(lèi)、多種維生素及有機(jī)酸，可幫助補(bǔ)充人體的細(xì)胞內(nèi)液，從而具有生津止渴的效果。

（2）健脾開(kāi)胃：海棠果中維生素、有機(jī)酸及氨質(zhì)含量較為豐富，能幫助胃腸對(duì)飲食物進(jìn)行消化，故可用于治療消化不良食積腹脹之癥。

（3）澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥。

（4）補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：海棠中蘊(yùn)含有大量人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如糖類(lèi)、多種維生素、有機(jī)酸等，可供給人體養(yǎng)分，提高機(jī)體免疫力。

2、沙果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

（1）生津止渴：沙果中的有機(jī)酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。

（2）澀精止痢：沙果味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。

（3）驅(qū)蟲(chóng)：沙果根水煎服具有驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)的作用，可治字寸白蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等所致疾病。

（4）明目：沙果的葉鮮用或曬干用，皆具有瀉火明目，殺蟲(chóng)解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。