一、登山杖的長(zhǎng)度怎么選

購買登山杖時(shí)，人們會(huì)有個(gè)疑問，登山杖的長(zhǎng)度應(yīng)該怎么選擇呢？登山杖多長(zhǎng)合適呢？一般來說，登山杖可以分為三種不同的長(zhǎng)度：135cm（標(biāo)準(zhǔn)杖）、125cm（女士杖）、115cm（兒童杖/老年杖）。

身高在1.7米以上的驢友建議選擇135cm的登山杖，以便應(yīng)對(duì)陡坡等復(fù)雜路況；身高1.7米以下的驢友可以選擇125cm的登山杖。不過登山杖一般都是可以調(diào)節(jié)長(zhǎng)度的，通過伸縮與鎖定裝置進(jìn)行調(diào)節(jié)即可。

二、登山杖怎么調(diào)整長(zhǎng)度

登山杖長(zhǎng)度選擇調(diào)整方面也是極為講究的；根據(jù)身材和地形來調(diào)節(jié)登山的長(zhǎng)度，用以使登山杖會(huì)發(fā)出最佳的效果。調(diào)整時(shí)需要轉(zhuǎn)動(dòng)杖桿松開杖上所有鎖緊的部位，然后參照桿上的刻度進(jìn)行調(diào)節(jié)。

調(diào)節(jié)方式有兩種：一種是站在平整的地面上，以操作登山杖的一只手臂的手肘支撐，自然地垂下手臂，彎曲手臂呈直角，然后開始調(diào)節(jié)登山杖高度，直到其杖尖剛好觸及地面即可；另一種方式是，使把手位于腋下5-8厘米處，然后再開始調(diào)節(jié)杖桿，直到其杖尖剛好觸及地面后停住調(diào)節(jié)。高度調(diào)整完畢之后，將所有旋轉(zhuǎn)部位鎖緊。注意在調(diào)節(jié)時(shí)應(yīng)該時(shí)刻注意杖桿上的刻度，長(zhǎng)度絕對(duì)不能超過桿上所標(biāo)示的極限高度。

調(diào)節(jié)三節(jié)調(diào)整式登山杖時(shí)，為使其強(qiáng)度保持在最佳狀態(tài)，應(yīng)盡量使三段等長(zhǎng)。只調(diào)節(jié)一節(jié)或兩節(jié)都是不正確的，這會(huì)使杖桿每段的強(qiáng)度變得不平均，長(zhǎng)期使用它很可能造成杖桿變形。另外，無論是哪節(jié)杖桿，都不能讓其高度超過極限刻度。建議在調(diào)節(jié)時(shí)，可先將三節(jié)中的兩節(jié)首先調(diào)節(jié)成同等長(zhǎng)度，然后再適當(dāng)調(diào)節(jié)第三節(jié)。