一、做固元膏都用哪些材料

固元膏是傳統(tǒng)的進補膏方，主要原料是阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黃酒五味，又稱阿膠固元膏，制作固元膏用的材料要求主要有：

1、阿膠：選用東阿阿膠。

2、黑芝麻：采用個大、色黑、飽滿、無雜質(zhì)的黑芝麻。

3、核桃仁：核肉白色無泛油，核體飽滿多油、完整者為佳，不得有長霉、變質(zhì)、哈喇、生蟲現(xiàn)象。

4、冰糖：選擇透明度好、無雜質(zhì)、結(jié)晶體明顯的單晶冰糖，儲存時注意避免高溫、受潮。

5、黃酒：以山東的即墨老酒為宜。

二、阿膠固元膏配方有哪些

注意保健養(yǎng)生的人都會用到進補膏方，阿膠固元膏就是其中一種比較適合秋冬進補的膏方，固元膏的傳統(tǒng)配方一般是阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖，在常規(guī)配方的基礎(chǔ)上，也有許多不同的組方：

1、經(jīng)典固元膏

配方：阿膠、黑芝麻、核桃各250g，枸杞、龍眼肉各50g，紅棗100g，冰糖150g，黃酒約100ml，紅酒100ml。

適用人群：大部分人群都適用這一配方。

2、助眠寧神固元膏

配方：阿膠、黑芝麻、核桃各250g，遠(yuǎn)志20g，生地（地黃炭）30g，柏子仁30g，龍眼20g，紅棗50g，冰糖100g，黃酒100ml，紅酒100ml。

適用人群：失眠、睡眠較差的人。

3、玫瑰養(yǎng)顏固元膏

配方：阿膠、黑芝麻、核桃各250g，當(dāng)歸30g，玫瑰醬50g，制首烏50g，檸檬汁20g，冰糖100g，紅酒150ml。

適用人群：皮膚暗淡無光澤、需要保養(yǎng)皮膚的女性。

4、產(chǎn)婦固元膏

配方：阿膠、黑芝麻、核桃各250g，益母草膏100ml，當(dāng)歸20g，黃芪20g，制首烏10g，紫河車20g，紅糖150g，紅酒150ml。

適用人群：產(chǎn)后惡露排盡的哺乳期女性。

5、潤腸通便固元膏

配方：阿膠、黑芝麻、核桃各250g，松子仁60g，蜂蜜50g，冰糖50g，黃酒100ml，紅酒100ml。

適用人群：便秘人群。

6、健脾養(yǎng)胃固元膏

配方：阿膠、黑芝麻、核桃各250g，山楂20g，陳皮20g，麥芽20g，西洋參30g，紅糖100g，黃酒，紅酒各100ml。

適用人群：消化吸收功能不佳、脾胃虛弱的人群。

7、無糖固元膏

原料：阿膠、黑芝麻、核桃各250g，天花粉15g，枸杞50g，山藥30g，知母15g，葛根15g，木糖醇80g，黃酒200ml。

適用人群：糖尿病、高血糖患者。