一、什么人適合喝夏桑菊

夏桑菊作為一種常備藥物，很多人家里都會有，以備不時之需，一些朋友甚至把夏桑菊沖劑當(dāng)涼茶飲用，不過需要注意的是，并不是所有人都適合喝夏桑菊的，夏桑菊的適宜人群主要有：

1、體質(zhì)偏熱的人群

夏桑菊沖劑本身就具有清熱祛暑的效果，對于體熱的人群來說，適量喝一些夏桑菊對身體很有好處。

2、風(fēng)熱感冒患者

夏桑菊本身有清熱解毒、疏風(fēng)散熱、除濕痹等作用，對夏季暑熱感冒、暑濕感冒較為適用。

3、易上火人群

對于上火人群來說，可以適當(dāng)服用夏桑菊顆粒來清熱去火，對因肝火盛所致的眼睛紅腫、眼球脹痛、頭痛頭暈、面紅身熱、口干心煩尤為適用。

4、室外工作者

室外工作者常暴露在高溫高熱環(huán)境中，很容易中暑，沖服夏桑菊顆粒可補(bǔ)充因出汗所丟失的水分，又能發(fā)散體內(nèi)暑熱，預(yù)防中暑。

5、辦公室人群

常坐辦公室的人在空調(diào)環(huán)境下，容易導(dǎo)致機(jī)體免疫力減弱，夏桑菊顆粒能避免機(jī)體不適；并且夏桑菊具有明目作用，可改善長時間面對電腦所致的眼睛干澀、發(fā)紅、視力疲勞等癥。

二、夏桑菊的禁忌人群有哪些

夏桑菊顆粒雖好，但也有一部分人是不適合飲用的，那么哪些人不適合喝夏桑菊沖劑呢？

1、生理期女性

夏桑菊本身性寒，生理期女性不宜喝寒性的飲品，以免氣血因受寒而凝滯，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。

2、風(fēng)寒感冒患者

風(fēng)寒感冒是身體受寒而引起的感冒，此時需要將體內(nèi)的寒氣散發(fā)出去，如果此時再喝寒性的夏桑菊，不僅無法起到治感冒的作用，反而會雪上加霜。

3、脾胃不好的人群

夏桑菊性寒，對于脾胃功能較差的人群來說，飲用后可能會刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等癥狀。

4、5歲以下的兒童

5歲以下的孩子脾胃功能尚未健全，飲用夏桑菊沖劑可能會損傷脾胃，從而引起消化不良、厭食或腹瀉等副作用。

5、虛寒體質(zhì)者

虛寒體質(zhì)者常表現(xiàn)為面色蒼白，手腳冰涼，特別怕冷，此類人群要慎重飲用夏桑菊，否則會出現(xiàn)陽氣消耗、容易疲倦、多汗易感冒、脈弱無力等脾肺氣虛癥狀。