清補涼是哪里的特產(chǎn)

清補涼是廣東，海南，香港，澳門等地的食物。是一種老火湯，在夏天有清熱補濕的作用，起源于秦始皇時期。在分類上更接近甜品，里面的材料也很多，分別有薏米，百合，蓮子，玉竹，淮山，也就是山藥，椰子，紅棗，西瓜丁，葡萄干，玉米粒，蓮子，菠蘿丁，西米露還有各種豆類。

清補涼的功效與作用

清補涼具有很好的健脾益氣的功效，同時清熱潤肺，家庭湯水，老幼咸宜，體弱虛火上升者尤其適合黨參能夠補中益氣，健脾益肺。用于脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內(nèi)熱消渴。臨床常用的補氣藥，功能補脾益肺，效近人參而為較弱，適用于各種氣虛不足者。

而且科學研究工作人員研究表明，椰子奶帶有很多大豆蛋白及其17種身體需要的碳水化合物和鋅、鈣、鐵等營養(yǎng)元素，是目前為止全世界碳水化合物成分最大的純天然健康飲品。其所含的維生素E能維持女士朝氣蓬勃，豐富多彩的鋅可推動少女發(fā)育，鎂可改進老人的呼吸系統(tǒng)，核黃卵素不飽和脂肪酸也是提高性功能的高級然料。

清補涼的熱量

清補涼的熱量大概是80~100大卡/100g，總體來說，是不怎么高的。