欧美成人精品AAA|我要看1级黄片激情一区|AV手机天堂AAA特黄|成人免费av黄色|中文字幕AV资源|看一性一级黄色毛片|亚洲精品 无码一区二区在直播间|亚洲AV无码乱码AV毛片|中文无码人妻在线|天天天天操亚洲AV女人

品牌知名度調研問卷>>
★★★

不同年齡段視力標準 不同階段近視預防措施

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員535號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0

我們的視力并不是從一出生就有1.0,在我們從嬰兒長大的過程中,視力也有一個逐漸發(fā)育的過程,一般都是從遠視眼逐漸變?yōu)檎曆?,而又由于各種原因,不少人又從正視眼變成了近視眼。特別是兒童期的孩子,視力還不完整,各項健康數據都在變化。下面,小編整理了一份不同年齡段視力標準,一起來了解下吧!

不同年齡段視力問題
  • 新生兒

    重點關注:先天性上瞼下垂,先天性白內障、先天性青光眼

    注意:新生兒期是視力發(fā)育的敏感時期,尤其要當心先天性眼疾。上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、晶體狀渾濁,都是異常信號。

  • 2~3歲

    重點關注:遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視

    注意:2~3歲時做一次散瞳驗光,可以準確篩查出是否存在這些隱疾。如果有,及時通過光學等矯正手段進行治療。

  • 學齡前

    重點關注:眼睛屈光過度發(fā)育

    注意:maigoo網小編了解到要從源頭改掉壞習慣,盡量不要讓孩子過多讀書、寫字、繪畫、玩電子設備。

  • 12歲前

    重點關注:假性近視、視力矯正

    注意:想要判斷是假性近視還是真性近視,常規(guī)的驗光法不太管用。正確的方法,是去眼科或視光中心做散瞳驗光。

  • 初高中生

    重點關注:高度近視控制

    注意:高度近視可能引發(fā)視網膜脈絡膜病變、視網膜裂孔或脫離、黃斑變性出血、白內障、青光眼等并發(fā)癥,建議保持良好用眼習慣。

  • 上大學及高中后

    重點關注:近視激光手術

    注意:近視激光手術的安全性和可靠性,必須有以下幾個方面作為保證:一、專家水平,二、治療設備,三、術前全面檢查。

  • 40歲后

    重點關注:黃斑變性、青光眼、老花

    注意:每半年或一年需做一次眼底檢查,控制血糖、血壓和血脂,以減少隨之帶來的眼睛并發(fā)癥。

  • 60歲后

    重點關注:白內障

    注意:對付白內障,別依賴眼藥水,最好的辦法是手術。別等晶體熟透了再做手術,否則會增加并發(fā)癥風險。

不同年齡段視力標準
  • 0-2個月

    應當出現瞳孔反應,偶見注視和追隨目標現象,出現沖動性掃視樣運動。

  • 2-6個月

    注視性質為中心注視,出現追隨現象存在,精確的雙眼平滑追隨運動。

  • 6個月至兩歲

    注視性質為中心注視,可有準確的平滑規(guī)整運動,眼位應當是正位。

  • 3歲

    3歲兒童正常的裸眼視力,應該在0.4-0.5之間,驗光的時候大約有150-200度遠視。

  • 4歲

    4歲兒童裸眼視力一般在0.5-0.6之間,驗光的時候大約存在100度左右的遠視。

  • 5歲

    5歲的兒童裸眼視力應該達到0.6左右,驗光的時候大約有50-75度的遠視。

  • 6歲

    6歲的兒童裸眼視力應該達到0.8左右,驗光的時候大約有50度左右的遠視。

  • 8歲

    MaiGoo網編了解到孩子的視力到8歲時才發(fā)育為成人狀態(tài),達到1.0的裸眼視力。

  • 注意:
    對不同年齡的兒童,應采用不同的標準來判斷視力是否異常。如孩子視力低于同齡兒童正常視力下限,或雙眼視力相差超過2行,就說明孩子的視力出現了異常,要及時到醫(yī)院檢查。
不同年齡段近視預防
學前階段

學齡前兒童多進行戶外活動,減少長時間閱讀、建議0-3歲幼兒禁用手機、電腦等視屏類電子產品,3—6歲幼兒也應盡量避免接觸和使用,且要求其睡眠時間達10小時或以上。

小學階段

應養(yǎng)成良好的閱讀習慣,避免躺姿閱讀、伏案歪頭閱讀等不良習慣。良好習慣的養(yǎng)成能降低近視發(fā)生的風險,為視力健康打下堅實基礎,且對電子產品也要形成良好的使用規(guī)范。

中學階段

中學年齡段的很多孩子已經出現了近視,要注意勞逸結合,學會科學用眼,及時進行科學矯正和干預,盡量避免發(fā)展成為高度近視,另外近視戴鏡矯正后應定期復查。

成年人視力保護
端正習慣
不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正,眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書,乘車走路時不看書。
注意補充營養(yǎng)
電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。
多做眼保健操
眼保健操能夠促進眼周圍血液循環(huán),能夠使眼部肌肉得以放松,對于緩解眼疲勞很有用。
老年人視力下降預防
控制情緒
老年人急性青光眼往往在情緒激動、生氣著急的情況下發(fā)作,眼壓可突然升高。缺血性視神經病變也常發(fā)生在老年人精神受到刺激、情緒發(fā)生波動的時候。情緒過于激動,甚至可突然造成雙目失明。
預防傳染性眼病
很多傳統(tǒng)性眼病“偏愛”老年人,如結膜炎、沙眼等。因此在某此眼病流行的季節(jié)要注意隔離預防,一旦染病應及時徹底治療。平時要注意鍛煉身體,增強體質,預防感冒和病毒性角膜炎的發(fā)生。
注意用眼健康
現在很多老年人也喜歡玩電腦、iPad、用微信、微博,長時間使用造成了老年人眼干流淚、老花加劇甚至青光眼。此外,室內大量使用的LED燈對老年人的眼睛也有一定的傷害,可導致眼干。
經常眨眼睛
MaiGoo編輯了解到經常眨眼能起到振奮眼肌的作用,同時還可用雙手按摩眼部四周,而且有助于眼球的滋潤,對于預防更年期老年人眼花的問題有一定的好處,經常眨眼可以保護眼睛。
注意睡眠質量
中老年人心理壓力大,睡眠質量不如年輕人。因此,想要眼睛更加健康的話,老年人要注意有一個好的睡眠質量,這樣的話可以有緩解壓力的作用,對于預防視力下降也有好處。
推薦閱讀
網站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,均為MAIGOO網原創(chuàng)、合法擁有版權或有權使用的作品,未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的,應在授權范圍內使用,并注明“來源:MAIGOO網”。違反上述聲明者,網站會追責到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
最新評論
相關推薦
散瞳驗光是什么意思 散瞳驗光對小孩子眼睛有害嗎
散瞳驗光是什么意思 ?散瞳驗光又叫睫狀肌麻痹驗光或客觀驗光。是在驗光前用散瞳藥物把瞳孔散大,使睫狀肌完全麻痹。瞳孔對光反應消失,然后進行視網膜檢影或電腦驗光,以便檢測眼睛的真實屈光狀態(tài)。那么散瞳驗光對小孩子眼睛有害嗎?散瞳驗光和不散瞳驗光的區(qū)別有安歇?我們一起來了解一下。
眼睛 眼科
429 2
沙眼是怎么引起的 如何預防沙眼 青少年沙眼吃什么食物好
沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎,因其在瞼結膜表面形成粗糙不平的外觀,形似沙粒,故名沙眼。沙眼潛伏期5~14天,雙眼患病,多發(fā)生于兒童少年時期。輕度沙眼,患者僅有發(fā)癢、異物感及少量分泌物。重癥沙眼特別是角膜受累或有其他并發(fā)癥時,則出現畏光、流淚、疼痛等刺激癥狀。那么,青少年沙眼吃什么食物好?如何預防沙眼?下面,一起來看看吧!
【秋季青光眼護理】青光眼怎么治療 秋冬季青光眼注意事項
寒冬時節(jié),隨著氣溫驟降,來眼科就診的患者逐漸增多,而其中很多人被診斷為青光眼。那么什么是青光眼?具體表現如何?日常應該如何防護呢?這是大多數患者以及愛眼人士共同的問題。下面就跟小編一起看一下吧!
眼睛 護眼
2150 141
近視會遺傳嗎 近視遺傳的概率有多大
在孩子身上,總能找到父母的影子,如高鼻梁、雙眼皮、膚色等,對生活觀察入微的人就發(fā)現“父母是近視的,孩子大概率也近視了”。所以,很多人就提出“近視會遺傳”的觀點。近視真的會遺傳嗎?如果會遺傳,是屬于顯性遺傳,還是隱性遺傳?下面我們詳細探討一下。
眼睛怎么護理比較好 護眼食物_方法_產品 護目錦囊快收好
眼睛對于我們的重要性是不言而喻的,現在很多的眼部疾病都開始出現,對于我們來說,在平時的生活中一定要注意眼睛的護理,在一定程度上預防眼疾的發(fā)生。那么,眼睛怎么護理比較好?下面,小編從眼部體檢、眼部常見疾病等方面為大家進行詳解,一起來看看吧!
眼睛 頭部/五官 ★★★
250 6