欧美成人精品AAA|我要看1级黄片激情一区|AV手机天堂AAA特黄|成人免费av黄色|中文字幕AV资源|看一性一级黄色毛片|亚洲精品 无码一区二区在直播间|亚洲AV无码乱码AV毛片|中文无码人妻在线|天天天天操亚洲AV女人

品牌知名度調(diào)研問(wèn)卷>>

海南清補(bǔ)涼做法 海南清補(bǔ)涼怎么做好吃

導(dǎo)語(yǔ):海南清補(bǔ)涼,屬于海南菜。作為風(fēng)靡熱帶海南島的特色冰爽甜品,傳統(tǒng)的海南清補(bǔ)涼主要是以紅豆(綠豆)、薏米、花生、空心粉等做成,放置冷卻或加入冰塊后及成為一碗正宗的海南清補(bǔ)涼。
用料:
紅豆、綠豆、紅蕓豆、薏米、大苞谷碴(可用水果玉米煮熟剝粒代替,也可直接用甜玉米粒罐頭)、龜苓膏、蜜豆(沒(méi)有可不加)、西瓜/火龍果、芒果、椰子粉/椰樹(shù)牌椰汁、牛奶/奶粉、西米 芋圓/珍珠湯圓
做法:
1、最重要的煮豆子。紅蕓豆,大苞谷碴,薏米,難熟,單獨(dú)清洗,先煮。用電壓力鍋煮,省事,涼水入鍋,水量要多,選豆類(lèi),按自選保壓鍵,定時(shí)間3分鐘。待壓力閥落下,加入洗干凈的紅豆綠豆,繼續(xù)選豆類(lèi)功能,自選保壓6分鐘,壓力閥再次落下就好了,撈出瀝干備用。
2、煮西米,鍋內(nèi)加水煮開(kāi),加入西米煮至有小白點(diǎn)后關(guān)火,燜熟至透明,撈出過(guò)涼水,涼透后瀝干,加入少量蜂蜜防粘。
3、鍋中加水煮開(kāi),加入芋圓,剛浮起就撈出入冰水冰鎮(zhèn),加入蜂蜜西米中,一起放入冰箱冷藏待用。芋圓也一樣的方法。
4、洗干凈葡萄干,準(zhǔn)備好蜜豆,蜜豆在超市可以買(mǎi)到。切水果,龜苓膏,切成小塊兒。
5、燒開(kāi)水,準(zhǔn)備好大小合適的碗,倒入椰子粉,開(kāi)水沖泡,還可以加牛奶,或者奶粉,水量要參考椰子粉包裝說(shuō)明,不可太多,一包椰子粉放160毫升水,最后碗內(nèi)液體不可太多,不然放不下配料。
6、最后,在碗中加入以上準(zhǔn)備好的豆子、水果等配料。
網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁(yè)上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說(shuō)明: 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊(cè)登錄>>
最新評(píng)論
頁(yè)面相關(guān)分類(lèi)
熱門(mén)美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦