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鴨肉煲湯放什么材料好 鴨肉湯的做法大全

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摘要:用鴨肉來進行煲湯是非常有營養(yǎng)的,可以滋補身體,還能加快身體內多余水分代謝,并能提高人類腎功能,那么鴨肉煲湯放什么材料好?鴨肉煲湯可以放鮮淮山、天麻、蓮藕或冬瓜等食材,下面小編就來分享幾種鴨肉湯的做法,一起來學習下吧。

一、鴨肉煲湯放什么材料好

煲鴨湯是指以鴨為主要材料煲制的湯。煲鴨湯時,可以放山藥、大棗、枸杞、黨參、當歸、百合、蓮子、白果、蓮藕、冬瓜、海帶、天麻、猴頭菇、雞腿菇、青菜等材料。

鴨肉含有較多的B族維生素和維生素E,當中的脂肪較易消化,還含有較多的蛋白質,是滋補養(yǎng)氣的佳品。鴨肉性寒,適合在夏天或者燥熱者食用。

二、鴨肉湯的做法大全

(一)山藥老鴨湯

材料:鴨1只、山藥1節(jié)、姜片5片、高度白酒1勺、胡椒粉適量、精鹽適量。

做法:

1、準備好原材料。

2、鴨肉放入冷水鍋中焯水,加入幾片姜和高度白酒幫助去腥。

3、將鴨肉的血沫煮出來后沖洗干凈。

4、再加入適量的水,注意煲湯一定要一次性將水加足。

5、按下煲湯的功能鍵(各種鍋具鴨子成熟時間不一樣)。

6、鴨湯煲好前10分鐘后加入滾刀山藥塊,再繼續(xù)煲至時間到。

7、加入鹽和胡椒粉調味,盛入缽中,表面撒上小蔥末即可。

小貼士:

1、鴨塊要提前焯水去除血沫,焯的時間加入點姜和高度白酒幫助去腥。

2、山藥塊要準備加入的時候再去皮,避免放置時間長氧化。

3、各種煲、壓力鍋的時間會有差別,自己做的時候靈活把握。

(二)蓮藕老鴨湯

材料:老鴨半只,蓮藕1斤,鹽適量。

做法:

1、將老鴨斬件。

2、蓮藕切大塊。

3、與焯水的老鴨一起入鍋,加水燒開后文火煮2小時加鹽調味就好了。

(三)冬瓜薏米燉鴨湯

材料:米鴨1/2只,冬瓜300公克,薏米1大匙,老姜50公克,水800㏄,鹽1小匙。

做法:

1、米鴨剁小塊,放入滾水汆燙2分鐘撈出備用。

2、薏米洗凈,泡清水1小時,瀝干水分備用。

3、老姜去皮切片備用。

4、將做法1-3的所有食材、冬瓜、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出浮油及姜片即可。

(四)滋補老鴨湯

材料:凈老土鴨2500克、枸杞,冬瓜,蘿卜,海帶,鹽5克,胡椒粉3克,黃酒2克,蔥白5克,姜片2、5克,味精1克。

做法:

1、將鴨宰殺治凈,切成3厘米寬,5厘米長的塊,去掉污染,姜切片備用。

2、鍋置旺火上,下豬油炒5分鐘至金黃色,香氣撲鼻時,加料酒。

3、砂罐至微火上,一次放清水35000克,清燉3小時后,加味精即成。

(五)海帶老鴨湯

材料:老鴨子半只,海帶半斤,小蒜10左右,姜一塊,枸杞一把。

做法:

1、老鴨整理干凈,切成大塊;海帶洗后切片,老姜拍爛待用。

2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待皮中的油爆出即可。

3、水燒開后倒入炒好的鴨塊、海帶,加入備好的老姜、枸杞,大火燉開后轉小火燉至肉爛。(用砂鍋燉3-4小時)

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