一、聽書適合什么時候聽

聽書是碎片化娛樂時代的一種不錯的消遣，很多人都有聽書的習慣，那么什么時候聽書比較合適呢？

一般來說，聽書并沒有什么特殊的時間規(guī)定，因為聽書直接用耳朵聽即可，是被動接受，不耽誤做別的事，什么時候聽都可以了，像做飯的時候、通勤路上、睡覺之前、洗澡的時候、玩游戲的時候等，這些時間聽書都是可以的。

二、在線聽書一天聽多久合適

對于愛聽書的朋友來說，一天可能花很長時間在聽書軟件上，其實聽書是不建議聽太長時間的，一來聽書越多效率低，聽很久也沒什么作用，二來聽書聽久了對身體也有一定的影響，那么一天聽多久書合適呢？

正常情況下，聽書不建議太久，一天聽兩三個小時就差不多，而且在聽的時候，不建議一直戴著耳機聽，每聽半個小時左右停下來休息5-10分鐘比較合適。

三、聽書聽多了會影響聽力嗎

很多家長不讓孩子聽書，擔心聽書聽多了會影響聽力，但其實注意控制聽書時間和音量大小的話，影響是不大的。

聽書可以外放也可以用耳機聽，外放的話對聽力沒什么太大的影響，只要聲音不是特別大；用耳機聽書的話則要注意，不要一次聽太長時間，另外，聽書盡量在安靜的環(huán)境中聽，聲音不要過大。