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碳酸飲料種類 碳酸飲料有哪些 比較好喝的碳酸飲料大盤點(diǎn)

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碳酸飲料是常見的休閑飲品，我們?cè)谂笥丫蹠?huì)或慶祝時(shí)常常會(huì)喝碳酸飲料，那么碳酸飲料有哪些呢？除了我們常喝的可樂雪碧，碳酸飲料還包括果汁型、果味型、低熱量型等幾種。下面MaiGoo小編為大家介紹碳酸飲料的分類，為大家推薦一些好喝的碳酸飲料，一起來了解一下吧。

果汁型碳酸飲料
標(biāo)題
PART ONE

  • 果汁型原果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料，喝上去具有濃濃的果汁味，又有碳酸飲料的口味，如桔汁汽水、橙汁汽水、菠蘿汁汽水或混合果汁汽水等。由于含有一定量的果汁，不僅可以消暑解渴，還有一定的營(yíng)養(yǎng)作用，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種碳酸飲料。

果味型碳酸飲料
標(biāo)題
PART ONE

  • 果味型以果香型食用香精為主要賦香劑，果味型碳酸飲料制作比較簡(jiǎn)單，喝上去有水果味道，而且又有碳酸飲料的口感。但是這里面加入的并不是果汁，而是加入了香精，不同的味道是加入了不同的香精，原果汁含量低于2.5%的碳酸飲料。果味型碳酸飲料需要在標(biāo)簽上注明“果味”標(biāo)志，如桔子汽水、檸檬汽水等。主要有雪碧、芬達(dá)、非常檸檬、非常蘋果等產(chǎn)品，以年輕人消費(fèi)為主。

可樂型碳酸飲料
標(biāo)題
PART ONE

  • 可樂型含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸飲料。無色可樂不含焦糖色。主要產(chǎn)品有可口可樂、百事可樂、非常可樂等產(chǎn)品，以年輕人消費(fèi)為主。

低熱量型碳酸飲料
標(biāo)題
PART ONE

  • 低熱量型以甜味劑全部或部分代替糖類的各型碳酸飲料和蘇打水，是既滿足廣大吃貨們對(duì)于碳酸飲料的追求，又希望可以能夠少攝入一些糖分，所以是用甜味劑代替糖類的碳酸型飲料，它的熱量比較低。主要有健怡可樂、蘇打水等產(chǎn)品，適合老年人、肥胖人飲用。

其它型碳酸飲料
標(biāo)題
PART ONE

  • 其它型碳酸飲料指含有植物抽提物或非果香型的食用香精為賦香劑以及補(bǔ)充人體運(yùn)動(dòng)后失去的電解質(zhì)、能量等的碳酸飲料，如運(yùn)動(dòng)汽水等。

碳酸飲料的危害
標(biāo)題
PART ONE
易導(dǎo)致肥胖
碳酸飲料當(dāng)中含有大量的糖分，小小的一瓶熱量就可高達(dá)200千卡，長(zhǎng)期飲用會(huì)容易使人肥胖。
損害牙齒健康
碳酸飲料中含有的磷酸、碳酸成分會(huì)與牙釉質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致牙齒上的礦物質(zhì)被溶解，長(zhǎng)期以往，牙齒表面會(huì)變得脆弱、薄、碎落，倘若遇到冷、酸、熱等刺激性食物時(shí)，牙齒就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸痛感。
影響生長(zhǎng)發(fā)育
眾所周知，鈣是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的元素，而碳酸飲料會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收，這時(shí)因?yàn)樘妓犸嬃袭?dāng)中的成酸性成分，會(huì)讓人體血液趨向酸性，因此人體不得不用骨骼中的鈣離子來中和，長(zhǎng)期以往就會(huì)從而改變?nèi)梭w當(dāng)中的鈣、磷比列，加重鈣的流失。經(jīng)常喝碳酸飲料的青少年會(huì)發(fā)育比較緩慢，并且容易骨折。
損傷腎臟
碳酸飲料中含有糖和多種食品添加劑，這些成分在體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的水分?？蓸返群械目Х纫騽t有利尿作用，會(huì)促進(jìn)水分排出，使小便中的鈣含量增加，導(dǎo)致腎結(jié)石的危險(xiǎn)性增加，損傷腎臟。
影響腸胃功能
碳酸飲料中含有二氧化碳，過多的二氧化碳會(huì)引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能的紊亂，損害身體健康。在這里，MaiGoo小編提醒大家，碳酸飲料的口感雖然好，適量喝碳酸飲料也能起到一定的殺菌抑菌作用，但不可過量飲用，長(zhǎng)期飲用也會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)擔(dān)。【過度喝碳酸飲料的危害有哪些>>】

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可樂 飲料
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