★★★
榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，號(hào)稱“熱帶水果之王”，好吃且營(yíng)養(yǎng)豐富。榴蓮性熱，可以活血散寒，改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。但也因其糖分、熱量高，使減肥者敬而遠(yuǎn)之，吃起來(lái)也很容易上火，夏天還是最好不要多吃避免不舒服。
荔枝屬于亞熱帶水果，由于其果肉嫩美，香甜多汁，深受楊貴妃的喜愛(ài)，故也讓其名聲遠(yuǎn)揚(yáng)。很多人在夏天喜歡吃荔枝，但是荔枝相當(dāng)上火，俗話說(shuō)“一支荔枝三把火”，可見(jiàn)其熱性之大，同時(shí)，若食用荔枝過(guò)多還會(huì)導(dǎo)致“荔枝病”，因此不宜多吃。
櫻桃是很多人非常喜歡的水果之一，它的表皮顏色是紅色的，里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍烟夷苓_(dá)到補(bǔ)血、祛風(fēng)滲濕、止痛、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?但maigoo小編溫馨提醒，櫻桃本身身屬于性溫的水果，食用之后可能會(huì)導(dǎo)致火熱，從而產(chǎn)生口舌生瘡現(xiàn)象。所以，櫻桃不宜多吃。
芒果有一股濃郁的果香，有一層金黃的外皮，吃起來(lái)很甜，加上絲滑的口感，所以很多人都很喜歡吃芒果。但芒果同樣也是十種夏天不宜吃的上火水果之一，雖然說(shuō)味道挺好的，但是maigoo小編比較建議吃完之后漱口洗臉，免得有些發(fā)癢，吃多上火就更難過(guò)了。
菠蘿可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)減少炎癥水腫，幫助消化等等，不過(guò)菠蘿一種比較典型的熱帶水果，吃多了可能會(huì)上火，每次最好控制一個(gè)量。另外，吃菠蘿的時(shí)候可放在鹽水里泡過(guò)之后再吃，也可放到開(kāi)水里煮一下，吃起來(lái)口味會(huì)更好哦！
龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓，味甘、性溫，具有益氣養(yǎng)血、開(kāi)胃益脾、安神益智的作用，是冬令進(jìn)補(bǔ)的佳品。但龍眼屬熱性，不宜多吃，這種水果吃多了容易引起長(zhǎng)痘，夏天最好少吃。
石榴本身富含維生素和微量元素，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果。它其中大量的維生素和多酚類成分可讓皮膚更水嫩。但由于其含糖量豐富，如果多吃石榴，容易導(dǎo)致人上火，還需要提醒的是，石榴有收斂作用，便秘者少食。
橘子屬于溫帶水果，喜歡濕潤(rùn)溫暖的氣候，其酸甜可口的味道深受人們喜愛(ài)，但是其“火力旺盛”也是讓人不敢貪多。橘子中有著比較豐富的胡蘿卜素，在身體當(dāng)中可以轉(zhuǎn)化成為其他的維生素，但吃多了可能會(huì)引起上火。
桃子大多生于北方，水分充足，香脆可口、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但食用過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致口干、口渴等上火癥狀。吃桃對(duì)便秘有緩解作用，但是因上火而便秘者，食用桃子之后不但不會(huì)緩解，反而會(huì)愈加嚴(yán)重，若是咽喉疼痛的人，最好也不要吃桃子。
每逢夏季正熱的時(shí)候，就看到艷到刺眼的紅毛丹上市了。來(lái)自東南亞的紅毛丹外形與荔枝相似，含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，起到滋潤(rùn)養(yǎng)顏的作用。但其也有助火功效，吃多了可能會(huì)長(zhǎng)青春痘。
都樂(lè)
佳農(nóng)
佳沃
佳沛
褚橙
怡顆莓
農(nóng)夫山泉
華圣
樂(lè)淇
齊峰緣
佳農(nóng)自營(yíng)旗艦店
酒的種類清單
茶葉種類介紹
好吃零食大全
餅干種類大全
飲料種類清單
食用油大全
大米種類大全
精選五谷雜糧
特產(chǎn)干貨食材
調(diào)味品大全
常見(jiàn)海鮮種類
特色水果大全
健康保健食品
常見(jiàn)中藥食材
各省十大特產(chǎn)
禮品禮物館
海淘進(jìn)口館
冬季必備清單