一、乳糖酶和益生菌可以一起吃嗎

乳糖酶和益生菌一般是可以一起吃的。

因為乳糖酶能夠促進體內(nèi)的乳糖消化，還能補充身體的葡萄糖和半乳糖的成分。而益生菌能夠促進腸胃蠕動，還可以調(diào)理腸道菌群的功效，同時還可以抑制腸道毒素吸收和抑制有害細(xì)菌的生長的作用，所以兩者一起使用不會對身體產(chǎn)生不良的反應(yīng)。如果自身出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象，可以通過益生菌來調(diào)理腸道。

二、乳糖酶服用注意事項有哪些

1、乳糖酶要在寶寶每次喂奶前至少15分鐘以上添加，不能和奶同時喂給寶寶，否則乳糖酶無法起效。

2、乳糖酶與益生菌一樣，都是活性的，所以最好用37℃以下的水沖就可以了，并且要開袋即食，這樣才能保證活性。

3、乳糖酶在人體內(nèi)只能存活3小時，所以建議每次喂奶之前都要添加。

4、乳糖酶建議按照說明書選擇添加量，可以適當(dāng)以一毫升為單位增加，吃多了消化不了會排出體外，不會造成健康問題，所以家長不要因為孩子小就給孩子人為減量。

5、當(dāng)孩子腹瀉癥狀逐漸好轉(zhuǎn)之后，乳糖酶應(yīng)該逐漸減量到停用。減量時，要循序漸進地減，比如從一次1袋減少到一次2/3袋，每個劑量建議維持幾天，觀察孩子是否會出現(xiàn)大便偏稀的情況。如果沒有則可逐漸減少到一次半袋；如果大便依舊偏稀可以恢復(fù)到轉(zhuǎn)換之前的劑量。這里要特別注意的是“減量”，而不是“減少次數(shù)”，否則孩子的腹瀉癥狀可能會出現(xiàn)反復(fù)。改善5-7天左右，進行便常規(guī)的復(fù)查。