松子什么時候成熟

松子主要分布于我國的云南、東北、小興安嶺等地，目前國內(nèi)松子主要分為東北松子和巴西松子，它們在9月中旬開始成熟，松子在松果成熟之后，它會繼續(xù)地脫落下來，集中在11月份之前，一般12月份就不會再有了。

松子的采摘只有人工的方式，只有人才能爬上長幾十米的松塔，才能夠采得到松子，因為它的樹干是沒有其它的東西的，而且沒有可以抓著向上爬的東西，采松子還需要一件L型的鐵器，上樹前把它緊緊的綁在腿上，靠上面的尖刺扎入松樹的樹干，這樣一步一步的攀登上去采摘。

松子什么時候吃最好

在早上吃一些堅果可以說是再好不過的事情了，無疑就是讓早餐的營養(yǎng)物質(zhì)加倍，松子中富含多種的維生素的營養(yǎng)成分在里面，對于大腦的運轉(zhuǎn)來說是非常的有好處的，能夠提高一天之中工作的效率，起到緩解疲倦的作用。

下午往往就是一天中身體最疲憊的時候了，人們會出現(xiàn)四肢無力、目光呆滯等情況，這個時候就需要吃一些東西來補充能量，松子是最好不過的選擇了，不但可以補充營養(yǎng)，還不用擔心發(fā)胖的情況出現(xiàn)。

晚上是絕對不能吃松子的，松子具有非常高的熱量和脂肪，而且還有一定的蛋白質(zhì)、淀粉等營養(yǎng)物質(zhì)，吃松子是可以達到飽腹的效果的，人的腸胃在晚飯后就停止工作了，因此此時食用的東西都會堆積，尤其是吃松子等堅果，會給消化系統(tǒng)造成很大的負擔，出現(xiàn)漲肚的情況，這不僅會影響到睡眠質(zhì)量，還會導致大量的熱量和脂肪在身體中堆積，從而變得肥胖。