一、lifesdha真假如何辨別

通過表面是很難看出真假的，想要了解lifesdha的真假，一定要到比較正規(guī)的地方去購買，大部分的lifesdha是比較正規(guī)的，在吃lifesdha的時(shí)候，不能夠貪圖便宜，在買回來以后可以到lifesdha官方網(wǎng)上去驗(yàn)證一下。

現(xiàn)在很多的藥品或者是食品以及護(hù)膚品，包裝上面都有防偽標(biāo)簽或者是二維碼，在買lifesdha的時(shí)候，也可以利用這些方法看一下，只有吃到好的lifesdha才能夠起到更好的作用，如果購買的lifesdha渠道不是特別正規(guī)的話，盡量的就不要吃了。

二、lifesDHA海藻油怎么選

1、看原料

原料是生產(chǎn)DHA的前提，也是挑選藻油DHA的重要指標(biāo)。需要考量原料來源、臨床驗(yàn)證、權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證。

2、看配料

選lifes DHA要留意配料表，包括標(biāo)識是否清楚、成分是否純凈、有無敏感成分。如果產(chǎn)品配料未做具體說明，就無法確定其安全性；如果添加了甜味劑（如麥芽糖醇、山梨糖醇和甜菊糖苷等），則可能刺激寶寶味蕾，不利于保持清淡口感；如果添加了鈉，長期超量攝入可能會導(dǎo)致寶寶倦怠、嗜睡。因此，媽媽們盡量選擇配料標(biāo)識清晰、成分純凈的產(chǎn)品。

3、看劑型

劑型影響著lifes DHA的穩(wěn)定性和消費(fèi)者的便利性。lifesDHA劑型一般有液態(tài)、粉狀、膠囊/軟膠囊、凝膠糖果，目前市面上應(yīng)用最廣的lifesDHA劑型之一是膠囊劑型。所以在選擇產(chǎn)品時(shí)，媽媽們還需要通過配料表關(guān)注膠囊殼的原料，一般膠囊殼的主要原料是明膠，推薦選擇膠囊殼原料優(yōu)質(zhì)且純凈的。

4、看含量&純度

含量上，中國營養(yǎng)學(xué)會建議0~3歲的嬰幼兒每天攝入100mgDHA；純度上，我國行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《LST 3243-2015 DHA藻油》規(guī)定藻油中DHA≥35％、EPA≤3％。其中，DHA純度＝DHA的重量/內(nèi)容物的重量（不包含膠囊殼）。

目前市面上的藻油DHA多為100~150mg/粒，且藻油DHA中的EPA含量均很低（DHA:EPA的含量比遠(yuǎn)大于10:1），媽媽們注意關(guān)注藻油DHA的純度是否達(dá)標(biāo)。lifesDHA藻油品牌產(chǎn)品大全>>