拉肚子可以吃雞蛋嗎

人體在拉肚子時是不能吃雞蛋。

因為拉肚子的原因，腸道蠕動得過快，而且這時腸道對于營養(yǎng)物質的吸收是減弱的，腸道功能是比較衰弱的，而雞蛋是一個高蛋白、高脂肪食物，如果在拉肚的時進食雞蛋，其中的營養(yǎng)物質不能被吸收，還要加重腸道負擔，出現腹脹、噯氣等表現，所以在腹瀉時盡量不要吃雞蛋。

患者出現拉肚子的情況，一般可以多吃流質飲食，比如小米粥、爛面條等，還可以選擇吃蘋果，蘋果可以起到止瀉的效果，煮熟后也可以多吃一些，平時還可服用溫熱鹽水、糖水、蜂蜜水或溫開水，以補充流失的水分，此外，還應注意腹部的保暖，防止著涼。

腹瀉后多久可以吃雞蛋

腹瀉好了之后一般3-4天就可以吃雞蛋了。

雞蛋中富含較多的蛋白質，拉肚子即便是恢復了，也要避免大量食用，防止對腸胃的消化系統(tǒng)造成影響，而且要注意烹飪方式，盡量避免煎炸，可以做成蛋花湯或者雞蛋羹來進食，切記不要在蛋花湯或蒸雞蛋里放太多油，否則腹瀉癥狀可能會復發(fā)。

拉肚子剛恢復不能吃雞蛋，因為腹瀉是腸功能障礙的征兆，腹瀉剛好此時胃腸功能仍處于恢復期，因此最好不要馬上吃雞蛋，建議腹瀉患者在剛恢復時適當食用清粥、湯面、米糊等易消化的流食、半流食補充能量，待腸胃功能穩(wěn)定后再適當進食雞蛋、動物瘦肉、牛奶、豆制品和蔬菜水果等食物補充蛋白質、維生素、礦物質，但用餐時需避免暴飲暴食或不規(guī)律飲食。